重启后进入菜单后，选择 “Advanced options for Kali GNU/Linux”，之后会进入这个画面：

不需要选择，直接按E键。

找到 "Linux "开头的那行。

 在Linux部分中，将’ ro_single ‘中的’ o ‘替换为’ w ‘。并在本行末，空格后添加’init=/bin/bash’（注意：单引号在英文下输入）

修改如下: 

按键盘上的 fn+f10。(有的可直接按f10)

在“#”旁 输入命令“passwd”，更改现有密码。

看到提示“密码更新成功”。代表重置密码成功。

最后直接在虚拟机选项中选择关机，然后再打开虚拟机即可。