在职研究生和自考研究生是两种常见的研究生教育方式，无论你是想要晋升加薪还是提升自己的学历水平，都可以通过这两种方式来实现。那么，当你面临两种选项时，应该如何选择呢？

下面，我们来详细解答这个问题：

一、学习时间和难度

在职研究生一般需要每周去学校上课，且上课时间比较固定，需要协调工作和学习时间，而自考研究生则是自主安排学习时间，需要自律自觉完成任务。就学习时间和难度而言，自考研究生会相对轻松一些。

二、学习方式和背景要求

在职研究生的学习方式主要是面对面授课，更加注重理论知识的讲解和实践操作，对学生的本科背景要求相对较高，需要有一定的学科基础；而自考研究生则注重考试成绩，更加侧重于基础知识的考核，对学生的学科背景要求相对较低。

三、认可度和就业前景

在职研究生相对于自考研究生，因为有更严格的选取规则和一定的考试要求，在招聘和升职方面拥有更高的认可度，更容易获得机会和发展空间；而自考研究生的学历相对来说较低，在行业竞争激烈的情况下，更加不利于求职。

四、学费和时间成本

在职研究生的学费相对较高，需要承担更高的学费和时间成本；而自考研究生则学费相对较低，同时也可以自主决定学习的进度，相对较为灵活。

五、适合的群体

在职研究生更适合那些希望在现有职业上有所突破，通过学历的提升来提升自身价值，或者另外有稳定收入来源的职场人；而自考研究生则更适合那些没有时间和条件去参加全日制研究生教育，且希望在不影响工作和家庭的情况下提升自身素质。

总体来说，选择在职研究生还是自考研究生应该根据自身的实际情况来决定，因人而异。如果你一直在职场中，希望通过学历提升自己的价值，那么在职研究生是一个很好的选择；如果你在工作和家庭中有较多的时间和不确定性因素，那么自考研究生则更为适合。