众所周知，白岩松在当今的传媒业占据着举足轻重的地位。在众人眼里，白岩松是央视的主持人，采访过很多大咖，评论过很多重大事件，完全可以和“优秀”“名人”等名词绑在一起。

诚然，他这种时常抛头露面的工作，注定了出名是自身职业的一种衍生品。然而，面对这些褒奖，白岩松的反应是什么呢？他不以为然，说过无数次这样的话：“我工作的这地方，拉条狗进演播室，连播一个月，中国名狗！”这句话看似在自嘲，但也颇有几分道理。虽然生活在名利场里，但白岩松比任何人都清楚，他的光环是中央电视台赋予的，要是离开了这个地方，又有多少人认识他呢？背靠大树的人好乘凉，但也正如白岩松所认为的：“一个人能否成为生活中的强者，是看他面对逆境的人生态度。”一个人优秀的标志是什么？不是看他在哪个平台，而是看他自身的修炼，不是看他拥有什么样的光环，而是看他凭借自己的努力，在面对逆境时，如何做到越挫越勇的人生态度。

有人曾经说过这样一段话:如果天总也不亮，那就摸黑的过生活;如果发出声音是危险的，那就保持沉默;如果自觉无力发光，那就去照亮别人;但是，不要习惯了黑暗，就为黑暗辩护;不要为自己的苟且而得意洋洋;不要嘲笑那些比自己更勇敢，更有热量的人们;人可以卑微如尘土，不可以扭曲如蛆虫。

每当读到这首小诗的时候，心里就异常的感慨。人生总是要经历一些黑暗，经历一些低谷。在人生的失意的阶段，我们应该保持怎样的心态呢？无论环境怎样，生活还要继续。前进的脚步是任何环境不可以阻挡的。即使天没有亮，那也要摸黑继续的过生活。环境可以黑暗无光，但是心里一定要有一片光。

即使我们的努力没有什么功效，那就保持原有的状态；保持一颗沉默和安静的心。安静等候，快乐的过生活。相信黑暗总会过去。因为天终究是会有亮的时刻。人在逆境当中要有一颗平静安稳的心。让生活继续下去本身就是一种成功。这也是积极人的心态。是心中有阳光，在逆境当中所拥有的必胜武器。

而消极人面对逆境的时候，他们总会拿着现在恶劣环境，作为不努力的理由。也是为自己的失败辩护；为自己的不努力作掩护。结果必会停滞不前，被环境打倒。而面对那些在生活中那些成功的人，或是各方面都比自己好的人，他们往往会非常的嫉妒，甚至是嘲笑。

特别是喜欢这句话：“人可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。”由于自身先天条件的制约，还有后天生活环境、经历的影响，造就了每个人有不同的性格，所以每个人的能力都是不同和有限的。人可以没有本事，可以活得很卑微，但是不要活得像蛆虫一样的懒惰和扭曲。甚至心胸狭窄到看不得别人比自己好，见不得别人比自己强。以至于总是冷嘲热讽，或是去嘲笑人，嫉妒人。这本身已经失去了做人的一种风度。又是一种做人的失败。

我们都保证不了一定能改变人生当中一些人和事物。但是我们可以把握的是，我们面对这些事情的我们的态度。和面对的方式，还有解决的方法。人处在黑暗当中，总是期盼着阳光早些来到。重要的是阳关何时来到谁都无法预测。如果光明迟迟不来那就摸黑过生活。在这艰难的环境当中依然平心静气的去生活，高高兴兴的度过每一天。

也许我们活在这世上很卑微，卑微到我们如草一样，默默地生活在阳光雨露当中，但是仍然要拥有一片生命的绿色。不屈不挠地生活着，即使没人发现；也无人认可，那也没关系，每当春天来临的时候仍然破土而出。，为这大地贡献一片生命的翠绿。努力做一棵不被人知的小草，也不愿成为一个如蛆虫般苟且，甚至性情扭曲的人。人可以受限于环境；受限于物质，但是我们仍要活出高尚的人格应该有的风骨。这风骨就是自爱、自强、努力向上的品性。即使无力发光，也要成为一个给别人带来光亮人的。照亮别人其实也是在成就自己。

人的一生之中，总会有身处逆境的时候，关键看我们怎么去应对。你怎样对待逆境，怎样和生活的苟且握手言和，你就会怎样度过一生。

人生，不服输于逆境，不服从命运的安排，顺势而为，逆势而上；得之坦然，失之淡然，才会活得绚烂。

有的人，在逆境中选择绝望；有的人，在逆境中，选择坚强与勇敢。没有绝望的处境，只有绝望的人。

逆境，是我们前行路上的阻碍，成长路上的磨砺。

面对逆境的态度，决定了你人生的高度。

在逆境中，别忘了做一个不忘初心、不忘成长的人，那些绊脚石，有可能成为你人生的点金石。

挫折和困难只是一时的考验。只要我们永远心存希望，有重新开始的勇气，永不妥协，永不放弃，幸福可能会迟到，但不会缺席。

1

机会往往会伪装成困难到来。

逆境可以摧垮一个人的意志，也可以磨炼出一个人的勇敢坚强。

真正的勇者永远在路上奔波着，永不退缩。他们坚信，明天会是一个崭新的日子。

人生的春天总是要在冰霜雪雨后来临，逆境中的勇敢前行，彷如沾在飞鸟羽毛上的暖阳，让我们感动，让我们坚信：明天会更好！

逆境中的勇气，是满园关不住的春色，总有一抹春色，探出娇嫩明媚的头颅，在逆境中成长无畏和豁达，追逐自己的命运，坚持自己的梦想，不畏惧，不害怕。

从古到今，总是有太多抗拒逆境的人与事。

司马光遭受排挤，远离权力中心，对于一个有一番抱负的士大夫来说，自然是件不幸的事。

然而身处逆境之中的司马光，却在这十五年的被贬生涯中，完成了历史巨著《资治通鉴》。

越王勾践，熬住了种种磨难与耻辱，终于成为了一代霸主。司马迁，熬住了狱中的坚忍与屈辱，终于完成了旷世《史记》……

真正的勇者，总是积极主动地寻找绝望中的出路。逆境中倒下的人，是不敢面对自我的胆怯和懦弱。

勇敢的人坚信，苦难是用来磨炼意志力的，挫折是用来打磨心间的美玉。在他们眼中，胆怯，哭泣，无助，软弱，都是不屑于顾的鄙夷。

《道德经》里讲，福兮，祸之所伏；祸兮，福之所倚。

当人身处困厄之际应该想到希望，要记住逆境不是绝境，即便是绝境，还可以绝境逢生。

身处逆境，自己首先不能看不起自己，不能放弃自己。相信自我，方能成就自我。

人生在世，不如意者十有八九，不失志者，不会出局，终会在人生的某个时刻，闪耀灿烂光芒。

人在逆境时，要学会勇敢地面对任何困难和挫折。

每个人的这一生都会有着无数遭遇困难和挫折的经历，而这些经历对我们来说就是一种人生的历练。也正是因为这种历练，才让我们的生存能力得到了不断的提升。

困难和挫折的出现，并不是坏事，反而是我们改变和成长的契机。

所有的经历，都是我们成长的良药。

机会常常被认为是那些有利的条件和境遇，但每一个困难的背后，都是一个重大的机会。因为困难的事情让大众止步，这正是你脱颖而出的机会。

孟子说：

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

苦难是人生的催化剂，是垫脚石。

挫折和困难虽带给人痛苦，但它往往可以磨练人的意志，激发人的斗志 ; 可以使人学会思考，调整行为，以更佳的方式去实现自己的目的，成就辉煌的事业。

科学家贝弗利奇说：“人们出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。”

不要再等待时机成熟，一件事如果有六成的把握就要去做，如果你等到有十成把握，那就只能错失良机了。

做困难的事，你才能取得真正意义上的进步。

当你回首往事，你会发现，那些让你终生难忘的、值得怀念的、人生的重要经历，都集中在那些曾经让你觉得困难的事情上。

实际上，这些困难是在增长你的见识，提高你的能力，磨练你的心智。正如一位将军所说“那些未能将我置之死地的事，会使我变得更有力”。

不同的人有着不同的人生经历，经历不同也就意味着通过历练所获得的生存能力各不相同。

一个人经历的困难和挫折越多，那么他的生存能力就越强。

遇到困难和挫折，只要坚强和勇敢地去面对，时间会解决所有的困难和挫折，风雨过后，一定会见到彩虹。

我们会经历各种各样的困难，人生低谷的到来不可怕，只要不放弃自己的信念和热爱，知道自己的目标，低谷就是弯道超车的最佳时机。

在困难和挫折面前，有的人总是越挫越勇，而且也不缺乏从头再来的决心和毅力。这样的人，想不成功都难。

如果一个人身处逆境，却不丧失希望，一步一脚印，最终必然会战胜一个又一个人生的逆境，迎来人生的高光时刻。

人生成功的秘诀，是在重压险阻之中的奋发，是在艰难险阻之下的坚韧，是在逆境低谷之时的信念。

2

你面对逆境的态度，决定了你人生的层次。

遇到挫折和困难，解决比抱怨更管用。

遇到挫折和困难，我们能做的，是改变自己以及困难影响我们的程度。

我们要乐观地看待挫折和困难。

当我们遇到一个新困难的时候，意味着我们已经取得了进步。当我们告别了上一个困难时，我们就来到了一个更高的层次。

有句话说，“不经艰难困苦，何来玉汝于成”。至暗的时刻，最容易看见光明。

困难和挫折不是坏事，就像植物既需要阳光，也需要雨露一样，我们的成长需要成功，但也需要困难。

有的时候，我们必须下定决心，开启新的生活，否则我们永远也活不出自己。

《菜根谭》有言：“天扼我以遇，吾亨吾道以通之。”

意思是，假如上天要我境遇坎坷，我就拓宽人生的道路，冲破命运的阻隔。

人越是面临困境，就越要努力寻求改变。

《周易》云：“穷则变，变则通，通则久。”

所有遇到的困难和挫折都只是人生的一种历练，没有过不去的坎，也没有解决不了的问题，经历的越多，你的阅历就越丰富，你解决问题的能力也就越强。

遇到困难，也许我们无法避免，但是我们可选择去解决。

当我们选择了解决，困难就已经变成了一种挑战，我们可以从中吸取重要的经验教训。

解决困难最好的办法是始终保持乐观，无论遇到什么事情都一直保持积极乐观的态度。

人生总有数不尽的挫折和困难，如果我们失去了斗志，丧失了信心，生活就会暗淡无光。

如果我们勇敢面对一切困难和挫折，那么我们的生活就会变得越来越好。没有经历过挫折和失败的人生，不是完整的人生。

生活总会给你一些意料之外的打击，但也会给你意想不到的惊喜。

很多时候，我们面对困难时并不是真的无能为力。而是我们没有激发自己的斗志和潜力，去对抗面前的困难和挫折。

身处逆境，别放弃秉持心中坚定的信念，此刻的逆境，也许是你实现梦想的铺垫。

我们不要害怕遇到困难和挫折，更不要逃避，它们既是我们茁壮成长的磨刀石，也是我们这一生宝贵的精神财富。

不管是谁，人生中都一定会有低潮期，会经历痛苦难熬的时光，会感到孤立无援，绝望无助。

但是，只要熬过了这些黑暗时刻，你就能获得重生，而且也必须要熬住挺住了，因为你往往没资格放弃。

生活不是因为有希望才努力，而是努力了才看到希望。努力不一定让你成功，但不努力你肯定不会成功。

希望有时候就在绝望的拐角处，你不放弃希望，它就不会放弃你。

千万不要在前进的路上遇到一点困难、挫折、坎坷就回避、躲藏，逃跑，那是你成功的垫脚石，而不是拦路虎。

你只有想方设法地战胜它，才会让你的人生更开阔，更远大，才会离成功的彼岸越来越近。

那些没有经历过苦难和挫折的人，就像是温水冲沏的茶叶，他们的一生平平静静，没有任何浮沉，难以弥散出生命的清香。

他们或许本是上等好茶，却在看似一帆风顺的生活中，香气尽泯。

而那些历经挫折又能在困难面前越挫越勇的人，就像是被沸水煮过的茶叶，他们经受住了命运的一次次打击和考验，在风雨岁月中不断地沉沉浮起，终究会散发出生命最醇厚的香气。

苏东坡一生饱经宦海沉浮,在狱中被逼供，差点被狱卒打死，但在大的苦难面前，他始终保持积极达观的性情。

人生得意时,他可以筑一道苏堤,创一代画风；失意时,他可以拢田种地，写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的千古佳句。

就像他自己说的那样：“吾上可陪玉皇大帝,下可以陪卑田院乞儿。”

只要给自己足够的自信心，勇敢地面对挫折和困难，就能跨越人生道路上的一道道障碍。

当你跨越障碍后，你会发现自己的力量是多么的势不可挡。

生命似洪水奔流，只有遇到岛屿和暗礁，生命之水才会激起美丽的浪花。

挫折和困难并不可怕，可怕的是一个人失去了面对挫折和困难的勇气。

笑对困难与挫折，勇于在困境中磨砺自己，我们每个人都可以破茧成蝶。

成功的路很辛苦，也会遇到很多的挫折。当面临困境时，必须果断作出选择，量力而行不可执迷不悟于眼前，退是为了进，积蓄力量，以一个饱满、充沛的精神及强健的身体来往前走。俗话说，生活因拼搏而美好。即便你面对逆境，只要你保持着前进的姿势，不向命运妥协，努力开拓自身。在未来，你必然可以赢得他人的敬重。我发现在生活中，一个人越有本事，哪怕面对逆境，他都会做这三件事让自己活得越来越顺。

一，长期艰苦奋斗的学习

越是在挫折面前，越是不能倒下，支撑我们战胜挫折的就是要不断去学习。保持着始终如一的注意力和热忱。当一个人有了目标和热情的时候，他的关注度和用心程度就会提升。这种情况就好像我们家里使用的菜刀，当菜刀钝了时候，你耐心地在磨石上长时间地打磨，将刀刃磨得又陡峭，又锋利，那么使用的时间就会长，也会真正变得锋利无比。就可以将人生的各种挫折拦腰斩断。

二，开拓自己的人生目标

逆境其实不可怕，可怕的就是丧失了面对逆境的勇气。人是一个不断成长的过程，痛并快乐着。人在挫折面前应该保持着自己的斗志，面对挫折不断调整着自己的人生目标，使得自己在一次次的挫折中获得成长，不断去攀登更高的山峰。有目标就有方向，有方向就有战胜挫折的勇气。

三，让心态变得积极向上

人在逆境的时候，总会被负面的情绪缠绕，焦虑沮丧这些都像无形的杀手，能够一点一点的摧垮人的心智，让人走向堕落。想办法让自己的心态变得积极向上起来。毕竟这个世界这么美好，没可能发生太过悲惨的事。即使有一些的不开心，它们的存在也是有意义的，重要的是努力去接受它们。习惯于把一切都归于一个看不了的力量在作用，也许是我们的守护神，也许是命运。所以乐观是一种把所有的事情都看成好事的态度，是接受下所有事情的能力。这能力背后也是对这个世界的爱和理解吧