惟其坚定，才勇往直前。

从小就喜欢滑冰的叶乔波在父亲的支持与陪伴下，每天重复着“蹬冰、收腿，蹬冰、收腿”的练习。别人做100次动作，她做200次。当老师说做500次的时候，她坚持做到 1000次。回想当年的训练情景，叶乔波还记得自己不服输的劲头：“我坚信，只要比别人练得多，只要比别人练得苦，我就能拿到好成绩。”1992年，已多次获得世界冠军的叶乔波抱着必胜信念，参加了第16届冬奥会。两枚银牌的成绩让她成为中国首位冬奥奖牌获得者，但与金牌失之交臂，成了她的毕生遗憾。之后的她在世界短距离速滑锦标赛上夺得女子全能世界冠军，可伤病也紧随而来。虽然腿伤严重，从不轻言放弃的叶乔波坚持参加了1994年的第17届冬奥会。她带伤拼搏，勇夺冬奥铜牌，无畏拼搏、永不言弃的“叶乔波精神”感动了整个中国。

惟其坚持，才弥足珍贵。

被誉为最美航天员、中国太空第一位教师、中国重返太空女性第一人的王亚平就是一位坚持不懈、永不言弃的最佳代言人。成为航天员第一步，是要抗住失重环境里的眩晕感。普通人坐在离转椅，不到一分钟就会身体不适应。而航天员需要转15分钟，以此适应每天训练后的恶心和反胃感。离心机训练，则是将大于自己身体重量7—9倍的东西压在自己身上。在这失重超压的情况下旋转，人会被甩到心脏难以呼吸。王亚平说：“航天员平时的训练内容、训练强度、训练方法和男航天员（基本）是一样的。”太空不会对女性更温柔，王亚平也从未对自己有一丝懈怠。毫无疑问，航天事业需要心理素质、体力和耐力都最强的一批人。王亚平用日复一日的坚持和永不言弃的意志彰显了航天英雄的毅力。

无论是中国女足、奥运健儿还是航天英雄，他们都代表着拼搏的力量，顽强的意志和哪怕落后也不气馁的底气！她们彰显了坚韧不拔、永不言败的精神风貌，向世界展示了中国精 神、中国价值、中国力量。是她们，以铿锵之姿，筑起永不言弃的精神丰碑！

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