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笔记丨马斯洛“自我实现”的15种人格特征

心理学大师马斯洛在1943年发表的《人类激励理论》论文中,首次提出了五种需求理论,它们分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求,以及自我实现需求。

这一需求层次理论自发表后至今对人类社会生活产生了极其深远的影响,广泛应用于人力资源、教育、企业薪酬制定等方面。而马斯洛在研究了林肯、斯宾诺莎等历史上伟人以及他身边的社会名流之后,更详细地归纳出了“伟人”所共有的人格特质,描绘出了一幅精准的“自我实现者”(成长者)画像。

现将此15种特质摘录如下,看看你get了没?

全面和准确地知觉现实

自我实现者对世界的知觉是客观的、全面的和准确的,因为他们在感知世界时,不会掺杂自己的主观愿望和成见,或带有自我防御,而是按照客观世界的本来面貌去反映。与此相反,心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的,他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。

②接纳自然、自己与他人

自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷,而不会为这些缺陷而忧心忡忡。当然,对于可以改造或可以调整的不足与缺陷,他们会以积极的态度来对待,而对那些不可改变的不足与缺陷,他们能顺其自然,不会自己跟自己、跟他人和自然过不去。

③对人自发、坦率和真实

在人际交往中,自我实现者具有流露自己真实感情的倾向,他们不会装假或做作,他们的行为坦诚、自然。一般而言,他们都有足够的自信心和安全感,这就使得他们足以真实地表现自己。

④以问题为中心,而不是以自我为中心

自我实现者热爱自己所从事的工作,献身于某种事业或使命,并能全力以赴。与常人相比,他们工作起来更刻苦、更专注。对他们来说,工作并非真正的劳苦,因为快乐恰恰寓于工作之中。

⑤具有超然于世和独处的需要

自我实现者以自己的价值和感情指导生活,不依靠别人来求得安全和满足,他们依靠的只是自己。他们一般都喜欢安静独处.这样做并不是因为害怕别人,也不是要有意逃避现实,而是为了在减少干扰的条件下,更好地深思,更全面地比较,以便去寻求更为合理的解决问题方案。他们平静安详,保持冷静,安然地度过或顶住各种灾难和不幸。

⑥具有自主性,保持相对的独立性

自我实现者行为的动力主要来自于自身内部发展和自我实现的需要(即B一驱动),而不是来自于因缺少某种物质或精神上的东西需要外部的补充(D一驱动),因而他们

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