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考试前一天一晚上没睡影响发挥吗?

2、工作后的一次考证考试连夜复习,对考试发挥有所影响

工作后,我有一个考取证书的考试,这个考试对我来说非常重要,因为通过后会有工资上的增长,但考试不通过来年也可以继续考,因此虽然重要,但也有退路,属于可攻可守型考试。

考试前一段时间,我一直加班,每天晚上回到家就8、9点了,每天也就两三个小时复习时间,对于巨多的复习内容来说,时间很不充分。所以只能每天给自己加压,逼自己多复习一些。考试前一天,我直接请假一天,在家复习了一天一夜,直接考试前一天早上6点多才坐在椅子上眯了半个多小时,洗把脸就去考场了。

这一天一夜的突击复习非常高效,我珍惜每一分钟去学习,一夜没睡也不觉得困,其实就是在用意念坚持。

进入考场,努力打起精神,但答卷时确实感觉大脑有点昏昏沉沉,有些之前复习到的内容确实记不清楚了,在一定程度上影响了考试的发挥。整场考试全程是硬撑下来的,最后也很荣幸地压线通过了考试,因此虽然前一晚几乎没睡熬夜很痛苦,考场上也很痛苦,还是觉得这次熬夜是值得的。

总之,考试前一天如果一晚上没睡的话,一定是会影响考试发挥的,毕竟那时的大脑是不清醒的,转速会比平时更慢,但突击复习到的内容也许对于分数的提升会

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