爵士舞分几种，有没有不剧烈点的。还有什么舞蹈适合零基础，而且不剧烈的？

爵士舞一般分成：歌剧舞剧那种传统爵士舞；融合了芭蕾舞的爵士芭蕾舞；有点像国标的拉丁舞风爵士舞（森巴什么的），街舞性质的爵士舞；新爵士舞；Be-bop；FUNKY JAZZ；ACID JAZZ等等。
爵士舞零基础的话都不太剧烈，新爵士舞比较适合女生初学，不过对柔韧性的要求貌似有点高；
传统爵士舞或者Reggae男生跳起来都比较有范儿，当然这因人而异。
在不落下课程的情况下，零基础什么舞种都可以去学习一下的，所以根据个人喜好选择风格就好。什么舞蹈也不可能让初学者就大开大合，跳的奔放肆意吧（速成班除外，但速成一般是指针对一个成品舞，你也可以选择幅度不太大的去学）
希望能够帮到你

爵士舞好学吗？

要放得开，爵士舞很开放的，之后就是身体协调能力的问题了，有点肌肉是必须的，这样才好看，15岁学的话还来得及，舞蹈是不分年龄的，自己每天都努力的话一个月就小有成就了，但可能有些动作还不回好看，要想摆脱新人，还得多多练习，几个月就好了
年龄越大身体越，所谓的年龄限制也就是说，爵士舞有很多的拉伸动作，年龄太大怕闪筋骨，别的就没什么了，也有很多老年人在学，自己把握好度一般都没什么问题。没有舞蹈基础也没有问题，我就没有舞蹈基础，现在学的不错正在跟老师商讨加课的事情，你要先学基础班，找一个有耐心的教练，一般跳爵士的女性都比较个性，要找到这样的教练不是很容易，但是自己下下功夫也没有问题。爵士舞的基础动作是灵活关节。 首先是胯，腰，臀，胸，臂力，颈部，膝盖等关节要练习灵活，爵士的基本动作甩头，洞胯，扭腰，还有就是练习协调性和柔软度，我们每节课都要干的就是扎马步，脚尖和膝盖在同样的方向，身体立直，双臂伸平，基本上一分钟下来就一身的汗了！！这样可以锻炼身体的控制力，达到在跳舞的时候能够控制全身肌肉的作用， 跳爵士的时候要做到的是定位，动作不能做过，到达指定位置就要停住，要有力度！！

有成人零基础学舞蹈的地方吗，学爵士舞去哪好

想学习爵士舞的方法有很多：动作和成品舞都是会教到的。只要你本人比较喜欢爵士舞就可以来学哦，想出来当爵士舞教练的话，就要选择比较专业的了，像希娅舞蹈专业是没的说的，氛围也是比较好的，爵士舞的青春魅力，势不可挡！你 准备好了吗？

学会一个舞蹈要多久

舞蹈在生活中到处可以看到的

一个动作只要有节奏的感的·就是会跳舞了

舞蹈源于欧洲黑人传过来的·他们最初的动作只是像很简简单的打拍子的动作

抓住音乐的律动·自己慢慢的就会跟着音乐跳起来·即使你的动作很粗糙，但是你已经抓住了节奏感了

在此希望你不要急于求成

先基本功开始

成年人零基础能不能学舞蹈

可以啊就看你愿不愿意吃苦了，我25岁才开始学 现在是一枚舞蹈教练。
或许可以交个朋友 3302487274