首先跳绳想拿满分,要多跳20个,男生立定跳远满分由19年的2.31米上调至了2.33米,女生50米跑满分由19年8.5秒变成了8.4秒,女生立定跳远从19年1.82变成了1.83米。
由此可见,2020年体育中考的满分难度略有提升。不过,跳绳和长短跑还是大多人的选择,对男生们来说,引体向上实在太难。女生的800米和实心球对于身体纤弱的孩子也不太容易实现。
苏州2020年的体育考试方案还没出,但19年总分从原先的40分调整成50分,就以看出体育中考的重要性。
不管分值标准怎么变,项目都是一样的,让我们先来看下2019年的体育中考标准。
长跑是必选项目,必须进行长时间锻炼才能出效果。男生和女生的具体标准都在下面
相对于南京,苏州的可选项目更加多样化,游泳和篮球、足球运动都有,对于擅长这些运动的孩子来说很方便拿分。
相对来说,排球垫球和跳绳是更好后期训练出成绩的。
宿迁2020年的体育中考标准已出,对于跑步还是蛮严格的,不管长跑还是短跑都得跑,平时要勤劳训练就显得尤为重要了!
立定跳远也是必考,圈姐的跳远是硬伤。
选考比较常规,没什么选择性,男生是引体向上和实心球,女生是仰卧起坐和实心球,
大家选择力所能及的练习就行了。
扬州体育中考时间还未确定,但体育项目和分值不会改变,扬州的体侧分值不算高,只有18分,
(圈姐那时候好像是10分,暴露年龄了)
还加上学习过程评价的12分,一共是30分。
不过今年的体育中考有些改变,首次增加必考耐力跑,选考篮球、足球和排球。
女生800米,男生1000米,大概会成为不少考生的噩梦吧!
徐州市2020年体育中考的方案还没有出,我们先来对照看看2019年考试方案,徐州体育中考满分40分,体育考试为30分,平时考核成绩为10分,改动应该不会很大。
跳绳、立定跳远为必测项目,50米跑、实心球两项中任选一项,每一考试项目满分为10分,市区体育中考项目全部采用电子设备测试。
相对来说,徐州这还是很轻松了!
最近,泰州教育部门表示,今年泰州市体育中考时间待定,考试项目仍按去年方案执行,稍加锻炼应该拿满分比较容易。
1个必考项目和3个选考项目
◆ 必考项目仍为男生1000米和女生800米跑。
◆ 选考第一项,男女生在50米跑、立定跳远、跳绳三选一;
◆ 选考第二项,男生在投掷实心球、引体向上中二选一,女生在投掷实心球、仰卧起坐中二选一;
◆ 选考第三项,男女生在篮球、排球、足球中三选一。此外,统一考试成绩仍为30分,平时成绩为10分,总计40分计入升学总分。
比较操心的应该是下一届家长了,毕竟2021年的改革的消息去年就应该确定了,标准提高,分值变动,必考项增加,勤加锻炼不能只是说说而已了。
现方案为初中毕业升学体育成绩40分,初中体育过程性评价为6分,统一考试34分。
保底分值有变化!调整原来的保底分政策,男1000米跑、女800米跑、男引体向上、女仰卧起坐设立保底分为4分,50米跑、立定跳远、选考项目保底分为3分。
统一考试34分由4个必考项目和1个选考项目构成。其中:
第一类必考(8分):1000米跑(男生)/800米跑(女生);
第二类必考(8分):引体向上(男生)/1分钟仰卧起坐(女生);
第三类必考(6分):50米跑;
第四类必考(6分):立定跳远;
第五类选考(6分):篮球运球、排球传垫球、足球运球三项考生任选一项。游泳项目可替代球类技能考试(各地可根据实际情况决定是否开考游泳项目)。
附2021年体育中考体测标准:
常州的体育中考有提前测试的部分,就是50米游泳项目,第一次考试没过的学生,还能指望开学后的补考部分,其他项目也要开始锻炼起来了。
我们可以看下大家一般的选择,体育1类选择跑步的学生较多,而体育2类选一般不会选引体向上
球类中男生普遍选择篮球,女生则选择排球。
无锡体育中考我们可以先参考下2019年的考试标准和细则,满分还是30分,每位考生在3类中各选1项取三项总成绩作为体育考试得分纳入中考总分,什么擅长选什么,还是比较轻松拿分的。
不过去年已经明确2022年毕业的考生会改革,体育总分上调至40分,有消息说会增加足球等项目,
不过具体考试项目还没有公布,不管怎么变,分值变高是板上钉钉的事情。还是要保持锻炼呀!
镇江的2020体育中考标准还未公布,我们先来看下2019年的标准,变动应该不会太大。
体育考试总分40分,由体育平时成绩和现场测试两部分组成。体育平时成绩6分,现场测试34分。
盐城2020的官方消息还没有出,我们先来看看2019年的体育考试做下参照。盐城的考生选择性没有多大,反正就是一句话练呗!
3个必考项目和1个选考项目
必测项目包括50米跑、立定跳远、中长跑(男生1000米、女生800米)
选测项目为掷实心球(2公斤)和引体向上(男)、仰卧起坐(女),学生可在选测项目中选择1个项目参加考试。每个项目满分为10分,合计40分。
连云港一直有消息说游泳会加入中考,但目前来看,今年也不会落实。参照2019年连云港的考试标准,还是常规的四项选择。全面开学后,相信很快就会有相对应的政策出台。
1个必考项目和3个选考项目
考生每人须测四项,其中一类项目50米跑为必测项目,分值为15分;
二类项目包括1分钟仰卧起坐、30秒钟立卧撑、实心球、立定跳远四项,由学生自选2项,每项5分,共10分;
三类项目包括篮球行进间投篮、排球30秒钟对墙垫球、足球30秒钟颠球,考生自选1项,分值为5分。
淮安淮安2020年的体育中考总分为50分,构成为初二长跑的10分,初三自选选考试的40分,现在没有了长跑的压力,这届毕业生能更好地准备其他的项目。
考生根据自身的情况选择擅长项,排球相对更容易得分,协调性好的可以去跳远,50米跑爆发性好的考生可以选择。
南通2020年的体育中考细则还没有出来,我们先来看看2019年的考试标准,项目还是比较多的,不管报考哪一类,都需要多加锻炼才行。
一个必考项目和3个选考项目
必考项目为耐久跑:女生800米、男生1000米;
必考备选项目:100米游泳(需考生本人提出申请经学校确认后,报县(市、区)教育局审核同意)。
选考项目有三项(每项满分为10分),由考生在三类组合项目中每类自主选择一项。
第一类:200米跑;立定三级蛙跳;助跑正面双手头上向前掷实心球。
第二类:男生引体向上、女生双杠直臂前移;1分钟仰卧起坐;1分钟跳绳。
第三类:篮球运球投篮;排球网前自垫球;足球运球绕杆射门。
其实还是按自己擅长的选择,对常规的仰卧起坐,跳绳或者是容易训练的排球下手,会比较稳妥。
南通的平时分和考试分是一样的,都是30分,一共60分计入总成绩。比重不低,一定要重视啊!
有很多家长担心疫情在家没有跟上训练,其实不用太过于担心,最近开学后,体育老师也会给学生适当的技术指导,相信学生身体素质能够恢复到很好的状态。
其实13市的基本考试项目都大差不差,常规的只要多练习得分还是没问题的!圈姐也在这里预祝全省的考生都可以取得满意的成绩!加油!
信息来源:13市教育局、扬州升学范、常州、镇江初升高等网络
江苏体育圈综合整理发布返回搜狐,查看