【导语】：深圳计划从2026年开始实行新的体育中考方案，其中体育考试的项目较之前有所增减，具体项目详见正文。

2026年深圳中考体育考试项目

根据深圳公布的新一轮体育中考实施方案意见稿，考生需要在一类项目、二类项目、三类项目中各选一个项目参加考试，也就是“1+1+1”，共进行三个体育项目的考试。

考生须在以下三类考试项目中各选择一项参加考试。

一类项目（12分）：中长跑（女生800米跑/男生1000米跑）、200米游泳（不限泳姿）、4分钟跳绳（三选一）

二类项目（12分）：100米跑、50米游泳（不限泳姿）、投掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、二级蛙跳、10米×4折返跑（七选一）

三类项目（12分）：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球（六选一）

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