考研前焦虑什么记不住怎么办

考试前把自己封闭起来，不与任何人谈论关于考试的事情，否则会加重你的心理负担。
考试前5分钟前听听音乐，放松放松，使心平静下来。
本来嘛，和自己平常做的没什么两样，上面也只是我已经学过的。
不要想着考不好结果会怎样，只要看眼前，那些空想没有用，只会加重你的心理负担。
希望您能轻松通过考试，保持最佳状态，超常发挥水平

考研成绩他麻痹的怎么查

1、报考学校的研究生院（部、处）网页，都有成绩公布和复查的通知。通常在通知里面都有查询网址的链接或者查询说明。自己去学校官网看看往年的公布时间，一般来说每年都差不多的时间公布。今年考试早一周，预计公布分数也会早一周左右。

2、报考学校所在地的省级教育考试院网站会有成绩查询的通知和说明。

3、中国研究生招生信息网，自己的报名号登录查询即可。

4、少数省份有电信、短信或者声讯等其他的查询方式，具体看各省的硕士成绩查询通知和说明。

5、985这种自主划线院校的分数线出的比国家线早，一般在研招网上就能看到具体信息

6、成绩查询时间各省份都不同，不过基本都在3月份左右吧
（前四条是我百度过来的）

焦虑症怎么确诊，怎么查

想要确诊是否有焦虑症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：焦虑症的自我检测方法主要有：
1、《焦虑症自测表》
2、《SCL-90症状自评量表》
3、对照焦虑症的主要症状：
（1）、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。
（2）、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
（3）、过分机警：焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
（4）、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。

考研信息是怎么找到的

1、目标院校的招生信息网；
2、中国研究生招生信息网；
3、考研论坛；
4、百度文库；
5、知乎、豆瓣、微信、QQ群；
6、学长、学姐；
7、研院周边书店，找旧书籍、笔记
8、依托目标院校的相关网站，如：依托中国政法大学研究生院的法学考研网，经常发布攻读法学硕士考研信息。
希望对您有所帮助。