ACE美国运动协会的私人教练认证在业界是非常被认可的4大国际认证之一。因此它也成了很多教练的首选认证。一般的学习途径分为两种 1）机构培训 2）自学考试。当然两种方式各有利弊，这个我们在今后的文章里来讨论。今天来给大家对比一下，无论你以何种方式学习都需要准备的学习资料：教材和习题。
市面上的中文教材分为两个版本：ACE官方中文版和3Hfit自主翻译的版本。接下来我们来详细介绍一下。
ACE官方学习资料官方教材一套如下图所示，包括：《ACE私教手册》、《运动科学要点》和《Study Companion》（习题册）
《ACE 私教手册》 
ACE 官方出的《私人教练手册》最新的版本为第五版彩印，共809页，重2.5kg。考试80%以上的知识点都出自这本书。说是ACE考试的圣经一点都不为过。ACE认证教练傍身必备。其中第5-12章为考试的重点。第7章是每一个图、表都是考点。所以要重点翻看。
《运动科学要点》
这是ACE官方出的另外一本教材，共317页。作为《ACE私教手册》的内容补充。涉及人体解剖学、运动生理学，应用人体运动学，营养学和训练生理学。在《ACE私教手册》里面涉及很多的知识都是在《运动科学要点》里面详细阐述的。解剖学和生理学知识掌握不牢固的话，在学习ACE手册第7章功能评估，第8章生理评估的时候会遇到较大阻力。所以不要偷懒，有时间的话，这本书也要仔细翻阅。
《Study Companion》 （习题册）
《Study Companion》 我们简称为习题册。这是官方出的配合《ACE私教手册》章节学习的练习题。不过官方没有出中文译本。市面上随着教材一起售卖的是非官方译本。因此上面有一些名词与官方教材上的名词翻译有一些出入。译者没有严格对照官方教材翻译。不过这个版本可以作为参考资料，课后巩固。
3Hfit版学习资料3Hfit教材一套如下图所示，包括：《3Hfit 学员手册》（上、下）和《基础运动科学》
《3HFIT 学员手册》
3HFIT的教材分为上、下两册，内容基本是参照《ACE私教手册》英文版翻译的。不同点是与官方教材相比，《3HFIT学员手册（上）》有第0章，内容为总结学习方法。虽然其他章节内容与官方版本基本相同。但是里面有一些名词翻译还是不一样的，用第四章的内容举个例子，如下图。
ACE私教手册
这些名词翻译并不一定影响内容理解和实操，但是在考试的时候，对审题还是有一定影响的。此外，对照官方的版本，《3HFIT学员手册》可能出于版权原因替换了原版的所有图片，用相似的图片来代替，如下图
《ACE私教手册》配图
《3HFIT 学员手册》配图《3HFIT 基础运动科学》《3HFIT 基础运动科学》也基本上是参照英文原版翻译，但是章节内容进行了重新编排 (如下图所示，官方教材为第五章内容，3HFIT教材为第三章内容）。《3HFIT 基础运动科学》第二章为额外内容与官方教材《运动科学要点》不同。此外，与《3HFIT学员手册》类似，同样在一些专有名词的翻译上与官方的教材有所不同，图片也均已替换。
ACE 运动知识要点
3Hfit基础运动科学练习题 & 备考题官方课后习题如果用英文学习，并在官网购买教材套餐的话。官网登录后会出现ACE Elite 这个学习工具。它会指导你按什么顺序看书（Elite会指引阅读两本教材相关内容交叉学习，来帮助理解，非章节顺序学习），然后每节课伴随着一些测试题，每堂课后10-35练习题不等。
对于此套课后题，市面上有几个中文版本，估计是由机器翻译然后健身教练校对。名词没有对照官方教材翻译，因此名词翻译会与官方的教材有些偏差，也会有很“奇怪”的词汇出现（下图中红字为对照官方教材翻译词汇）。如下图所示
由于名词翻译不同，在一定程度上会影响作答，硬币推荐最好寻求靠谱中文版本搭配学习。
此外，如果不按照ACE Elite 上推荐的阅读顺序学习，而是按照章节顺序学习。此套题最好等教材都看完了，在备考的时候用于自测。
750备考题
这个是目前市面上最贴合ACE考点的备考题。英文版习题是由tests.com发布，全套757题（英文原版其中27和28重复，算756题吧）。基本包含了ACE-CPT考试的所有考点。用来筛查薄弱知识点备考非常实用。可以根据错题复查薄弱知识点，然后重点复习。
与官方课后题类似，目前市面上的中文版本，是机器翻译然后由健身教练校对的版本。名词没有完全对照教材翻译；只有英文解释没有中文解释（如果在网上购买一定要和商家问清楚是否有中文解释）。
*对此硬币健身推出了严格对照ACE官方教材翻译的中文详解并且标注每道题知识点所在教材页码的750题版本，可以极大提高备考效率（文章结尾有详情）。
机构的测试题国内两个机构3Hfit和心淳都有出自己的测试题。如下图所示
3HFIT习题
心淳习题这些测试题在网上也流传着很多照片版。不过这些题普遍只有题没有答案。机构的测试题题目有些细抠文字，理解起来比较偏难。推荐备考题做完了，如果还想多刷些题，可以翻看一下，巩固知识点。
回忆题回忆题指的是前辈们去参加考试回来。根据自己的印象还原的题和考察的知识点。如下图所示。
这是备考群里很多考过前辈的心血。有些回忆题以文字叙述考察的知识点为主；有些会尽最大可能还原考题（如上图）。大家可以通过翻查回忆题，了解近期考试考察的知识点。这对近期要考试的同学是大有益处的。因为虽然考试都是机考从题库里随机出题，不过具相同月份考试的考友总结，抽到相同题的概率还是非常大的。
* 对于回忆题。硬币的建议是了解每道题的出题方式和考察的知识点，而不是纠结于选项和答案。毕竟回忆题并不完全，回忆者给出的选项也不一定准确。
总结关于教材总的来说，市面上的ACE教材分为两个版本：官方版和3HFIT版。硬币推荐使用ACE官方版本学习，毕竟考试的时候名词会按照官方教材翻译。另外，如果你想要双语学习的话，更要用官方版教材了。因为中文版和英文版教材排版页码完全一致方便对照（相同内容在相同页码）。3HFIT版本的教材可以在考试之后作为参考。
关于习题《官方课后题》需要寻找靠谱版本配合ACE Elite推荐的阅读顺序使用（硬币以后会总结）。否则，如果按章节学习的话，请在看完书后，复习时使用。
《750备考题》用来准备考试是非常实用的。平均一天刷个100题一个星期就可以刷完。相当于把整本书的知识点过一遍，根据错题着重学习没有掌握牢固的知识点。对此硬币健身推出了完全对照官方中文教材第五版翻译的中文详解 + 标注每题知识点所在的教材位置的《750备考题》版本。方便查找知识点，提高备考效率。硬币健身还推出了APP电子版，让你可以利用碎片化的时间来学习，还可以随机测试哟。
如果需要官方版本教材（中、英版）也可以联系硬币，质量保障价格优惠。有任何需要和帮助，可以扫描下面二维码备注 “ACE”向硬币提问+ACE自考群和伙伴们一起学习讨论。
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