瑜伽姿势围绕身体哪部分

头部、脸部、颈部、双臂（瘦大臂、瘦小臂）、双肩、胸部（包括丰胸、美胸）、上腹、下腹、腰部、背部、臀部（瘦臀、提升臀部线条）、大腿、小腿、脚部。这些是有关塑身及瘦身的瑜伽
也有针对内脏，改善内脏机能的瑜伽。
各种不同的瑜伽姿势针对不同的身体部位和脏腑。

参考文献代码[Z]是指什么?

根据GB3469-83《文献类型与文献载体代码》规定，以单字母标识：
M——专著（含古籍中的史、志论著）
C——论文集
N——报纸文章
J——期刊文章
D——学位论文
R——研究报告
S——标准
P——专利
A——专著、论文集中的析出文献
Z——其他未说明的文献类型

游泳理论试题解答

量力而行 保持身体放松 髋－膝－踝 内划 放松稍内旋 放松 滚翻式 花样游泳 正确 正确 正确 错误（好像必须是“爬式”，供参考） 正确 错误（两次一换气，没有这个硬性要求） 正确 正确 7 平直前进？ ？？？？ 竞技泳？ 后面的填空就夸张了，和实战就没关系！

篮球理论考试题答案?

1、一场正式的篮球比赛应由（4）节组成，每节（国际比赛10，职业联赛多为12，欧洲大部分为10）分钟，每个决胜期( 5 )分钟。
　　2、篮球场的长为（ 28 ）米，宽为（ 15 ）米，篮圈离地的高度为（3.05 ）米。
　　3、急停技术包括（ 跨步急停 ）和（跳步急停 ）两种。
　　4、CBA联赛目前实行的是（ 3 ）人裁判制。
　　5、投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的一种( 得分 )手段。
　　6、持球突破可分为：( 同侧步突破)、( 交叉步突破 )、前转身突破、和后转身突破。
　　7、防守持球队员时，要站在(对手)与( 篮球)之间的有利位置上。
　　8、转身可分为：（ 前转身 ）和（后转身 ）后转身两种。
　　9、篮球战术中队员的位置一般分为： ( 中锋 )、 ( 前锋 )、(后卫 )。
　　10、某队在场上准备比赛的队员不满（5）名时，比赛不能开始，在预定的比赛开始后（ 15 ）分钟某队仍未到场，即判该队弃权，另一队获胜，比分记作（0：0 ） 。
　　二、选择题（每题3分，共15分）
　　1、原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中的旋转是（c ）。
　　A、前旋转 B、侧旋转 C、后旋转
　　2、持球突破跨步落地的同时将球放在（ c ），并注意保护球。
　　A、身体的侧后方 B、正前方 C、前脚的侧前方
　　3、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（ a ）的地方。
　　A、接球人三分之一； B、接球人一米左右；
　　C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。
　　4、 变速跑是队员在跑动中( c )来完成攻守任务的一种方法。
　　A、突然改变方向； B、 突然制动速度；
　　C、利用速度的变换； D、 为了抢位或接球
　　5、 向左侧滑步时，起动的第一步应是( a )。
　　A、 右脚先移动； B、左脚和右脚无论任何一脚移动都可以；
　　C、 左脚先移动； D、 双脚同时移动
　　三、判断题
　　1、防守战术基础配合包括挤过、穿过、绕过、策应、关门、补防和夹击。（ 对 ）
　　2、对做投篮动作的队员犯规，如投中则得分有效，再判给该队员一次罚球。（ 对 ）
　　3、在罚球时，罚球队员和在罚球区占据位置区的队员，都必须在球离开罚球队员的手并接触及篮圈后才能进入限制区。（ 错）
　　4、每一节或者决胜期开始时，均要跳球，且执行裁判都是面对记录台抛球。（ 错 ）
　　5、队员静立接球，脚分前后时，只匀许以后脚做中枢脚进行旋转。（ 错 ）
　　问题补充：四、简答题（每题10分，共40分）
　　1、初学双手胸前传球时常犯的典型错误有哪些？
　　答：发力动作僵硬不连贯，动作过大没有用好手腕的力量,动作太随意没有传到接球人的适合位置。
　　2、行进间运球的动作要领是什么？
　　运球得稳，注意保护球，将球与防守球员保持一定距离，没有防守人员靠近时不做无谓动作，眼睛要观望队友位置，随时准备保护球和转移球
　　3、单手肩上投篮的动作要领是什么？
　　原地单手投篮
　　动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
　　动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向
　　4、如何确定中枢脚？
　　1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
　　2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：
　　(1)如果一脚正接触地面：
　　a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
　　b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。
　　c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

求散打考试理论试题答案。

散打考试理论试题答案如下。
一、填空题
1.一局比赛中，双方出现平局时，应先看--负局数少者列前、受警告少者列前、受劝告少者列前、体重轻者列前（以第一次称重体重为准）。上述四种情况仍相同时，名次并列。
2.在一局比赛中，黑方被警告一次，劝告两次，红方得4分。
3.黑方将红方打出场外，自己倒在场内，但双方仍手碰着手，应判红方出场。
4.红方抱摔黑方，黑方两次用拳明显击中红方背部，应判互不得分。
5.红方用腿击倒黑方，红方也随之倒地，应判红方得一分。
6.场裁喊停的同时，黑方把红方打出场，自己也随之出场，应判不得分。
二、选择题（5 x 2=10分）
1、后手冲拳出击时，下肢的重心处于前腿B  前腿。
   A  两腿之间  B  前腿  C  后腿
2、掼拳技术完成后，还原预备姿势，还原手臂的路线是_A  按原来出拳路线恢复。
   A  按原来出拳路线恢复  B  置于身体下方返回  C  肩部上方返回
3、踹腿出击时。要求脚尖横向，力达脚长的位置是_A  后三分之二处-。
   A  后三分之二处  B  前三分之二处  C  脚跟
4、散打的基本摔法技术分为主动摔和接腿摔，主动摔是指B  主动运用摔法。
   A  主动先倒地  B  主动运用摔法  C 处于被动时强行同时倒地
5、倒地练习与练习摔法的关系是怎样的A  是在练习摔法前必须进行的一项训练。
A  是在练习摔法前必须进行的一项训练
B  是在练习摔法后必须进行的一项训练
C  关系不大
三、 判断题（5 x 2=10分）
1、武术散打比赛称量共分10级别。……………………...（       X   ）
2、散打比赛开始时，运动员应先行的礼节是握手礼。….（      X    ）
3、比赛中，因防守不及时或防守失误而被击中得分部位者，可视为明显击中。……………………………………………………………（     √     ）
4、因受重击而倒地未起或知觉失常时，台上裁判应读秒。（     √     ）
5、比赛中因体力不足，有意拖延时间，应判消极。……..（       √   ）
四、问答题（3 x 20=60分）
1、在进行锻炼前，练习者如何做好准备活动？
      答；准备活动可通过慢跑、、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带，
2、运动损伤产生的原因及其如何预防？
      答；散打是对抗性项目，肢体的接触是在所难免,预防知识不足，对损伤发生的可能和损伤发生后应采取的处理，伤后训练和康复不够重视,准备活，训练或比赛组织安排不当，训练水平包括心理素质存在问题，身体机能不佳，不合理使用护具，场地有问题。   
     预防；
     A 积极，认真地对运动员开展预防运动损宣传，教育。
     B 重视准备活动 。  
     C 提高训练水平,加强易伤部位及相对薄弱部位的训练。
     D 合理按排训练,比赛， 正确使用护具，加强场地器材的安全措施。
     F 计真填写损登记，定期进行统计分析研究， 
3、在不同的季节，锻炼者应注意哪些问题？
     答；
（一）.春季锻炼应注意的问题 
1. 重视准备活动.2.防寒防冻.3防风防雾.4.要掌握好运动量
（二）.夏季锻炼应注意的问题 
1. 不宜立即停下来休息2.不宜立即大量饮水.3.不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调.4不宜立即饮啤酒.5不宜立即吃饭
（三）.冬季锻炼应注意的问题 
1.注意保暖，防止受冻 2.做好充分的准备活动 3.当冬季温度很低时在户外使用健身器材最好避免直接与皮肤接触 。

羽毛球理论判断题

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1 错
压线算好球
2 错
3 对
4 错
发球方的发球队员不能踩线，但是不发球的那个可以踩线
5 对
7 错
未击中球判重发
8 错
一般的比赛是赛会提供用球
9 错
10 错
可以选择先接发球
11 对
以球托落点为准
12 错
要跟第一局一样
13 对
14 对
第九题不是很确定~

国家一级篮球裁判员理论考试填空题及答案

这有一份是模拟题 很完全的 考国家一级裁判不外乎要考篮球基础和规则那些东西 多做点题就熟悉了
国家级篮球裁判员考试试题(模拟卷例一)
第一部分 规则
一.填空(每一题1分,共10分)
1.对于国际篮联主要的正式比赛,球场尺寸长( )米,宽( )米.
2.篮板尺寸横宽( )米,竖高( )米,下沿距地面( )米.
3.球的圆周不得小于( )厘米,不得大于( )厘米,重量不得少于( )克,不得多余( )克.
4.对于4×12分钟的比赛或需比赛在( ）场以上，球员人数可增至( )名.
5.每次暂停(见第 条),计时员应开动暂停计时表,并且在暂停时间以达到( )秒时发出信号.
6.教练员已指定了某队员在比赛开始时上场,如果该队员受伤,( ），可以被替换． 7.裁判员应决定犯规发生的( ),并依照适当的法则来处理(见第 条).
8.当对手已跳起在空中,队员不得移至到对手的路径上.移至一个腾空队员的身下( )重视违反体育道德的犯规,在某些情况下,可能是取消比赛资格的犯规.
9.双方球队所有犯规包含相同罚则按照第58条相互抵消,登记时直接在犯规符号后面加上一个( ).
10.如果队员离开球队席,而被取消比赛资格,(见第 条)在所有剩余的犯规空格内记录一个大写字母( ）.
二.判断是非题(题对划-,题错划+.每题1分共10分).
1.球场必须有明显的界线,界线外至少1米处不得有观众,广告牌或任何其它障碍物.( )
2.如果比赛双方背心的颜色冲突,客队应改换服装. ( )
3.技术代表在比赛中的主要责任是监督记录台人员工作,并协助主裁判员和副裁判员使比赛顺利进行. ( )
4.记录员的信号能停止比赛计时钟和比赛,也能使球成为死球. ( )
5.在比赛时间开始10分钟后,不到场或能上场的队员不到5名,即判该对弃权,对方获胜.
( )
6.助理教练员无权请求暂停. ( )
7.一名队员从他的前场起跳,在空中直接从中圈跳球中直接获得控制球,并一脚或双脚落到后场,不是违例. ( )
8.如果一名队员故意将球掷或拍到对方队员身上时球出界,即使最后触球的是对方队员,仍应将球判给对方球队. ( )
9.发球队员假装罚球是违例. ( )
10.暂停期间,教练员和助理教练员可以离开球队席区域同他的队员讲话. ( )
三.选择题 (每题1分,共10分)
1.天花板或最低障碍物的高度至少应该( )米.
(1)5米 (2)10米 (3)15米 (4)7米
2.所有的篮板支撑构架,在面向球场基座的表面,必须有包扎,最小的高度是( )米.
(1)2.75米 (2)3.02米 (3)2.15米 (4)2.90米
3.当投篮的球在空中时,如果错误的发出30秒钟信号,如果球未被防守队员或进攻队员触及而进入球篮,怎么办?( )
(1)投中无效 (2)投中有效 (3)跳球 (4)掷界外球
4.在打架或可能导致打架的任何情况中,( )离开球队席区域应被取消比赛资格.
(1)教练员 (2)助理教练员 (3)替补队员或随队人员 (4)任何座席人员
5.每半时或决胜期时间终了,因计时员的信号失灵或没有听到,如恰再次时出现了投中或宣判犯规,对如何处理有疑问,应有谁做出最终宣判? ( )
(1)技术代表 (2)主裁判 (3)副裁判 (4)计时员
6.甲2投篮,当球在空中时,乙4对甲5犯规,使该队的第五次犯规,投篮成功如何处理? (1)球算,由乙队在断线掷界外球 (2)执行1+1罚球 ( )
(3)球算,有甲队在距犯规地点最近的边线掷界外球. (4)投中无效
7.判给一个队两次罚球,该队有权( ).
(1)罚球 (2)在边线的中点掷界外球 (3)跳球 (4)在端线掷界外球 8.每半时20分钟的比赛,乙2对甲1侵人犯规,是乙队的第5次犯规怎么办?
(1)两此罚球 (2)甲队在边线掷界外球 (3)1+1罚球 (4)两次罚球和掷界外球
9.裁判员将球递给掷界外球队员甲1,甲1沿边先跑出正常两步(超出一米)然后将球传给甲4,裁判员认为( ).
(1)合法 (2)技术犯规 (3)可忽略不计 (4)违例
10.甲2掷界外球时,何时开动30秒计时器. ( )
(1)裁判员将球递交给甲2时,该队控制球时. (2)甲2将球传出时.
(3)球触及场上队员时. (4)甲4在场上获得控制活球时.
四.问答题(每题5分,共10分)
1.宣判违反体育道德的犯规,应遵循那些原则?
2.处理特殊情况下犯规的原则是什么?
五.例解题(简析下例,写出处理意见,每题2分,共10分)
1.甲4在端线掷界外球,球从空中飞过,未接触场上队员落到界外.
2.甲3持活球靠近边线站立,乙1与其轻微接触,迫使甲3出界.
3.当甲1投3分球时,乙1向甲1违反体育道德的犯规.如何处理?
4.中圈跳球时,队员从他的前场起跳,在空中获得控制球后一脚落到后场,一脚落到前场
5.裁判判给甲2两次罚球.在第一次罚球中,球碰篮圈.弹起在篮圈的上空并仍有机会进入球篮,当(1)乙1将球打离篮圈,或(2)甲5拍球入篮.
第二部分 裁判方法和技巧
问答题(每题3分,共15分)
1.裁判员应在何时到达比赛地点?赛前准备会主要讨论那些题目?
2.当球在④区时,追踪裁判的主要任务是什么?
3.何谓"监控"原则?
4.裁判员判罚球回后场威力,应必须具有那些因素(事实)?
5.两位裁判员同时鸣哨时,在宣判中应遵循什么规定?
第三部分 英 语
将下列英语译成中文(除9,10题以外,每题1分共15分)
1.Three 2.Red 4.Referee 5.Deadball 6.Two points 7.Fumble 8.3 Second Violation 9.The officials and their assistants shall conduct the game in accordance with the rules and cfficial FIBA interpretations of such rules 10.PlayA-4is attempting a last or only free throw.A-4Purposely fakes the free throw ,causing players lr both teams to enter the restricted
area,Ruling -Violation by A-4.the ballis awarded to team B ,for a throw -in from out of bounds on the sideline,(Art.59)(本题3.5分)
第四部分 篮球法规
问答题(每题两分,共10分)
1.裁判员必须具备的主要素质和能力是什么?
2.裁判员的八字方针是什么?
3.才阿普按接到通知后,如因故不能参加工作,应于多少天前向中国篮协请假?
4.裁判员在比赛期间能否饮酒,赌博,违者如何处理?
5.如无故不但任国家体育总局举办的优秀运动队比赛的裁判员,怎么办?
第五部分 篮球技,战术理论
问答题(每题两分,共10分)
1.何谓队员在做投篮动作?
2.掩护的定义是什么?和为合法掩护与非法掩护?
3.何谓快攻?再快攻中裁判员应注意什么?
4.何谓人盯人防守?在全场紧逼人盯人防守中裁判员应注意什么?
5.何谓区域防守?在区域防守中裁判员应注意什么?

管理学基础试题，什么是管理理论的丛林

管理理论的丛林是管理学家哈罗德·孔茨提出的。
提出过程：
在1961年12月的《管理学会杂志》指出，管理理论已出现一种众说纷纭，莫衷一是的乱局，管理理论还处在一个不成熟的青春期。管理理论一些早期的萌芽，如弗莱德里克·泰罗对车间一级管理所进行的有条理的分析和亨利·法约尔从一般管理理论观点出发对经验进行的深刻总结等，现在已经过于滋蔓，成了一片各种管理理论流派盘根错节的丛林。孔茨把各种管理理论分成六个主要学派（管理过程学派，经验或案例学派，人类行为学派，社会系统学派决策理论学派，数学学派）他认为应该走出这个丛林。这就是管理理论丛林理论的提出。但是至今仍有很多专家学者对是否存在管理理论丛林的现象持不一致意见。并有人提出，如果存在，是否有必要走出这个丛林的疑问。
产生管理丛林的原因有如下几点：
1·人性假设的分歧：管理人、复杂人、决策人等词的出现；
2·语义上的混乱：对“管理”、“组织”、“决策”、“领导”等概念的不同理解；
3·先验的假设：有些后来的学者对前人经过提炼的经验看成先验的推理而加以指责，然后再提出一些所谓的新东西。
4·对原则的误解：孔茨认为，那些自以为已取得声誉和地位、能够提出某种独特观点或方法的人，对任何带有点管理原则色彩的东西，总是喜欢加以摒弃。并称这些东西为老生常谈。
5·管理理论的学者不能或不愿互相了解：很多学者不愿意去正确的了解对方。