关于“体育大考800米满分是多少小时~有哪些跑术”，我们来看看网上整理的体育大考800米满分是多少小时~有哪些跑术。了解更多内容的微信搜索关注公众号：“壹壹考生网”，关注了解更多一、800米满分体育高考800米100分——3#39；18 !;体育高考800米90分——3#39；28 !;80分钟体育高考800米——3#39；42 !;体育高考800米70分——4#39；7 !;体育高考800米60分——4#39；32 !;体育特长生的成绩是男子800米3分21秒，女子3分38秒。体育特长生，又称高水平运动员的招聘，经教育部认可的招生高校根据该校高水平运动队项目建设的需要，推进素质教育是从普通高等学校招生全国统考学生中有专项招生体育项目特长且符合高等学校年度招生工作规定的学生。二、800米评分标准高考体育评分标准如下：。800米成绩男子高考2：09、98——2：03,00之间为90-100分，2：16,97——2：10,68之间为80-89分，2：23,98——2：17,67之间为70-79分，2：3,00之间为60-69分。高考成绩800米女子体育90-100分，34,47——2：25,00之间，2：43,96——2：35,42之间80-89分，2：52,05——2：4：91之间70-79分，3：02,05-2：52，52之间60-69之间。男生计分：女生计分：跑3800米技巧800米，要掌握技巧，否则跑的速度太慢，很难在比赛中获胜。那么，800米跑的技巧是什么呢？请看下面。1、以正确的姿势跑步是节省能源浪费的基本。跑步的时候，尽量以离地面85度的角度做前倾，保持平衡是很重要的。另外，挺胸自然地挥动双手，身体不要左右摇晃。2、加大节距和步长节距步长节距加快速度，有助于获得中长跑的好成绩。跑800米的话，身高1.75米的话，步长是1.8米~2米。训练时，计算步长，不断增大，而且快速分布频率，一般一步1秒内比较好。3、踢腿搬腰技巧各关节充分伸展，重心向前推进。为了尽可能地伸展各关节，需要掌握移动脚的佩达林，也就是伸展脚时移动脚，将其组合起来达到最大效果的技巧。建议用力踢快速摆动，减少身体起伏，更快。为了很好地分配体力和步调，在跑之前先检查一下脑子里，从一开始就不是一味地跑，跑了100、200米之后，已经没有跑的体力了。如果你把800米分为200米、400米、200米和3段跑，比第一个意识到800米跑要轻松得多。开始很快，中途慢慢跑，最后冲刺全力跑。另外，跑步时要保持有规律的呼吸。采用3步吸气1次，3步吸气1次的方式。最初的400米只是鼻子呼吸减少呼吸肌的压力，后半的400米采用鼻子和口的并用呼吸，增加对身体的氧供给。最后，要以正确的姿势跑。如果姿势错了，摇晃肩膀，坐着跑，跳着跑，就会消耗体力。以正确的姿势跑的话，肚子用力芯稳定，以前倾姿势重心向前突出，步幅变大手臂的摆动变小，某种程度上会放松。但是，在后方冲刺时要大摇大摆手臂，加快螺距，再将脚尖向前伸出，轻轻地击打地面，轻轻地落地，这样跑起来会更无力。以上就是“体育修学能力考试800米满分时间是几小时~跑步技巧是什么”的全部。本文来自网络，仅供参考阅读。