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健康教育的三极目标人群分别是什么 大学生心理健康期末考试题,关于心理资本,急

健康教育的三极目标人群分别是什么

一级目标人群:实施建议健康行为改变的对象.
二级目标人群:对一级目标人群有重要影响的人,能激发,教育,支持和加强一级目标人群的信念和行为.如卫生保健人员,家庭成员
三级目标人群: 决策者,领导,提供资助者

大学生心理健康期末考试题,关于心理资本,急

(错)心理资本里的希望与日常用语中的希望含义是一样的。 (对)弹性等于压力和承受力之间的距离。 (错)大学生一般处于青年后期的阶段。 (错)时间管理是为了帮助个体完全的掌控自己的生活。 (自主。)Kolb的学习风格模型不包括( )。 (对)心理资本至少包括(但并不限于)自我效能、乐观、希望和韧性四个方面。 (对)艾宾浩斯是第一位对遗忘进行科学研究的心理学家。 (错)生涯规划的目标时帮助个体过成功的人生。 (对)成人的依恋类型和其婴儿时期的母婴依恋类型未必总是一致,可能会改变。 (错)回避型依恋的幼儿完全不在意妈妈的行为,总能保持专注的状态。

企业安全生产三级教育培训是多久一次,计划多少次

1、三级安全教育培训,是指新对入职的员工所进行的厂级、车间(部门)级、班组级三级安全教育培训,入职后一次性完成。
以后,如有员工车间级和车间级之间的工作调动时,应进行调入车间级、班组级两级安全教育培训;如有员工在车间级内部岗位调动时,应进行新工作岗位班组级安全教育培训。
2、全员安全生产教育培训,一般1年进行一次;还有离开工作岗位较长时间、工伤复工人员、实习代培人员、外来参观人员等都要随时进行安全教育培训。
3、“四新”(新工艺、新材料、新技术、新设备)都要进行安全教育培训等。
以上是主要的安全教育培训要求,具体规定详见:发的附件:国家安监总局下发的《从业单位安全培训规定》。

中学生心理健康教育课教案:怎样对待考试焦虑

一、设计背景:
考试对于中学生来说,是学习生活中不可缺少的事。虽然如此,由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径,有些考试甚至会影响学生未来的前途,因此,所有考试都会给学生带来一定的心理压力,产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑,也就是考试焦虑。在考试过程中,中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试,往往不会失误,甚至能超水平发挥;而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈,就会产生严重的紧张和焦虑情绪,这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助,反而会起相反作用。甚至本来会做的试题,心理一紧张,也会做错了。通过本课学习,使学生了解什么是考试焦虑,考试焦虑产生的原因与具体表现,以及如何克服考试焦虑,树立自信心,使自己的身心得到健康发展
二、教学目标   
1、 了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害;   
2、学会自己调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试。
三、教学重点: 学会克服考试焦虑的几种方法
四、教学难点: 运用克服考试焦虑的方法,提高自信心
五、教学方式:   
1、 讲述与讨论 2、角色扮演
教学过程:   
(一)创设情景,导入新课   
1、案例(投影画外音)凌××是某中学初中学生。上课或做作业时,会无缘无故地东张西望,遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后,测验考试紧张,尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡,胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢,学习方法较差,成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心,产生弃考的念头。
(让学生讨论,现身说法。)
4、小结:引出考试焦虑的概念
(二)考试焦虑的危害性   
1、分散和阻断一个人注意的过程。
  心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程,使我们不是把注意力集中到试题上,而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程,影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程,大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱,会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象,严重影响考试成绩。此外,考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程,使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下,我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥,从而导致考试失败。
2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响
 如考试焦虑如果持续时间较长,可以导致大脑神经活动的兴奋与抑制功能的失调,形成多种类型的神经症;考试焦虑使交感神经系统处于兴奋状态,有可能造成心血管功能的紊乱,出现心律不齐、高血压、冠心病等心血管疾病;考试焦虑还可以使胃肠蠕动减慢,胃液分泌减少,长此以往,会导致胃炎、胃胃馈疡(如上例),等消化系统疾病;考试焦虑还可能诱发支气管哮喘等心因性呼吸系统疾病;此外,考试焦虑的紧张状态使甲状腺素分泌系统增加。可能会引发神经兴奋性增高、甲状腺肿大等内分泌系统疾病。由此可见,考试焦虑对我们的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考试焦虑,增强自信心呢?
1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。
认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。因此,需要根据自己的实际情况,积极主动地复习,争取通过自己的努力考出自己的实际水平。相反,如果还没考,就开始忧心忡忡,总怕自己考不好,消极被动,甚至对考试产生抵触情绪。以这种心态准备考试,往往会事倍功半,以这种情绪参加考试,是注定会失败的。
2、树立必胜的信心。   
面临考试,尤其像中考这样的重要考试,常常会产生很大的思想压力,甚至寝食难安、心烦意乱。此时,树立必胜的信心就变得非常重要,这是迎接任何考试的最佳状态。为了获得充分的自信,在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划,然后对考试内容进行全面、系统的复习。因为,对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的。否则,伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩,而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑,使本来已经掌握了的知识,也无法正常发挥出来。此外,在充分复习的基础上,可以适当运用自我心理暗示的方法,使自己树立考试心胜的信心。
3、在考试期间要做好心理和生理准备。
  首先,要科学、合理地安排自己的时间,制订详尽的复习计划,并按照计划,积极、全面地开展复习。复习时应该对应考科目面面俱到,避免存在侥幸心理。此外,还要根据自己的实际情况,适当调整自己的考前心态,既要克服过分恐惧、焦虑,自我评价过低,又要避免期望过高,骄傲自满,这些都会影响到考试成绩,只要按照计划有条不紊地进行复习,保持良好的考前心态,就可以有效地避免临考前紧张、焦虑的心理状态。
4、考试期间保持规律的生活节奏
  合理安排自己的生活;注意合理的饮食和充足的营养;还要保证充足的睡眠。除此之外,每天还应该适当参加一些文体活动,做到劳逸结合,保证精力充沛地应考。
总之,克服考试焦虑的关键,在于必须有坚定的自信心和决心,这样就可以把考试焦虑转化为自强不息的动力,使自己在生活和学习中作一个强者。

面试仓库管理员会问到什么问题?仓管员面试问题有哪些?

仓管员即仓库管理员的职位,不同公司的职责或有差别,这里只能大概讲述一般可能遇到的问题有:
1)你以前有没有做过仓管的工作啊,工作的内容如何?
--这里要详述自己之前的仓管经验,工作职责如何,岗位级别是怎样的,公司架构怎样。最好表示自己有过仓库管理的经验,能做进出库报表,会电脑做库存帐。
2)之前公司的管理制度是如何?怎么收发物料?如何安全工作?怎么进行仓位管理和取货签收,还有仓库如何进行环境卫生控制。
--这里要说明之前公司的制度是如何,并介绍流程给面试官。
3) 如何盘点仓库的资料?
--这里要说明多久进行一次盘点,怎么保证物料数据的准确性,怎么录入系统,怎么发现数据的不合理。
4) 是否会使用ERP系统?
--ERP系统是生产资料管理系统,仓库使用的是库存管理系统,这里不同公司的模块是不一样的,只要表示会使用就行。
5)能否吃苦耐劳,是否能承受搬运等苦力劳动?
--既然准备面试这职位,那就应该回答“是”,
上面的是专业问题,问完了这些问题后,一般进入到非专业模块问答。
6) 为什么从上家公司离职?
--这里应回答个人原因,比如生病或回家或个人发展需要等,一般不可以说是上家公司的问题。
7)薪资待遇方面有何要求?
--这里应直接表明自己对薪资和福利待遇的要求,并问询对方是否可接受,不可谦虚或不明不白。
除此之外,在面试中要让对方感觉到你的工作经验非常丰富; 要能体现出自己工作很仔细、和认真负责,并能坚持原则; 特别注意一些细节问题:如收货开单,开送检单,生产提前备料等从不出错。这样基本上就算是一场合格的面试。

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