人生领悟：造物主造就了一个独一无二的我，除了做出一番伟大的成就，我别无选择。
03
每天都有很多烦心事发生，不能集中精力学习？
毛泽东著《论主要矛盾与次要矛盾》：我们只须解决主要矛盾就行了，次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。中考对你来说，是现在的主要矛盾，你得集中所有的精力去对付它；其它所有的事情都是次要矛盾（包括情感问题，同学间的关系，父母间的代沟，别人的不信任等等）让时间来解决吧。
相信时间自然会给你人生的答案的。
04
父母对我期望很高，我很怕万一失败了令他们失望？
父母对你期望高是因为在他们的心目中，你是最棒的，是他们的骄傲。他们最渴望的是你一生的幸福，他们最感到自豪的是你勇于拼命的精神。
把父母的期望当成动力吧，只要你微笑面对，父母就会欣慰无比 ，无论结果怎样，只要你尽力了，你将无怨无悔，你都是一个成功人士。人生的真谛：人生追求的不仅仅是一个结果，更是一种希望；过程比结果更重要。
05
我特不喜欢那个老师，导致这门课学不好怎么办？
每个人都有自己的性格，都有优缺点。你得学会去发现老师的所长，不要总关注他的所短。
难道你自己没有缺点吗？对你来说最重要的是学好这门功课，至于老师是怎样的人那是老师的事，跟你没有太多的关系。你得把注意力从对人上转移到功课上。
有一个方法也可以试一试：动物比喻法。把你不喜欢的人想象成你最喜欢的动物来暗示自己，慢慢地对方就会变得可爱起来。
比如说你最喜欢熊猫，每当看到他时，就暗示自己：熊猫来了，你会发现他真的很可爱，因为你已经学会了发现别人的优点。
06
平时成绩还不错，一到大考就会发挥失常，我很担心中考不能正常发挥？
中考是一种能力，这种能力需要训练。最好的方法是准备一块手表。把平时的练习当成中考来看待，当成生命中唯一的一次考试来对待。
必须在规定的时间内得到最高分，而不是做对每道题目。放弃一些难题，等考完后再来解答。还可以把时间调快十分钟，让自己平时有种紧迫感，更能激发自己的思考力。这样你就有机会经历很多次中考，中考时就能保持平常心了，自然能发挥出正常水平，甚至超常发挥。
人生感悟：看淡人生成败，生活幽闲自在。
07
缺乏自信，害怕失败该怎么调整？
买一面小镜子，经常拿出来对着镜子微笑，你会发现自己真的很不错。每天起床时高声朗读励志格言，自我暗示是最好的激励自己的方式。情绪低落时多点运动，抬头挺胸，加快行动的速度。记住情绪不能战胜情绪，唯有积极的行动才能调整心情。制定适合自己的目标，完成目标后奖励自己。
小成功会给自己带来持续的信心。不要追求完美。追求完美的结果就是完蛋，人生只是残缺的美，完完全全地接受自己的一切。
既然来到这个世上，每个人都有存在的理由。当然偶尔的自卑是很正常的，每个人都会有。当自卑时立刻行动，行动方能转移注意力，让自己从消极中走出来。
08
做什么事情只有三分钟热度，我怕自己坚持不下去了？
坚持不懈太难了，人都有惰性，往往坚持一会就懈怠了。每次告诉自己：坚持一小时。你只须坚持住现在的一小时。活在当下，生命只有现在，过去的都已经死亡了，未来的不能把握。把握住现在就把握了一生。也许你会问：一小时之后怎么办呢？再坚持一小时，因为前面的一小时已经不存在了，只有现在的一小时。我的观点：坚持一小时。
09
我总是担心自己的未来，不能安心学习？
美国教育家家道姆斯教授说过：年青人，永远不要担心未来，未来是不可预测的。
只要把握住现在的每一分每一秒，那么你的人生一定最精彩。据调查，人的一生中所担心的事，一百件中九十九件是不会发生的。人生格言：把握现在的每一分每一秒，我只活在现在。我到底担心什么；最坏的结果是什么；原来不过如此而已。
我能坦然接受并面对，并坚信：当一扇门向我关闭时，必有另一扇门向我打开。
10
制定的目标达不到，计划总是完不成怎么办？
目标之上，得乎其中；目标之中，得乎其下；没有目标，就不会有结果。明确的目标会给你动力。一般来说，制定了十个计划，可以完成八个；制定八个计划，只能完成六个；制定六个最多能完成四个。
所以计划不是拿来全部实现的，而是可以激励自己去拼搏，充分开发自己的潜能。当然可以根据实际情况适当地调整自己的目标和计划，分阶段完成。
人生领悟：世上没有懒惰的人，只有缺少目标的人。
11
感觉有很多功课要复习，时间总不够，不知从何下手？
题目做一题少一题，问题解决一个少一个，分数拿一分是一分。中考你很难拿满分，但每天拿一分，就可以提高很多个名次。先做目前对你最重要的题目，看对你最重要的书。完成一项再去做另一项，人不可能同时可以解决两样事，干一件是一件。当别人还在叹息时间不够时，你已经在行动了，你就永远可以走在别人的前面。
人生格言：没有最好，只有更好。我在叹息还是在行动呢？
12
想把握每一分钟去学习，但总是有很多时间被浪费掉，我真的好后悔？
人不可能把握住每一分每一秒的，每个人都会或多或少地会浪费一些时间。所以关键在于看谁浪费的时间相对较少。
过去的已经过去了，为过去的事情而浪费现在宝贵的时间那才是犯罪。忘了过去，立刻行动，把握住现在，你就能赢得未来。真知灼见：过去的就让它过去，我永不后悔。
13
自习时周围很吵，我该如何排除干扰集中精力学习呢？
可以用递纸条的方式提醒你的同学，请他保持安静。如果环境不能改变，你只能改变你自己，把噪音当成另类音乐来欣赏。
暗示自己：想影响我没那么容易，越吵我的效率越高。毛泽东就喜欢跑到吵闹的茶楼学习，以考验自己的意志。在学习课目上可以有所调整：周围吵闹时学习好的功课，安静时学习较弱的功课。
书看不进去，就做题目；题目做不下去就看书。这门功课不行换一门功课试试，相信自己一定经得起考验。
人生格言：除了自己，我不会被任何人打败。
14
很多功课都复习过了，但记了又忘，总感觉没复习好？
知识就象一个圆圈，圈内的代表已知的，圈外的代表未知的，学得越多，未知的就会越多。
人有表意识和潜意识。事实上大多数知识经过学习都已经进入潜意识，在需要的时候就会冒出来。所以你不必担心没有掌握，多点自信就能充分地展现你的所知。可以把书本合上，拿出一张纸，画知识网络图，只要能画出来的表明你已经掌握，不能画出来的立刻打开教课书，重新复习一次，在图上标明这个知识点，下次可以重点复习。
也可以用考试来验证，可以能考出来的就可以把它放下；考不出来的重点再复习一次，直至掌握为止。
人生格言：人有潜意识，我无限信任自己的潜意识。
15
成绩起伏很大，这次考好，下一次又考差，我很担心中考会考砸？
成绩起伏大说明了你很有冲击力，最有可能创造生命的奇迹了，真为你感到高兴。当然你得分析清楚考试成绩起落的真正原因：是基础不扎实呢还是心态上的问题。
你所要做的是：强抓基础，用心补弱；自信面对，超水平发挥。
如果起落是很有规律的，好一次差一次。那么请你算准中考前那一次是好是差，如果是好，再自己多考一次，命运掌握在你自己手中。
励志格言：爱拼才会赢。这是上苍对我的考验，我必须接受它。在考验中我一次又一次地超越了我自己。
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考试没考好，我总是失败，一点信心都没有了？
失败只是暂时的不成功，它在积蓄成功的能量。人生的钟摆定律：当闹钟的钟摆向左摆时，事实上它在积蓄一种向右的能量。失败只是在提醒你：需要调整，需要补习，以避免在中考中失败。当然失败也是一种心理磨练，让你变得无比坚强。
你所要做的事：整理错题，周期性地做，直到做正确为止。如果自己不能解决，集中在一起找老师单独辅导。失败只是暂时的不成功。
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名次不稳定，我的同学成绩没我好，可我总担心他会超过我？
竞争不可避免，竞争在一定的程度上可以激发人的潜能，所以你得勇敢地面对竞争。
名次有前有后实属正常，名次上升时保持自己正确的学习方法，名次下降时坚持自己正确的学习方法。千万不要花太多精力去观察别人的学习，那只会浪费自己的时间和精力。更不要盲目去学别人的方法，他人的方法不一定适合自己。
超越昨天的自己是赢得竞争的法宝，战胜自己就能战胜一切。
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想帮同学又怕影响自己学习该怎么办？
每个人首先都得对自己负全部的责任。你得制定自己明确的复习计划，在计划完成后，如果同学需要可以给予帮助，在帮助的同时可以加深对知识的理解和掌握。当你正在学习时，如果同学来找你帮忙，要学会说“不”，同时告诉对方：几点左右你有空并愿意帮助他。这样即不会影响自己的学习，又不会到伤害同学的感情。我是我自己的上帝，我学会说“不”了吗？
19
我很焦虑，晚上睡不着失眠？
人的睡眠分二种：浅睡眠与深睡眠，人总是由浅睡眠慢慢地进入深睡眠中。
躺着就是最好的休息，什么也不要想，让自己进入到无意识当中。疲劳了自然会睡去。睡前可以喝一杯温牛奶，听点轻音乐，或读点抒情的散文都可以。
当然偶尔的失眠是每个人都会有的，并不会影响自己的身体。梦多并不是坏事，大脑细胞交替运行，说明了你年青有活力。
白天如果没精神，在下课期间闭目养神两分钟，想象一幅最美的风景画，让自己置身于其中，就能得到身心的放松与愉悦。
你还可以适当增加一点运动量。
20
怎样找到永恒的动力，让自己时时充满斗志去学习？
弗洛伊德曾说过：人活着是为了逃避痛苦和追求快乐。想象中考失败后将面临的痛苦和中考成功将给自己带来的快乐。设想一下美好的高中生活：漫步于美丽的校园，与自己好友促膝谈心。
也可以把自己想进的高中校园照片贴在看得见的地方，笔记本，书的第一页，或贴在床头，经常看到它，暗示自己：某某高中，我来了。、
爱是最好的动力，想想爱你的父母，让他们为你感到自豪，绝不辜负他们的期望，为他们努力拼搏最后时光吧，你一定行。爱给我力量，一切压力都转化为我奋斗的动力。返回搜狐，查看