说实话吧，刚看头两章的时候觉得还不错，有点像白话版的佛法，但是后面越看越觉得迷惑，虽然有那么几句话说的挺精辟，有点醒的作用，但绝大部分的内容都变成了车轱辘，进入当下、停止思维、小我制造痛苦，翻来覆去的念，到最后就只是沦为了概念，一整本读完我也没真正搞明白他所谓的进入当下到底要怎么个进入法，一句话概括就是假大空，概念都是宗教里用烂的，实修基本没有，说着放弃思维，其实还是在玩文字游戏搞脑子，合上书就忘...说实话吧，刚看头两章的时候觉得还不错，有点像白话版的佛法，但是后面越看越觉得迷惑，虽然有那么几句话说的挺精辟，有点醒的作用，但绝大部分的内容都变成了车轱辘，进入当下、停止思维、小我制造痛苦，翻来覆去的念，到最后就只是沦为了概念，一整本读完我也没真正搞明白他所谓的进入当下到底要怎么个进入法，一句话概括就是假大空，概念都是宗教里用烂的，实修基本没有，说着放弃思维，其实还是在玩文字游戏搞脑子，合上书就忘。这个作者有没有水平我不知道，但这本书既不适合刚接触灵修的人、也不适合个人成长已颇有成效的人，前者大概根本看不懂，说不定以为是什么不靠谱的玄学，后者大概只能把它当鸡肋，嚼之无味内里还空无一物。(展开)