2.学术背景

学术背景部分对大学期间参加的比赛进行一个描述， 一定不要写的太冗余， 即便你参加的比赛很多，如果写的长篇大论的话，可能就会让人失去阅读兴趣，比较厉害的奖项可以详细一点写，其他不重要的部分略写。由于我比赛不是很多，所以在这个部分我对每个比赛的情况都说的稍微详细了一点，并且 突出自己做所的工作， 让老师知道你会什么，有什么优势。

举例

大学期间，我在学习上一直严格要求自己，曾获得国家奖学金和多次校级一等奖学金。学分绩点为4.21，专业排名为3/289，其中在基础课中：高等数学（98），线性代数（96），概率论与数理统计（97）等，专业课中：C语言与程序设计基础（98），计算机网络（95），MATLAB（96）等，这些课程的学习既让我打下了扎实的数学基础，也让我具备了良好的计算机基础，使我深刻认识到一个作为XXX专业的学生所必需具备的基本素养。

此外，我也积极参加各类竞赛，获得了美国大学生数学建模竞赛二等奖，全国大学生数学建模竞赛省一等奖，计算机程序设计大赛省三等奖等奖项。在比赛中，我负责……，有……的收获。

3.科研经历

这个部分介绍自己本科阶段的 项目经历， 做了哪些项目，学到了什么。还有自己 发表了什么论文。 论文等级如何。我本科的时候就在实验室帮老师干活，也参加过一些项目，所以我就把这两个项目的内容说了一下，明确了自己的分工。如果你在参加项目的过程中有成果的话，比如论文和专利，就可以在这个地方列出来，那就更具有说服力了，能在比较好的期刊上发表论文是很不错的一个加分点。

4.未来研究规划

此部分要结合自己的兴趣爱好和个人经历，最好和你联系的老师在方向上尽量贴近一点。具体怎么写可以参考以下例子，大家根据自己情况进行修改：

举例

如果能够进入XX大学学习，我的学习研究计划如下：

第一阶段，在第一年的专业课程学习阶段，明确自己的研究方向，了解专业的前沿动态，掌握解决问题的基本理论知识；初步了解课题研究所涉及的实验设备，在此期间，努力提高英语水平，能够流利地阅读专业领域外文学术期刊，同时，争取机会参加一系列的学术活动，培养自己团队合作和语言表达、交流沟通能力。

第二阶段，在完成研究生专业基础课学习后，逐步提升自己的科研能力，协助导师做好课题。在导师和实验室师兄师姐的指导帮助中熟悉科研实践方法，不断加深对于科学研究具体流程的熟悉。

第三阶段，在导师的指导下，结合课题或项目方向，开展大量的文献调研和阅读，把握最新的研究动态，挖掘自己对于所研究课题的想法，找到研究的创新点，提出具有创新性的观点和技术手段。通过这一阶段的学习和研究，对实验数据进行细致的整理、分析，完成学位论文的初稿。期间，争取发表一定质量的学术论文或申请专利。

以上就是一个个人陈述最起码应该包含的几个部分，其实还可以加上一些个人参加活动的经历，比如你的志愿活动、社会活动、组织社团经历等等，描述这些经历的话尽量不要用太长的篇幅，因为这并不是重点，而是为了突出你个人生活的丰富多彩，和人际交往能力。

开头和结尾的部分，最好参照书写书信的格式，注意礼貌用语哦~ 如果大家对于文书材料的书写拿捏不准，易保研同时设有文书修改服务，一对一帮你修改个人陈述等文书材料，让你的文书更上一层楼，有问题欢迎来询问哦哟~