结论：科研能力是科研人员必备的核心能力之一，也是面试时最为关键的评估要素之一。如何提高科研能力是每个科研人员都需要思考的问题。下面将就此问题进行探讨。

一、多读论文多积累

科研人员需要经常阅读最新的文献，把握领域动态，积累各种研究工具和方法，并从中汲取研究的灵感。通过多阅读论文，可以学习到科研的方法和思路，也可与先进的科学思维跨界融合，可以帮助科研人员拓宽视野，发掘新的研究方向。

二、多思考多讨论

科研过程中，会遇到各种问题和瓶颈，此时需要多思考多讨论，与同龄人、学长学姐、指导老师一起探讨，共同解决科研难题。在讨论过程中，可以互相启发，拓宽自己的思路，多方位地反思问题，深化对科学问题的认识。

三、勇于尝试多实践

科研过程中，许多问题需要多方位的思考和实践，因此科研人员必须要勇于尝试多实践。在实践过程中，需要注意调整研究方向、及时总结、迭代优化。不仅能提高科研能力，而且还能锻炼科研人员的实践能力和合作能力，对未来的科研工作也会起到助益。

四、掌握科研工具

科研人员需要掌握各种科研工具，包括实验、计算、分析等，才能进行深入的研究。在掌握科研工具的基础上，要有自己的研究方法和思路，带着问题去研究，发挥创造力和想象力。

五、注重创新思维的培养

面对科研中的问题和挑战，科研人员需要具备创新意识和创新思维，不断发挥自己的创造力。因此，注重创新思维的培养，包括拓宽知识领域、提高发散思维和厚积薄发等方面，都是科研人员的必修课。

六、加强团队合作

科研工作常常需要多人或跨领域的合作，因此要注重加强团队合作，提高集体智慧的水平，共同完成科研任务，更好地促进科研成果的产生。

七、培养科研精神

科研人员需要具备较强的自我激励能力、坚持不懈的精神和专注的态度，才能在科研中执着前行。同时，要善于思考价值、目标、方向和有系统的方法，从宏观上看科研要大于物质回报，科研人员需要在知识和本领的积累上求得自我价值和创新。

八、注重交流和分享

科研人员在科研过程中，必须和其他科研人员进行积极思想交流和经验分享，以获取新的切入点和视角，为自己的研究提供更多的乐趣和启示。

九、多参加学术会议和讲座

学术会议和讲座是科研人员获取最新科研成果和研究思路的重要场所，多参加此类活动，不仅可以了解科学家们的最新研究成果和实验方法，还可以为自己的研究提供新的思路和灵感。

十、坚持不懈多动手

在科研中，坚持不懈的态度和多动手的实践，是丰富和提高自己的科研能力的重要手段。只有付出大量的时间和精力，才能不断积累经验，体验科研的乐趣。