1/平时没有准备，想临时抱佛脚瞬间提高体育成绩的；

2/有一定训练基础，考前吃来增加身体能量，提高身体机能；

3/从众心理，看到别的同学都在吃，自己不吃感觉落后了。

从这些动机来看，主要还是出于对个别体测项目，特别是中长跑800米/1000米的担忧，担心跑不动（腿没力量）、跑不久（耐力不够），实际上上述食品主要是补充能量为主，对于体测考试时遇到的抽筋、崴脚的情况，帮助并不大。

除担心体测表现外，体测后的肌肉酸痛也是困扰不少学生的问题，第二天起床脚还会酸痛，还会因为身体劳累发困上课打瞌睡。有不少小伙伴表示：“我只是跑了个步，怎么就像去历劫了？”

甚至有不少同学剑走偏锋，为了防止肌肉酸痛还会使用布洛芬（一种具有消炎止痛作用药物，用于发热、头痛等症状），但是这种药会引起消化道的不良反应，如恶心呕吐等副作用，估计还没达到提升体测成绩的目的，就已经埋下潜在损害身体健康的“地雷”了。

学生这边会搜索各种提升成绩的东西，家长这边也疯狂，毕竟孩子的前途是父母亲最关心的大事了。肌鲣强在网上发现，有些家长为了让孩子中考取得好成绩，用上了非常手段。例如：

张女士的儿子小伟（化名）就读于北方某省重点初中，她让小伟提前一个星期服用一种含有麻黄碱的药物。问其原因，张女士表示：“吃兴奋剂拼高分，伤了身体以后补，不拼一下，成绩和别人就差远了。”

针对这种情况，肌鲣强对家长的良苦用心表示理解但不认同，毕竟中学生处在重要的身体发育阶段，兴奋剂的摄入对健康成长还是有害的，“伤了身体以后补”这无疑是饮鸩止渴。

基本功落在平时，才是提高体育成绩的道路

地方报道在中考前采访过一对母女：每天早上5时天蒙蒙亮，初三学生嘟嘟（化名）就会跟妈妈在小区里跑圈，40分钟的时间，连跑带走4000多米……当时，母女俩的跑步锻炼已经坚持了两个多月。可见，身体素质的提高不是一蹴而就的，需要时间慢慢累积，量变决定质变，所以学校都会在正式体测前组织集训，例如绕学校跑圈跑5公里，提高身体素质。

提高成绩，也要注意甄别，选择安全的食品

肌鲣（jiān）强作为日本耐力株式会社旗下的运动功能食品和服装品牌，致力于为运动人群、学生体测人群提供有效、安全的运动功能食品，其王牌产品【肌鲣强】充分洞悉运动用户在运动过程中遇到的肌肉酸痛、抽筋、身体恢复慢的情况，经过日本科研团队的不断努力，研发出一款安全、有效的运动功能食品。那这款运动功能食品和普通的有什么不同？

原理：借助鲣鱼蛋白肽分解乳酸

运动过程中出现肌肉酸痛现象，多半就“乳酸”惹的祸！人体其实是有一种物质是能够分解乳酸的，叫乳酸脱氢酶，只是数量有限。当人体产生乳酸的速度＞乳酸脱氢酶分解乳酸的速度，乳酸就会堆积，从而提高乳酸肌肉酸痛、抽筋出现的频率。

有没有外物可以帮助乳酸脱氢酶数量的提高，更快的分解产生乳酸呢？肌鲣强团队从野生鲣鱼中找到灵感，发现这类鱼中含有大量的鲣鱼蛋白肽，这种物质能够促进乳酸脱氢酶的产生，从而帮助分解乳酸，达到缓解肌肉酸痛，防止抽筋的目的。直接来张原理图，更直观！

安全：亚洲首个获得LGC无兴奋剂运动营养品认证标识

至于安全性，贴心的肌鲣强团队也考虑这点，不含兴奋剂是【肌鲣强】严防死守的一道槛，鲣鱼蛋白肽采用物理纯提取工艺，不含任何兴奋剂。作为亚洲首个获得LGC（英国政府化学家实验室）无兴奋剂运动营养品认证标识，获得拥有Informed-Sport和Informed-Choice两个无兴奋剂认证标识，国际认可的无兴奋剂认可，让用户更加放心。

任何一场考试都是有备而战的，如果平时不进行锻炼，就想靠一些外物进突击，还不如平时训练好，临场发挥时搭配有针对性、安全的食品，把平时的训练成果放大，到时体测成绩就相应提高。

所以家长和孩子还是现在锻炼起来吧，付出汗水总归有收获的。返回搜狐，查看