相信很多人都有这样的经历，在申请教师资格证的时候需要上传一张照片，这张照片的尺寸是非常关键的，如果不符合要求，会影响照片的质量，从而影响教师资格的获得。那么，教师资格证认定照片尺寸究竟应该如何调整才能不失真呢？

首先，我们需要明确教师资格证认定照片的尺寸标准，一般情况下，照片的长宽比应为1:1.3，宽度为390像素，高度为507像素，文件大小不超过30KB。如果您的照片不满足上述标准，就需要进行相应的调整。

那么，如何让照片在调整尺寸的同时，不失真呢？下面，我们来进行详细的介绍。

一、使用PS进行尺寸调整

Photoshop是一个功能强大的图像编辑软件，可以帮助我们非常方便地进行照片尺寸调整。首先，我们需要打开需要调整尺寸的照片，然后在菜单栏中选择“图像-图像大小”，在弹出的窗口中设置照片的尺寸为390*507像素，然后点击“确定”即可。

二、使用在线照片尺寸调整工具

除了使用PS进行尺寸调整之外，我们还可以使用在线照片尺寸调整工具，例如：“爱卡汽车照片尺寸在线调整工具”。使用在线工具有一个非常大的优点，那就是不需要安装任何软件，也不需要拥有任何图像处理基础，只需要上传照片，然后选择需要的尺寸即可。

三、参照照片进行手动调整

如果你没有PS软件，也不想使用在线工具，那么第三种方法可能更适合你。这种方法非常简单，只需要前往教师资格证认定网站上选择一个大小合适的照片，然后在拍摄时参照该照片进行拍摄即可，这样就可以确保照片的尺寸符合要求。

四、请专业人士进行调整

如果你觉得以上三种方法都不太适合你，还有一种选择，那就是请专业人士进行尺寸调整。他们有着丰富的图像处理经验，能够确保调整后的照片尺寸不失真。当然，这种方法需要付出较高的费用，如果您的预算允许，不妨尝试一下。

五、实地拍摄符合要求的照片

最后的方法就是，在拍摄照片之前，先了解教师资格证认定照片的尺寸标准，然后选择相应的器材进行拍摄，确保照片符合要求，这样就可以省去后续的照片调整工作。

以上是关于教师资格证认定照片尺寸调整的五种方法，无论您采用哪种方法进行调整，最终的目的都是为了保证照片尺寸符合要求，不失真。希望本文能够对您有所帮助。