结论：培训用白板纸的规格大小一般为如下几种。
1. 80*120cm：是最为常见的规格，适合中小型的会议和培训场合。
2. 100*150cm：这个规格的白板纸适用于较大的教学和培训场所，可以用来做大尺寸的演示和绘图。
3. 120*180cm：对于更大型的培训场所和会议活动，这种规格的白板纸效果更好。
4. 其他规格：还有一些特殊的规格，如60*90cm、90*120cm、150*200cm等，可以根据具体需求进行选择。
那么，如何选择最合适的培训用白板纸规格？下面为您详细解答。
一、根据场地大小选择规格
首先，要根据培训或会议场地的大小来选择白板纸的规格。如果场地较小，则选择80*120cm的规格就足够了；如果场地较大，则 建议选择100*150cm或120*180cm规格，这样可以让演示更加清晰明了。
二、依据观众数量决定规格
另外，还需要考虑观众人数。参加的观众越多，白板纸规格就应该越大。因为观众坐的越远，看到的图表和文字也就越小，这样会影响到他们的观感和体验。
三、需要考虑使用环境
还要考虑使用环境，如光线、教室的光源等情况。如果白板位于强光源下，会产生反光，应该选择不易产生反光的材料；如果场地光线比较暗，建议选择光线更加亮的白板。
四、白板纸质量也是关键
最后，白板纸的质量也是决定规格的一个关键因素。一般情况下，厚度较好的白板纸质量会更好，书写感更顺畅、清晰，而且经久耐用。
通过以上几点建议，希望您能选择到最合适的培训用白板纸，让您的会议和培训活动更加成功、顺畅。