一、分享2022考试备考经验1、“差学科要拼命补充，达到中等上水平，好的要突出，真正的优势”这里的道理与上述类似，也是自己对强弱项目的策略。高考都是“团体赛”，需要大局胜利，不要在意对方。2、“与其花言巧语不如减少失误”。这是韩国著名棋手“李昌镐”的经验之谈。他谈的是下棋，对我们的考试也不是没有参考意义。尤其是对于学习好成绩好的学生，取得优异成绩，创造高分，减少失误尤为重要。答案：2。复习的时候做错了一道题，一旦明白了，就决不放过。失败是成功之母，意思是从失败中得到的多，从成功中得到的少。失败的东西会成为我们的座右铭。4、“该记住的只能记住，能不记住的就不要记住”。为了减轻记忆的负担，可以偷懒的地方不需要玩命——本来应该背负的东西就足够了！根据知识的特点，在记忆和理解之间，可以把知识分为四种类型：只理解不需要记忆；不需要只靠记忆来理解（背下来就可以了，只有记忆才能理解。只有记忆才能记住。我们在这里取得的是“输出最小原则滚动式复习法”来修改标记元素的显示属性。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一章和第二章一起复习，然后复习第三章，然后把第一章和第三章一起复习……这样“滚动”“。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，因为符合记忆规律，效果很好。5、“绕过条块，再次扼杀大意”。在考试中遇到难题是不可避免的，但在吃苦不能突破的时候就要主动放弃。你不要总是浪费时间。做了别的问题后，开阔思路活跃起来，然后反过来做，很有可能做到。考试时间有限，在有限的时间里多考分数也要有策略。6、基础，还是基础。复习的时候要做的事情很多。等待我们做的复习资料堆积如山。千头万绪抓住根本。什么是根本的基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”基础上，掌握基本解决问题的思路。解决问题的思路是分析建立在坚实基础知识条件下的解决问题的着眼点和着手点。再难的问题也无非是基础性的东西的合并和变式。要在有限的复习时间内做出明智的选择。那就是要打好基础。记住是基础还是基础。7、“试着做就能做到，争着赢”。这是连续剧《十七岁不哭》的台词。考试需要良好的心态，需要勇气。“争着看”，就是一种积极向上的参与心态，一种勇于拼搏、勇于胜利的精神状态，一种敢于挑战的气势。无论是复习还是考场，都需要情绪旺盛和精神张扬，而不是情绪不佳或精神萎靡，需要兴奋而不是消沉，需要勇敢而不是胆怯。“只想赢是赢不了的，不想输的反而会赢”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输的是我们的“下限”。“想赢”是需要努力而紧张的被动，“不想输”是守势，拥有从容和主动权。显然，后者的心态比较放松。在放松的情绪下，它往往能发挥正常的效果。8、“过度复习法”记忆有“报酬递减规则”。即，随着存储次数的增加，复习存储的材料的效率降低。为了对抗这种“递减”，有的学生采用了用10分钟记住的材料，再用3分钟强记的“过复习法”。“减少时不受影响。9、复习中也要培养对材料的兴趣。美国教育学者布鲁纳说：“学生的最高刺激是对学习材料的兴趣。”。也有名言“兴趣是最好的老师”。不感兴趣也要做不得已的事情，为什么即使有兴趣也会高兴地说：“基础问题，都是正确的。一般问题，一分钟也不会浪费。尽可能冲击困难的问题，即使错了也不会后悔。”。这是面对考题时应该回答的策略。考试题总是又难又容易，一般可以分为基础题、一般题和比较难题。以上策略是非常明智和可取的“易题不失点，难题不可零分。”要守住要守住的东西，往往不容易。因为遇到易题容易掉以轻心。所以明确易题不落点也是非常重要的。难题不能是零分。这是永不放弃的进取精神的写照，要顽强奋斗到最后一分和最后一分。10、“有健康心理素质的人要做两件事：退缩时要振作起来，压力过大时要为自己解脱，不要让自己发疯。”。人的主观能动性，使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态放在最过去。因子失真是人的主观能动性的作用。相反的是一切书籍的辩证法。心理素质的脆弱性是主观能动性的放弃，健康的心理素质使我们能够比较“皮实”--调整自己的情感和心态克服面临的困难。11、“强科更强，弱科不弱，强科特别弱，弱科有优势。”。考试的某些科目，一个人有强有弱，很正常。复习的策略是提高强度。有的学生仅仅是补弱，而忽视强，有的学生则抛弃弱专业而强。从整体来看，是不明智的。强中无“水分”，弱中有突破。大概是很高明的策略。12、“对考题持研究态度”。淡化分数意识可能是缓解紧张心理的妙计。因此，对考题的研究态度反而能使我们在考场上发挥到更好的水平。有时候平常心比非常心更有利。13、“高考从根本上综合考察一个人的实力和心理素质”。实力是基础，是本钱，心理素质是我们发挥实力和本钱的条件。有了“本钱”也要用“本钱”。没有本钱的生意不能做，有本钱的生意也会吃亏。14、学文科，“死”去“活”来。历史学科有很多需要背诵的东西、人物、事件、年代、一些历史史料的要点等。有些材料，只能记住“死亡”。要反复多次加强记忆。历史课是一门机械死记量很大的学科。但是在考试的时候，要活用记住的材料。那就是，你不仅要记得死亡，还要懂得活着，懂得活着。就是“死”“活”。除了学习历史，学习地理，学习政治，还有理化生物，都需要“活”“死”。15、复习要求积蓄实力积蓄本钱，考试要求发挥彻底，获得最大效益。一位考生说：“我平时考试总是糊里糊涂的，但是大考总是名列前茅，大概是心理调节好了吧。”。16、有的同学总结了自己的复习经验，把自己的复习过程总结为“复习五步曲”。一、地毯式扫荡。首先让我们全面重新审视一下应该复习的基础知识。追求的是尽量全面不漏。二、融会贯通。找到知识之间的联系。找到第1章第1节的知识之间的联系。追求的是从局部到大局，从大局中把握局部。三、知识运用。制造问题，做各种各样的问题。通过解答各种形式的问题，努力练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题培训锻炼分析问题解决问题的能力。四、捡“垃圾”。即检查缺额补充遗漏。通过反复复习，一方面强化知识，强化记忆，另一方面寻找错误，弥补遗漏。寻求更全面更深入地掌握知识提高能力。五、“翻饼烧饼”。复习就像“烧饼”，要翻几个才熟，不翻几个才能夹生。记忆也需要加强，不反复强化也很难记住。因此，复习必须做两三次。二、2022中考紧张缓解办法1.想象高考，模拟高考。在高考开始前几天，你可以在脑海中想象一下高考的情况，把高考的程序和答案形式在脑海中经历一次。脑子里想象着入学前准备、指纹检查、入场、发卷、答卷、完美交卷等具体的高考相关事项，告诉自己要完美参加高考，才能取得自己理想的成绩，自己对此做好充分的准备。想象中，高考完美落幕，给自己起了个名字。在脑海中结束高考可以让陌生的考生一下子变得亲切起来。这种模拟高考可以反复练习，使高考更加熟悉。2.等着进考场的时候不要和同学挤。你在考场外面等着入场的时候不要和同学聊天。因为大家都很紧张，所以很容易紧张，互相影响考试时的状态。特别是在谈话时谈到考试知识点时，如果觉得不知道这个知识点，就会觉得自己复习不够，加重自己紧张的心理情绪。这时最好是一个人呆着，静静地想一想关于考试这门学科的知识点，或者静静地听音乐，让自己平静下来。等待入场。3.在等待考试开始的时候，你可以给自己一个积极的心理暗示。入场验证结束，坐在自己考试的座位上，考试马上就开始了。在这种情况下，需要按照监督老师的指示完成一系列的填写。完成这些工作后，你可以给自己一些积极的心理暗示。比如，我可以，我是最棒的。我为此准备了这么多，我肯定能做卷子什么的。这也能缓解紧张的情绪。做深呼吸运动和冥想等，垂下手臂，放松肌肉等