当下的力量（白金版）

导读 活在当下

序言

前言 本书的由来

第一章 你不等于你的大脑

第二章 意识：摆脱痛苦的途径

第三章 深深地进入当下

第四章 思维逃避当下的策略

第五章 临在状态

第六章 内在身体

第七章 进入未显化状态的大门

第八章 开悟的爱情关系

第九章 超越幸福和不幸

第十章 臣服的意义

当下的力量实践手册（白金版）

作者序

01 汲取当下的力量

第一章 本体与开悟

第二章 恐惧的起源

第三章 进入当下

第四章 瓦解无意识状态

第五章 美好源自你临在的定静之中

02 在爱情关系中修行

第六章 瓦解痛苦之身

第七章 从上瘾到开悟的爱情关系

03 接纳与臣服

第八章 接受当下时刻

第九章 转化疾病和痛苦