1. 前一天可以稍作复习，个人建议看一下平时记下的重点笔记，错题笔记不要求多，搞懂最重要。累了就歇会，不要硬撑着，那样是学不进去的，考试前再怎么学，想突破也是有难度的。
2. 心态很重要，放松心情，如果太过于紧张，可以听一些轻音乐或古典音乐，缓解一下心情；也可以找个姿势坐下来，调整呼吸，闭上眼睛，想一些空阔的地方。
如海洋，平原等，立刻就会感到舒缓平和放松，睡前可以用温中泡泡脚，不要总想着考试，摆正心态大胆去考就ok了！
3. 不要学得太晚，睡觉前可以做一做眼保健操，用手指推眼眶周围，后揉太阳穴，眉心，有助于头脑清醒。
切记不要放下书本就睡，这样不利于深度睡眠，大脑得不到放松，严重影响睡眠质量。可以让大脑休息五分钟，例如洗个热水澡，喝一杯热牛奶，保证足够的睡眠。
by 黄洁（北京信息科技大学）
绝对有帮助！！！遇到那种梦魇一样的科目都是刷夜通宵过的。想当初微机（微型计算机原理与接口技术）就是刷了个通宵才低分飘过的，也怪平时没注意好好复习，只能苦逼的临时抱佛脚。
学了一个学期的课，到期末真的会忘记很多东西，除非你记忆力超强，提前复习，不然考试的时候简直就是在吞粪。不过貌似很多像我这样的学生党都是期末刷题刷夜过得吧。
哈哈哈......每个期末总有那么一两门课考的刻苦铭心。
不过这是分人的啊，别深夜奋战之后，第二天睡到晚上八九点啊，这样得不偿失啊！
说起来这学期真的苦逼死了，十天考试的时间，睡觉的时间加起来36个小时不到，一般都是刷通宵之后，早上睡个两个小时就继续复习。在这里友情提醒一句，别跟我学，我是被逼的！
真的是被逼的！五门课，门门变态！不刷夜真的会过不了。就在昨天，我成功的结束了地狱般的考试周。考完试回过神一看自己，整个人都是蔫儿的，脸上冒出了好多痘痘。
所以啊，如果能过就别刷夜或者奋斗到深夜了。虽然很有效果但是很伤身的。
想要的高分其实不用深夜苦战，提前多做做题就行了，你要是把你们专业近几年的期末考试题都做一遍，估计高分就稳稳的了。不过，首先你能弄到这些卷子。
还有就是把平时作业题都重新过一遍，好好记住题型什么的。
唉，装不下去了，刷夜汪表示还是刷夜最简单粗暴。
by 谢佩佩
目测是有用的，也得看具体是什么考试，像工数、线数这种高端大气上档次、上课听不懂下课也看不懂的课程一考试，别人复习你预习，前一天刷夜真的真的是没有什么效果，主要看平时的积累以及考前的复习程度了。
而那些偏重考查记忆力的课程就真的是考验临阵磨枪的能力，记得之前学宏观经济学还有微观经济学这些课程，考试会考到具体名词的定义解释，最好的效果就是前一天多看几遍才能有印象，要不然一本书那么厚哪里知道曾经出现过哪些词。
还有开卷考试这种课，必须是刷夜呀，前一天翻翻主要的知识点，记得每一章讲的是啥，第二天考试印象必定是最深，所以答题也就手到擒来。
不过，还是告诫大家，能越早复习就越好了，很多课程还是需要仔细琢磨的，临阵磨枪可能勉强通过，但真是考完就忘的节奏，这样一学期下来也真是没有啥价值了。
毕竟工大对学生的管理还是偏严格的，各位还是慎重为好。
by 逸航
亲测有用！！对于一个学期浑浑噩噩的玩过来的学渣来说，考试的头一天的学习质量严重影响到第二天的考试成绩。所以逼不得已的时候我们考试前夜都是彻夜未眠，考完试再睡觉！
除了几个平时有积累的同学以外，在大学里，一般人的学习高峰都集中的考试前一周。不过这也不是万全之策（虽然我从未挂过科），但是在考试的头一两天就会有很多“资料”供复习啊。
好好的把这些资料看透或就算是死背下来，考试都是没问题的。不过像一些要求比较严格的科目例如高数啊，就要提早做准备了。好吧我的高数是62分险过的。。。
总之一定要把握好考试前一周！ fighting!!
by 奋进的美麦
大学里关于考试的“奇葩事”太多了，各路大神也是时时刻刻都在用他们的新鲜事迹刺激着我们爱八卦又好奇的神经，学霸学神学酥学渣等。
大家总是喜欢给自己对号入座一下，来个标签，然后感觉自己充满特色哈哈。
你是如何应对自己的考试的呢？考前一晚奋战到深夜对拿高分有帮助吗？对于考前仍然奋战到深夜的童鞋，我把他们简单地分为三类：（因个体不同而存在差异，真的只是简单分类）：
说实话我常常在这三种类型里面游走，大一是低分飘过型，现在差不多是坚持学习型，但还是视具体课程而定的。
我体会过因为平时不想学，眼瞅着考试越来越近但不会的又太多那种慌张感觉，然后越着急越是静不下心，总觉得时间好短能弥补多少呢，最后在室友都出去自习的那段时间感到丢丢迷茫和难过。
之所以会在考前奋战到深夜，那必定还是想要考好的！
这样的神人真的很多啊，说出来都觉得为啥从小到大总有这样的小伙伴在身边闪耀着光芒啊呜：我们隔壁班的一个男生，学生会的积极分子，上课总是迟到或者不来，偏偏又常被老师点名回答问题，每次都是尴尬地回答“这个问题我不知道啊老师”。
于是我想这就是一个重视学生工作而不太关心学习的人吧！后来在学办值班时看到了打印出来的年级成绩单，惊讶这位老兄的排名为啥这么靠前啊！
于是忍不住悄悄向他室友打听了一下，才知道他真的一学期没听过课，但是考前一晚学到三点才睡，成绩赤果果地到了90+。
可能大家在看待这种现象的时候，心里会觉得有一些不公平却又混着迷之惊讶的感觉。但是为啥他们可以用考前熬夜的方式达到自己的预期目标呢？
我认为思考这其中的原因时，一定不要用时间的长短来衡量学习的进度和效果，虽然我们在赞叹一个人厉害时总想突出别人用的时间之短效果之好，但其中真正应该关注的是单位时间的效果和心态的影响！
时间线拖得越长，人越容易变得松散
时间线拖得越长，人越容易变得松散
每次当我用一学期的时间来认认真真听完某堂课时，只要开始临近考试周了，就觉得“嗯，这学期好努力啊，现在可不能半途而废，加紧学习吧，取得好成绩就会稳稳当当了”。
结果几乎每天都会去自习，学的好的时候就觉得有成就感，可以玩玩手机休息一下；学的不好的地方就觉得挫败感，可以玩玩手机找找灵感。
一天下来，花费的时间总量上够了，甚至超标了，但单位时间的效率究竟有多高，真是不好意思讲出来。“时间还够，慢慢来”最后变成了低效率和态度松散的理由。
奋战到深夜的人，心里总是希望证明一下自己的，不愿意直接妥协，他们深知时间的有限，于是希望以一倍的投入换取多倍的产出。
注意力高度集中，撇下所有事，目的只有一个：多学点，学好点！
具备这样能力的人，我想奋战到深夜对他们来说还是有好处的。但是比如我，客观地说智商一般、注意力一般、效率一般、心态一般，遇到时间急促时会觉得没有挣扎的必要，还是多给自己一些时间吧，然后尽量提高效率，脚踏实地地做好自己的事。
心态不一样，做事方式也不一样
心态不一样，做事方式也不一样
1.考试之前一定还要再学会儿，因为总是能在无意间看到考试时出现的知识点，然后在考场上瞬间有了自信和运气爆棚感，多看就是赚到，完全不吃亏啊！
2.考试之前还学习哪里有效果呢，自己不知道的知识点发现地越多就越慌越没自信啊，该处理的问题还是要平时全部解决比较好。
不管你是不是习惯于考前还要奋战一下，我觉得都OK啊！只要真的能帮到你提高你的分数，就算辛苦这么一晚上也没有关系啊，没有谁规定大家的学习方法要一样；
如果并不能给你带来预想的期望，甚至影响到你第二天的考试状态，那果断舍弃这种做法吧，好好地按照自己的节奏走。大学的考试，只要分数看来足够满意，谁会过分关注你是用一晚上还是一个月学的呢？
你认为考前刷夜对考试有帮助吗？欢迎在评论区说说你的看法。
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