结论：期末考试成绩不仅仅是知识掌握的反映，更是学习方法、态度、心理等多方面问题的综合体现。只有全面反思并调整自己的学习方式和心态，才能真正提高成绩。

第一、成绩低的问题不在于知识的掌握程度。总是有同学考试时明明知道答案，但是放在纸面上就忘记了，还有一些朦胧的概念，但是具体解释起来却不是很清晰。这个原因在于不牢固的知识点很容易被淘汰，而不会灵活运用往往意味着存在掌握上的空缺。

第二、个人学习态度的不端正更是让成绩难以提高的重要原因。常见的形式有拖延、不认真听讲、做题的过度急躁等。应该从根源上找到心态的制约，在学习的过程中树立正确的学习态度。

第三、浮躁的心态和对考试的焦虑也会对成绩的提高带来阻碍。学生在进行备考时经常会存在轻信一日千里之说和盲目崇拜“神童”的心态，另外还容易陷入焦虑心理。除了要摆正心态，面对困难和挫折时必须有一个清晰的认识，追求稳定的进步。

第四、缺乏针对性的学习方法是阻碍学生成绩提高的重要原因之一。学习方法应该因人而异，要因材施教来实现针对性。例如，在一个化学知识点掌握不够牢固的情况下，可以提出高效记忆法；而如果是考试前确实没有足够的时间，那么需要提出利用做笔记或者模拟考试提高自己答题速度的方法。

第五、家长的过分期望和学业压力也是造成学生成绩下降的原因。如果家长用过高的期望来促进学习进步，反而会形成压力。而长期的压力在潜意识内也会影响学生的学习，比如焦虑、情绪不稳等，瓦解学生的信心。

第六、针对某一科成绩不好的情况，除以上一些通用原因外，还应该从更具体的问题去分析，比如对于语文，如何提高写作的能力和解题的技巧；对于数学，如何更好地衔接前后学习内容，因材施教、针对性的复习等。

面对这些种种问题，我们应该从多角度去反思自己，找到真正阻碍成绩提高的瓶颈所在。通过查找原因，针对问题，制定针对性的改进计划，相信我们的成绩一定会有更显著的提升。