3、体重
敲黑板：不能胖!不能胖!不能胖!
当你决定参加舞蹈艺考，就要做好长期减肥的思想准备和决心。因为体重会影响你的形象，所以一定要瘦才好，具体到什么程度根据具体艺考标准身高体重表来控制。当然，也要注意饮食均衡，多运动，切记盲目节食。
4、身体比例要求
最好是三长一小：腿长、手长、脖子长、脑袋小，但除了军艺会量手臂，量上下身高度外，北舞、南艺、民大等都只是量身高。很多舞蹈学院对女生有身高要求，但是具体身体比例及相貌的要求却几乎没有明确地标明。如果你的目标不是这些专业名校，也无需太在意，还是有机会的。
5、舞蹈能力
各大舞蹈院校有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求。如北京舞蹈学院要求舞蹈动作达到非常细致并规范的水平，甚至要求动作细到手腕手指等小关节都要很规范;而中央民族大学则要求技巧能达到很强的水平。不同院校要求的舞蹈水平不同，考生还需要选定目标院校针对性备考。只要大家在集训中勤学苦练，都是有希望的。尤其是外形条件、身高不占优势的学生，更要在专业上穷追猛打，专业上胜过他们，你们才能真正拥有春天。所以一定要对自己有一个清晰的认识和定位。
6、对音乐有较强的理解和把握能力
音乐与舞蹈的关系十分密切，这就决定了从事舞蹈专业训练的考生必须要具备一定的音乐方面的综合能力，因此在舞蹈专业测试纸，对考生音乐综合素质能力的测试也是其中必不可少的一项。由于艺术院校在培养方向以及专业性质等方面有所区别，因而在对考生音乐综合素质能力测试的内容、形式和要求上有所不同，此项测试通常情况下包括视唱、练耳和音乐理论知识几个部分。这也是不能忽视的一项测试环节。所以在学的时候，一定要引起重视，毕竟这一环节在艺考总成绩中占有20分，要知道一场考试，每一分都是战胜他人优势。
7、文化课要求
参加舞蹈艺考的考生主要分为两种：一种是多年学习专业舞蹈的艺术类考生，即艺考生;另一种是有舞蹈功底想通过舞蹈艺考考一所较好大学的普通高中学生。
而普高高中生根据考学目标不同分为两类：一种叫艺考生，另一种叫艺术特长生。
艺考生的文化分数线为艺术线，即一般达到各省省内文化课一本线的60%即可。全国平均在330分左右。而招收艺术特长生的大部分都是国内一流大学。他们对文化课的要求至少是生源所在地高考一本录取分数线。
舞蹈艺术类高考主要分三类，考生可以根据自己的专业条件和文化成绩来决定报考方向：
(1)艺术类高校舞蹈专业
适于附中生(艺校生)以及专业水平及身体条件优秀的普高生，通过校考及联考的方式报考北京舞蹈学院、上海戏剧学院等艺术类大学的舞蹈专业。以2020年为例，北舞舞表专业录取文化线为245分;中戏、上戏按生源所在省的录取控制分数线的45%划定。
(2)综合类大学舞蹈专业
适于文化课较好、专业条件较弱的附中生(艺校生)和专业、文化较平均的普高生，提高个人的竞争能力。可以通过校考及联考的方式报考北师大、华师大、深大等综合类大学的舞蹈专业。
(3)综合类大学高水平艺术团
适于文化课基础好的普高生，可以以舞蹈特长生身份报考各大高校的“高水平艺术团”，通过降分报考重点大学，就读舞蹈以外的其他专业，拓宽将来的就业面。
二、基本要求
1、对艺术充满浓厚的兴趣与热爱是基础
对一件事情充满兴趣，你才会乐意去接受、去挑战。艺考的目的不单是为了能够考取有大学就够了，还应该是为将来的职业生涯打下坚实的基础。兴趣是最好的老师，舞蹈专业性较强，如果不足够喜欢，很难坚持。因此，从兴趣出发选择成为一名艺术生，会让你未来的求职道路变得更加顺畅。反之，对艺术缺乏心底的热爱，只是把它当作考取大学的捷径，那么在艺术的道路上注定不会走得太远!
2、要有独特的审美性和艺术表现能力
舞蹈作为一种视觉艺术，不仅要具有强烈的审美性，更重要的是要展现作品中蕴含的内涵。一副纯粹是“美”的作品，只会美得空洞乏味，变成“绣花枕头”;而内涵丰富却不具备视觉表现力的作品，则会失去艺术品重要的审美意义。因此，作为艺考生，拥有丰富的思维灵感和强大的艺术表现力尤为重要。这就需要我们在日常生活中注重对审美力的培养。
3、具备良好的心理素质：坚持舞蹈的恒心和毅力
参加集训全程要求控制体重，平时那些好吃零食、快餐的就必须忌口;舞蹈基本功训练中，提升软开度会采取一定的方式，身体需要忍受一定疼痛;技术技巧训练，没有千百次地锤炼，很难达到预期的效果。这个过程十分痛苦，如果没有恒心和毅力很难走到最后。我们都知道，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......而这个大任是否会降临到你身上，取决于你自己。
4、具备良好的抗压和自我调节能力
艺术生要面临一大的问题就是如何平衡专业课和文化课之间的学习。因为艺考之前有强度相当大的集训，如果没有良好的抗压能力和自我调节能力，不能好好调节心态、合理规划学习时间，则很容易造成专业过线，文化拖后腿;或文化稳步向前，专业频频失利的悲惨结局。因此，在决定做一名艺考生之前，应先审视自身是否具有相应的能力，才能更好地判断自己能否获得成功。
5、家庭的支持
很多孩子放弃舞蹈，因为痛苦而难以坚持，也许是本意也许不是本意。但是80%的放弃是因为家长的不再坚持，一方面心疼孩子，不忍其受苦;另一方面担心学习跟不上、舞蹈也没学好。而绝大多数放弃了的孩子，即使让他们回去重新学文化课，走大文大理，依然无缘大学之路。可以试想一下，没有吃苦精神的孩子，如何能够在短短的时间内文化提分呢?这样的结果显而易见。但如果你的孩子在集训时能再坚持一下，也许会是完全不同的结局。
所以，孩子的优秀离不开父母的坚持，更离不开孩子的坚持!别让孩子成为温室里的花朵，吃点苦，受点累，去努力去坚持 !在他们想要放弃的时候多给他们加油鼓气，相信他们可以做到!所有磨砺都会是孩子成长路上的垫脚石，不管前方有多少的困难和挑战，只要坚定信念不放弃，一切都不是问题!
6、要有足够的经济实力和资源作保障
舞蹈或其他所有艺术类专业，都需要耗费大量的金钱。因为专业道具以及培训费用都相对昂贵，且名校校考的考点只会设定在某些大城市，不少考生需要奔赴外地进行专业考试。对于经济条件不太理想的家庭而言，要承担一个艺术生的教育费用会显得较为吃力。而且学习艺术需要有好的教育资源，优秀的老师和普通的老师，对学生能否考上理想中的大学起到了近乎决定性的作用。因此，具备良好的经济实力或优质的教师资源，也是艺考过线的一大保障。
总之，想要学好，做一个真正合格的舞蹈艺考生，不仅要有足够的心理准备，在能力上、经济上也要拥有一定的基础。舞蹈艺考并不简单，不能后悔、不能半途而废，一定要坚持到底。唯有如此，才能让自己的艺术道路畅通无碍。返回搜狐，查看