熟练使用office办公软件 英语怎么说

这样说
Proficient in using Microsoft office softwares.熟练使用office办公软件

五分钟的英语演讲大概需要说多少单词

一般的新闻广播正常语速大概是每分钟170－200个单词。
演讲语速难以一直保持一致，因为根据内容有时需要字字清楚速度很慢，有时为了表达内在的比较强烈的感情时可能非要快一点。你听听martin Luther King 的演讲就非常清楚了。
不过国际会议上的演讲、发言一般语速都是120个单词左右。这有几个原因，如为了让听众听明白或便于口译员翻译。
建议你写600字左右。然后多练习几次，学会控制语速，争取做到能把握好时间最后在5分钟左右讲完。
祝你成功！

毕业登记表上有一栏是 懂外语程度如何 应该怎么写？急

那要看你是什么毕业啦。如果本科或以上英语水平通过四级或六级以上。填这个就可以。如果是别的毕业没通英语等级考试那就填：一般或熟练

填简历是掌握何种外语及熟练程度，计算机掌握程度要怎么写，说实话英语不太好

简历上可以酌情来个善意的谎言
可以填写 英语六级 可以与外国人熟练交流
计算机 二级

比喻动作熟练的成语

【熟能生巧】：熟练了，就能找到窍门。
【通达谙练】：通达：明白；谙练：熟悉，熟练。深知人情事理，处理问题老练。
【心手相应】：心和手相配合。形容手法熟练，心里怎么想，手就怎么做。
【心闲手敏】：闲：熟悉；敏：灵敏。形容技艺熟练了，心里闲静，手法灵敏。
【游刃恢恢】：游刃：自由地运转刀刃；恢恢：宽阔广大的样子。比喻技术熟练，操作轻松。
【游刃皆虚】：游刃：转动的刀锋；虚：空。刀锋所到之处都是空隙。形容技艺高超，运用熟练。
【游刃有余】：刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地。比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。
【游刃有余地】：刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地。比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。
【游刃余地】：犹游刃有余。比喻做事熟练，轻而易举。
【运掉自如】：指运用和回旋都非常熟练自然。
【运用自如】：自如：活动不受阻碍。形容运用得非常熟练自然。

民族自治地方的国家工作人员能够熟练使用多少种语言可以获得奖励

熟练使用多重语言只是属于先决条件，属于多民族地方民族宗教事物工作者或者政府行政部门工作人员应该具备的专业素养，是职场竞聘的加分项目，但不是获得某种奖励的资本。如果要获得奖励，具体还要看你做了什么事情，到达了某种贡献，带来何种意义，具体的社会价值。如果单纯是多民族语言竞赛类的评比，那么看熟练的程度得奖是肯定的。