来源：雪球App，作者： 基星高照，（https://xueqiu.com/2217395043/300281730）

美联储（Federal Reserve System，简称Fed）的加息和降息决策是由联邦公开市场委员会（FOMC）做出的。以下是2000年以来的一些关键加息和降息时间点，具体到月份：

2001年1月3日：由6.50%降至6.00%

2001年1月31日：由6.00%降至5.50%

2001年3月20日：由5.50%降至5.00%

2001年4月18日：由5.00%降至4.50%

2001年5月15日：由4.50%降至4.00%

2001年6月27日：由4.00%降至3.75%

2001年8月21日：由3.75%降至3.50%

2001年9月17日：特殊会议后，由3.50%降至3.00%

2001年10月2日：由3.00%降至2.50%

2001年11月6日：由2.50%降至2.00%

2001年12月11日：由2.00%降至1.75%

2004年6月30日：由1.00%升至1.25%

2004年8月10日：由1.25%升至1.50%

2004年9月21日：由1.50%升至1.75%

2004年11月10日：由1.75%升至2.00%

2004年12月14日：由2.00%升至2.25%

2005年2月2日：由2.25%升至2.50%

2005年3月22日：由2.50%升至2.75%

2005年5月3日：由2.75%升至3.00%

2005年6月30日：由3.00%升至3.25%

2005年8月9日：由3.25%升至3.50%

2005年9月20日：由3.50%升至3.75%

2005年11月1日：由3.75%升至4.00%

2005年12月13日：由4.00%升至4.25%

2006年1月31日：由4.25%升至4.50%

2006年3月28日：由4.50%升至4.75%

2006年5月10日：由4.75%升至5.00%

2007年9月18日：由5.25%降至4.75%

2007年10月31日：由4.75%降至4.50%

2007年12月11日：由4.50%降至4.25%

2008年1月22日：特殊会议后，由4.25%降至3.50%

2008年1月30日：由3.50%降至3.00%

2008年3月18日：由3.00%降至2.25%

2008年4月30日：由2.25%降至2.00%

2008年10月8日：全球金融危机中多国央行联合行动，美联储由2.00%降至1.50%

2008年10月29日：由1.50%降至1.00%

2008年12月16日：由1.00%降至0.00-0.25%的范围，开始零利率政策

2015年12月16日：由0.00-0.25%升至0.25-0.50%

2016年12月14日：由0.25-0.50%升至0.50-0.75%

2017年3月15日：由0.50-0.75%升至0.75-1.00%

2017年6月14日：由0.75-1.00%升至1.00-1.25%

2017年12月13日：由1.00-1.25%升至1.25-1.50%

2018年3月21日：由1.25-1.50%升至1.50-1.75%

2018年6月13日：由1.50-1.75%升至1.75-2.00%

2018年9月26日：由1.75-2.00%升至2.00-2.25%

2018年12月19日：由2.00-2.25%升至2.25-2.50%

2019年7月31日：由2.25-2.50%降至2.00-2.25%

2019年9月18日：由2.00-2.25%降至1.75-2.00%

2019年10月30日：由1.75-2.00%降至1.50-1.75%

2020年3月3日：应对COVID-19疫情，特殊会议后，由1.50-1.75%降至1.00-1.25%

2020年3月15日：再次应对疫情，特殊会议后，由1.00-1.25%降至0.00-0.25%