为积极响应国家关于加强青少年心理健康教育号召，提升校内师生对心理卫生的认知水平，10月13日，我校在学术报告厅开展第三届心理卫生知识科普周心理健康教育讲座，特邀张家界市心理学会名誉理事长、学校前心理咨询中心主任梁定召开讲，2024级大一全体班长和心理委员共240余人现场聆听，4400余名学生在线收看直播。活动由学生工作部副部长朱华西主持。

梁定召以“认知心理障碍，维护心理健康”为主题，从“什么是心理障碍”“正确看待心理障碍”“如何培养健康心理”三方面进行讲授，他通过生动的案例分析、科学的理论讲解以及现场互动问答，深入浅出地阐述了心理健康对于青少年成长的重要意义，并传授了一系列实用的心理调适技巧。梁定召在授课中还设置了多个互动环节，如提问解答、分析典型案例、讨论分析心理问题等。这些环节不仅增强了讲座的趣味性和互动性，更让同学们在轻松愉快的氛围中深入了解心理健康知识，学会了如何正确面对和处理心理困扰。同学们在参与互动后纷纷表示，他们不仅学到了很多实用的心理调适技巧，还更加深刻地认识到了心理健康的重要性。

此次讲座不仅提升了学生对心理健康的认知水平，也为学校进一步加强心理健康教育提供了有益的思路和借鉴。未来，学校将继续加大心理健康教育力度，完善心理支持系统，让同学们在健康的校园环境中茁壮成长。（文：徐廷轩 图：张翔晨 邹明含 黄子川）

编辑：张思言