献血浆的好处通常包括降低高脂血症的发病率、降低铁浓度、促进人体代谢等，坏处通常包括出血、损伤血管、贫血等。
一、好处1、降低高脂血症的发病率：献血浆可以对人体的血液进行稀释，可带走体内的脂质，在一定程度上预防高脂血症的发生。
2、降低铁浓度：血浆中含有铁离子，适当献血浆可以清除体内一部分多余的铁离子，避免铁离子导致肠道调节功能失常，出现腹泻、呕血等症状。
3、促进人体代谢：献血浆可以刺激身体的免疫系统，产生相应的抗体，可以增强新陈代谢的速度。
二、坏处1、出血：有凝血功能障碍的人群在献血浆后，可能会有皮肤、黏膜、牙龈或鼻腔等部位的出血。
2、损伤血管：在献血过程中需要使用注射器，穿刺时可能会造成血管受损。
3、贫血：身体虚弱人群献血浆，可能会有贫血反应，包括头晕、心悸、面色苍白等症状。
献血浆的好处通常还包括预防心脑血管疾病，坏处还可能有引起低血压。平时应该在正规机构献血浆，献血浆后要注意休息，适当补充营养。