果然，下面一众评论：学习，就是靠坚持，但自己就是坚持不下来……

所以说，自己坚持下来不是胜利，其他人使用这个方法大部分都能坚持下来，才更有推行的价值。

如果我们有更好的背单词方法，为什么偏偏要舍近求远，非得靠「死命折磨自己」才能获得一点儿成就感呢？

简单说一句：没有摸到学习的门路，不代表这条路是不存在的。

学习靠坚持，但有更好的方法，可以让你更容易坚持下去。

（好吧，原来说了两句，不是一句。）

02

二、你为什么想要背单词？大家的需求出发点是一样的吗？

用户需求，是每个互联网人最常提起的词汇之一，也是互联网思维最主要的标志之一。因为自己在互联网待了几年，所以习惯性用互联网思维分析问题。

用户也就是在座想增加词汇量的各位。

很多时候，用户对于自己的需求是模糊的。

大多数人只是想知道「如何增加词汇量」，却没有思考自己「为什么想要增加词汇量，目的是什么？」。

所以，第一步，我要做的就是先细分大家的使用场景和需求。

根据之前大家给我的众多反馈，我把大家的学习场景分为以下几种：

• 国内考试：高考、四六级考试、考研、专四、专八等

• 出国留学：考托福、雅思、GRE 等

• 非应试：希望提高自己英语水平的学生和职场人

备考的同学，尤其是出国留学的同学，时间较为紧张，而且考试要求的词汇量比较高，所以他们更希望能够在短期内增加词汇量。

另外，词汇量较少的英语初学者，也有在短期内掌握大量词汇的需求，完成单词量的原始积累。

国内考试或者非应试人群，相对而言，备考时间较为充裕。或者无需备考，扩充词汇的目的是为了提高英语水平。

综上，用户对于词汇量增加主要可以分为两大需求：

• 一类是「数量需求」

• 一类是「质量需求」

我们今天先说下「质量需求」。

03

三、质量需求：记住之后，再也不忘

• 适合人群：

◦ 真正想提高英语水平的所有人

◦ 高考、四六级、考研英语、雅思、托福考生

数量需求，是指有些同学短期内需要掌握单词的需求，不排除有点「临时抱佛脚」的嫌疑，所以记忆的深刻度很可能随着时间而逐渐消失，甚至「殆尽」。只要你没法坚持隔段时间就复习之前的词汇，它们就想跟你变成「熟悉的陌生人」。

关于这一点，我可是深有体会……

而质量需求，更看重自己在英语这门语言的词汇学习上得到真正的提高。

对于备考的同学来说，词汇量也不仅仅反映在数量需求上，毕竟除了听力、阅读，还有作文、翻译呀。

我们需要让单词成为永远的「熟人」，而不是一两个月不联系就会断掉的陌生人。

那么，如何才能真正记住它们呢？

3.1 核心方法：精读垒词法：在精读中学习单词

咳咳，是不是有人说我方法「老派」，切，不看下去是你的损失，又不是我的。

3.1.1 为什么要在精读中学习单词？

3.1.1.1 信息的提取

我们重温下 Atkinson-Shiffrin 记忆模块模型（modal model）。

Atkinson-Shiffrin 记忆模块模型

1968 年，认知心理学家 Richard Atkinson 和 Richard Shiffrin 于1968年提出的 Atkinson-Shiffrin 记忆模块模型（modal model）。

我们讲到了编码和存储的过程，但我们是否能记住某个概念，某件事情，还需要准确无误地提取出来。

在短时记忆和长时记忆中间，有个提取 (Retrieval) 的过程。

什么是记忆的提取？

对已储存信息的提取，可视为是一种信息定位的过程。

栗子一号：

考完形填空，你是不是会遇到这种情况？

我到底应该选 relieve 还是 retrieve，是 breach 还是 preach，还是 broach？

之所以出现混淆，就是因为信息在提取的时候「宕机」了。

3.1.1.2 记忆宫殿

记忆宫殿，是世界上很多记忆冠军采用的记忆方法，也称为「定桩法」、「路径法」、「轨迹记忆法」等。

这套方法的核心是，将要记忆的事物和地点联系在一起记忆，如同在脑中建立了一座房子，我们顺着房子中的角角落落，回忆起自己脑中存储的信息。

卷福就有用过哦~

记忆宫殿的搭建，是需要另写一篇文章才能说清楚的事情，在这里，我们仍然只聚焦记忆宫殿和阅读、单词之间的交叉部分。

阅读文章搭建出来的场景，就是单词记忆宫殿的一部分。而阅读中的上下文，为我们记忆单词提供了取之不尽的 locus，让我们在 locate 某个单词的时候，可以迅速找准位置。

（这句特意用了两个英文单词，大家可以猜猜为什么）

栗子二号

Computers are used to store and ______ information efficiently.

A. retrieve B. relieve

我们应该选哪个？

想想，你在哪里曾经见过 retrieve。

是篇怎样的文章？是不是特别长？

文章是谁写的？好像叫「栗之」？又撒狗粮，又写英语方法那个答主？

她写的是不是一篇记单词的文章，里面提到了记忆的各流程？

其中有个流程似乎是 retrieval ，根据词根、词缀分析，这似乎是题目中 retrieve 的名词形式。

所以，retrieve 应该就是「提取（信息、数据等」的意思！

我们顺着记忆的路径，一环接一环，把整个记忆的过程还原了出来，更重要的是，我们还提取出了正确信息。

而这样的过程，对于「数量需求」的同学们来说是比较难做到的，因为我们在某段时间内大量摄入陌生单词，尽管我已经提供了很多提取信息的路径，让大家记例句，记音标，而不仅仅是单词的形，我们仍然很难在脑中找到这个单词的「定位」。

相比之下，阅读，主要是精读，给我们的联想提供了更丰富的场景。记忆宫殿法提到，宫殿越完整，场景越丰富、形象，就给了我们越多的线索，越有助于记忆。

比如，当你记忆一个陌生词汇 retrieve，如果你只是通过背单词的形式，记住了这个单词的意思，很可能如果相近的单词 relieve，就无法分辨。但是，如果你是在阅读的语境中记忆，即便我们根本想不起这个单词的意思，但是我们可以在大脑中去寻找一条条的线索——

那天下午阳光很好，我在知乎看到了一篇讲「背单词」的文章。

作者反复提到了记忆模型，而 retrieve 就是这个模型中的一个环节。

如果这个时候你还没有想起来，我们还可以继续往下走——

作者说要在阅读中记忆单词，这样的好处是什么呢？

有各种丰富的场景，这样我们如果想不起单词，我们还可以联想这个单词在句子中、在文章中是什么意思，从而提取到信息。

一旦我们想起来，我们就完成了提取信息（retrieve information）这个流程。

3.1.2 在精读中学习单词，分为哪几步？

很多人对于在阅读中学单词有了解，一边看一边查单词呗，简单！

双手叉腰，给你个大白眼。

为了以后方便表述，我把这个方法命名为：精读垒词法。

3.1.2.1 第一遍：盲读

我在讲听力那篇回答的时候，分析过「精听」和「泛听」的区别，提倡把 99% 的时间都分配给精听。

我们总觉得自己看过、听过很多美剧，结果自己高考、四六级的时候，发现还是听不出来。

泛读也容易跟我们造成这种错觉，自己看过很多文章，但是如果拿出一个句子考考你，估计就要化在烤架上了。

精读有一系列方法，因为今天栗之重点不是讲精读，所以只把一部分跟如何在精读中「涨」词汇的方法写在这里。等你们催我写精读的时候，我再写……

Step 1 盲读

什么是盲读呢，不是捂着眼看书啦，相反，眼睛要大大的，遇到不懂、不会的单词，不要求助字典，更不要求助同学，纯靠自己，读完整篇文章。

Step 2 划线：只要是自己拿不准或者不会的单词，统统划线标出

Step 3 结合上下文，推断：这个单词在文章中究竟是什么意思？

联系单词存在的语境 (context)，也就是上下文，推理这个单词究竟是什么意思。

栗子三号

以 2017 年 6 月英语六级阅读真题为例：

Well-off families are ruled by calendars, with children enrolled in ballet, soccer and after-school programs. There are usually two parents, who spend a lot of time reading to children and worrying about their anxiety levels and hecticschedules.

hectic 不在考纲规划的单词范围内，但是我们可以结合前文。文章中说富裕的家庭经常让孩子参加芭蕾、橄榄球等业余活动，生活常常被日历左右，所以他们家的 schedule 应该「非常繁忙」。所以，hectic 是什么意思，就不用我再重复了吧。

3.1.2.2 读完只是第一阶段，第二阶段：查词并记住

Step 4 判断：判断这些单词中有哪些影响你对句意的理解

看完整篇文章后，我们可能会划出十几、二十个不会的单词。

挑出你觉得最重要的几个单词去查，当然，如果，你跟我一样喜欢查单词，那也不妨全部查出来。

Step 5 查词：查单词，一定要标注音标，这个词汇在文章中的含义，和它其他的常用含义

有些单词有十几二十个意思，不要都挨个抄上，人生几十年，多的是你认识它们的机会，何必急于一时呢？

重点记忆这个单词在