当你到西藏旅游，是不是会遇到语言沟通上的困难呢？特别是和一些年纪大、偏远地区的藏族朋友交流障碍多一些。但有一句话，是大家都能懂得，而且能迅速拉近彼此的距离。这句话就是：扎西德勒！

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一句：扎西德勒，

能带给你真诚的祝福，

能带给你会心的微笑。

“扎西德勒“藏语，到藏区都会听到这样的话。扎西德勒：“扎西”是吉祥的意思，“德勒” 是好的意思，是藏族人民表示欢迎、祝福吉祥好的意思，连起来翻译就是吉祥如意的意思。在藏区与藏族朋友交流，如果对方对你说“扎西德勒”，可译为“欢迎”或“吉祥如意”，那么我们也可以回一句“扎西德勒或扎西德勒shu（第四声）”。

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“扎西德勒”的来源

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话说文成公主嫁给松赞干布前往当今的西藏，当一行人到达西藏境内，远远看到了迎接队伍。

文成公主指着藏族的官员们问：谁叫你来（想叫汝来）？

文成看到外面美景，露出微笑又问：这里哪里（夹系达咧）？

藏族官员们没有明白文成公主说的什么意思，但看到文成公主脸上带着微笑心情大好, 于是藏族官员就理解为是问候“吉祥如意”。在此之后，藏族人向别人问候的时候，就将“扎西德勒”挂在嘴边了。

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去西藏吧，感受藏民们的热情！

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西藏高原上艰苦的生活环境和虔诚的信仰拉近了人们心与心的距离。不管在城市还是乡野，“扎西德勒！”是最棒最真挚问候，可以说，这是一句简单却万能的藏语，瞬时就能打消人与人之间的生疏，它能帮助您更快的融入淳朴的西藏生活之中。去西藏吧，感受藏民们最简单纯朴的热诚！

2016最新 高原旅行需要注意的事

一，出发前应该注意的事项：1，最好自备睡袋。进藏途中有些地方的住宿条件极差，一客一洗是不可能的，爱干净的女生最好自备睡袋。糙老爷们就不必了。2，进藏途中条件艰苦，医疗条件极差，而且很长路段都没有城镇甚至乡村，所以要自备药物。高原气候多变，容易感冒、腹泻，所以感冒药和肠炎药必须带。3，高原反应，一定要重视。目前市面上抗高原反应的产品有很多，因为体质不同，有些人可能服用某种产品有效，有的可能没效。不管买哪种抗高反的产品，都建议搭配优易活力旅途的升级产品“氧健能”一起服用，“氧健能”除了抗高原反应，还能固表固本，防止寒邪入侵，能让你尽快适应高原环境。（本人用过最好的是“氧健能”）4，任何季节去都应该带上羽绒服。二，途中应注意的事项：1，晚上睡觉开窗透气，尽量喝热水，不要剧烈运动，不要感冒。2，尽量不要跟陌生人讨论政治，宗教相关话题。3，各景点，垭口，观景台谨慎购买工艺品，土特产，假货多。尽量去城镇当地人购物的集市、专卖店购买。靠近泸定的观景台卖土特产的小贩强买强卖，先是说好话求你买，不买就骂人。蘑菇中还有非常苦的毒蘑菇。4.自驾进藏头三天建议选择海拔较低的地方休息，避开高海拔，宁可慢点，也得让身体多适应。比如川藏线建议第一天住宿康定，第二天住宿雅江，第三天巴塘，这样避开了新都桥和理塘休息，多点时间在路上玩。（时间紧的看自己情况安排）5.带小孩进藏的尤其要多注意观察孩子的身体情况。感觉不对劲赶紧往海拔低的地方撤退并就医，大意不得！要多休息。退烧贴，退烧药，温度计必备。（亲自带过一岁多的小孩进藏，深有体会）6.进藏的路弯多，坡陡，路窄，注意安全，慢点，再慢点。（亲眼看过多起坠入河流或山谷的车祸）7.虽然有各种潜在危险存在，但也不要过分害怕，只要做好了预防和准备，就放心的去玩，开心的嗨皮。开心才是硬道理。祝一路顺风，旅途愉快！