总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。

政治思想方面，我始终坚决拥护中国共产党的领导，以高标准严格要求自己，以身作则，争取起到良好的带头作用。一方面，学习党的先进的重要思想，与时俱进，保持较高的思想政治觉悟。另一方面，在实际行动中贯彻这种思想，积极参加党组织的各种活动。本人积极参加政治生活，政治立场坚定思想端正。热爱祖国，热爱社会主义，坚持四项基本原则，反对资产阶级自由化，拥护党的方针政策。谦虚谨慎、生活作风正派。

组织纪律方面，我严格遵守和执行党的政治纪律，坚决维护党中央权威，遵守校纪校规，从我做起，从小事做起，对自己的思想作风、学风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的作风、与时俱进的精神风貌为学校的发展添砖加瓦!始终牢记理想信念，保持政治上的清醒；始终牢记责任使命，努力推进各项工作；始终牢记教育宗旨和党员形象，不断加强党性修养；始终牢记党纪国法，爱岗敬业干实事。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作热情，释放出自己最大的能量，以追求一流的责任感，用自己最的努力去争取最好的业绩。

学习态度方面，踏实努力，取得了优异的成绩。研一期间，我抓住基础课程和专业课程学习的机会，不断巩固基础知识、丰富专业知识。同时，我还选修了自己感兴趣的课程和与自己研究方向相关的课程，不断扩大自己的知识面。通过一年的课程学习，我受益匪浅，并在期末考试中取得了好成绩。学习认真、刻苦、奋发向上，求知欲强，系统掌握了本专业的知识，具有自我批评精神，积极努力进取，成绩优良。班委工作认真负责、主动热情、勤勤恳恳。

科研能力方面，不断学习，争取在课题研究和毕业论文设计上有所成绩。我经常借阅学校图书馆的期刊杂志，查阅网上电子期刊等，来深化和拓宽专业领域知识，努力提高自己的学术水平，配合好导师的课题研究，完成了青岛市建设国家重要的区域服务中心研究等项目，以第一作者在核心期刊杂志上发表论文4篇，第二作者4篇。当然在学术研究过程中遇到了各种困难，通过导师的教导、师兄师姐们的帮助以及自己的努力，困难迎刃而解。学术知识的探讨和学习对我的启发意义很大，激发了我对知识的渴望。

协作精神方面，积极参与各种集体活动，与周围的朋友融为一家人，丰富了我的研究生生活。另一方面，我坚持诚实信用、与人为善的原则，对朋友坦诚相待，真心帮助周围的同学、朋友。研究生期间，我有幸认识了许多学识渊博的师兄、师姐和同学，得益于这些良师益友的帮助，为我的学习和生活增添了光彩。严于律己，宽以待人，关心同学，热爱集体，有奉献精神，担任20xx级研究生处文艺部部长，并获得“优秀学生会干部”荣誉称号。

以上我总结了前阶段研究生阶段的生活，对各方面的成长做了真实的评价。当然，存在一些不足之处，做事决策上不够自信，果断；全面性思考和综合分析能力有待提高，这些都是我在日后工作学习中要特别注意的地方。在接下来的时间里，我会继续严格要求自己，努力学习文化知识，提升自己的思想觉悟和个人修养，力争做一名优秀的硕士研究生。

20xx年，以本科生的身份考入xx学校，经过四年的努力学习，以优异的成绩报送本校研究生。20xx年，我的研究生生活拉开了序幕。当时根本不懂自然基金、科研项目、学术论文是什么，认为研究生生活跟本科生差不多，认真学好教材就行。但是随着跟导师及师兄、师姐的交流，渐渐懂得了研究生应该培养哪些方面的能力，与本科生不同的是研究生注重专才，这就是研究生与本科生的根本区别。个人感觉本科阶段是打基础的阶段，教会了我如何处事做人，学会了专业基础知识；研究生阶段培养了我自主学习的能力，教会了我如何想事。言而总之，一个是脚踏实地，一个是仰望星空。

时间过得飞快，一转眼研究生的生活已经过去了一半。回首过去的一年多的时间，我觉得过的还是比较有意义、比较充实的，有很多收获。不论在生活上、学习上还是自己的课题方面都有了不同程度的进步。在此，我想对过去的工作、生活及学习科研的方面进行一个小总结，总结经验，发现不足，以利于今后继续发扬优点，补足缺点，为将来适应社会做好充分的准备，把自己的人生道路走得更稳、更好。下面我准备从以下几个方面分别对这一段时间的经历进行总结，分别从思想上、学习上、生活上、思想上、科研上等几个方面进行总结。

在学习方面，研一一学年的主要任务是进行专业基础课程的学习，其中有旧知识的巩固，也有新知识的认识。学校为我们开设的课程比较齐全，个人选择地自由度也比较大，每个人都能根据自己个人的兴趣进行自由灵活的选择，这也是研究生的学习和大学本科学习的很大不同的一个地方，即自己的自由度更大，选择的面更大。总的来说，文化课主要是专业理论课，讲课的'老师都是经验丰富的教授，水平都很高，一次讲授的课程内容都深入浅出，通俗易懂。为了打下坚固的理论基础，我毫不放松的钻研各门课程，经过近一年的学习，取得了较为满意的成果，20xx—20xx学年度，我的课业成绩综合测评排在年级第五，获一等奖学金。

在生活上，总体来说也是收获颇多。学校为我们提供了一个很好的`学习生活环境。一进入研究生阶段，我就从各个方面更加严格要求自己，在学习之余我还注意从各方面发展自己，锻炼自己各方面的能力，努力使自己成为一个全面发展的合格的大学生。研一伊始，我就向班长提出了想为班级做点工作，并担任宣传委员一职，除了完成自己的本质工作外，还努力帮助班委其他成员更好的完成班级的各项基本工作。在紧张的学习之余，为大家组织丰富多彩的班级活动，拍下很多照片。此外，我还积极参加学校组织的各种活动，不断锻炼自己，自己感觉着一年半的生活还是很充实的。

在思想上，我凭借自己的努力成为共产党员的一员。我一直坚定自己的理想与信念，摆脱了过去天真而不切实际的想法，重新检验并竖立了新的人生观、价值观。在面临来自各方面的压力与问题的问题时，努力提高自身素质培养，不再好高骛远。在日常的生活学习中，我积极地向党组织靠拢，我更加严格要求自己，思想上积极上进，认真学习党的理论知识和相关政策，以“三个代表”重要思想和“科学发展观”指导自己的学习实践，树立正确的世界观、价值观、人生观。经过这一年半的时间，我感觉到自己的思想更加成熟了，人生观价值观也越来越稳固和成熟。

在科研及课题进展方面，由于研一期间主要是学习文化课的知识，真正开始自己课题方面的内容应该是从研二开始。研二是一个转折，从文化课的学习转到自己的课题上，从接受知识到自己挖掘知识。自从进入实验室的那刻起，研二的生活也就展开了，在实验室里见到了自己的几个师兄师姐，他们都和自己或多或少的做着类似的课题，因此和他们的交流过程中本身就能学到许多在书本上学不到的知识，因此，我就多多和他们进行交流沟通，学习他们的一些好的实验习惯。半年来，我从他们身上学到了好多宝贵的知识。研二的上半年就是不断看相关文献，为开题做准备。在这段时间里，我们主要是查阅资料，看文献，开题，这是为我们课题的顺利进行打基础的一个阶段。在这个过程中，我查阅了大量的有关自己课题方面的国内外文献。从而对自己课题相关的历史及最新的进展有了概括的了解，然后进行一些探索性实验。现在，我已经正式进入自己的课题研究阶段，希望在前面一些工作的基础上，自己能够很好的完成课题。

上面我总结了自己过去一年半的时间的学习、生活、思想和科研。当然，我还存在一些不足之处，例如，有时工作学习还缺乏主动性和创新精神，做事情还缺乏恒心，有时过于急躁等，这些都是我在以后工作学习中要特别注意提高的地方。新的一学期已经开始了，我在总结过去的同时也做好了未来的计划。在最后一年多的日子里，我的主要精力会放在科研任务和完成毕业论文上，合理安排实验时间，争取早日完成自己的论文，并在自己的课题上能够有所创新。

包括思想品德、业务学习、实践能力（参加的科研工作、社会实践情况，公开发表学术论文）及健康状况等。

自x年x月在x大学大学读研以来，不知不觉中我已经度过了研究生生活一年多的宝贵时间。回望过去，我觉得自己过的还算比较充实。有很多的付出，同样也有很多收获。总的来说感觉自己变得成熟了很多。在这里对自己过去一年半的学习、生活、科研及社会工作等做一个小结，目的是总结经验，发现不足之处，以利于今后继续发扬优点，弥补不足，为接下来的研究生生活确定方向，进一步完善自我，进步个人能力，为将来适应社会做好准备。现在做如下具体自我总结：

首先，我坚定着自己的政治理想与信念，主动加强对政治理论知识的学习。作为一名学生支部成员，在党组织生活中，积极参加各种党内生活，在研究生中挖掘、培养和吸收新的党员，为研究生支部补给新的血液。在组织生活中，我深刻的感到，应该以身作则，积极拥护党的政策方针，坚持党的领导。

其次，我一直严格遵守学校制定的各项规章制度，保持勤俭节约的优良作风。积极参加学校院系组织的各种学习文娱活动，团结同学，尊敬师长。在这一年时间里，我结识了很多新朋友，我有幸认识了很多学识渊博的长者、同学，并与他们建立了深厚的友谊，得益于这些良师益友的帮助，让我的学习和生活充满了乐趣。

我按照研究生处的要求选课并努力学习专业课程，按时完成老师布置的任务，学习一丝不苟。同时，我采取各种途径深化和拓宽专业领域知识，包括借阅学校图书馆的专业文献和专业书籍，网上查阅电子期刊，下载专业论文、文献等等，从而了解了专业领域最新的研究成果以及研究方法。

以上我总结了研究生阶段这一年多的学习、工作和生活的情况，对各方面的成长做了真实的评价。相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。当然，也存在一些不足之处，例如，对于专业文献的学习还不够深入,尤其是英文文献有畏难情绪，不利于更深入的学术研究；社会实践相对偏少，不利于适应将来工作；生活较为单一，缺乏与外界人们的交流，不利于个人身心发展。这些都是我在以后要特别注意提高的地方。总之，在以后的生活和学习中，我会更加努力，扬长避短，与同学多交流，克服自身存在的缺点和不足。

学院各所、20xx级硕博研究生：

根据《长安大学博士研究生培养工作规定》、《长安大学硕士研究生培养工作规定》的要求，为确保研究生培养质量，及时解决在课程学习和论文开始阶段的问题，保证研究生学业的顺利完成，学校对研究生施行中期考核制度。

本学期将对20xx级博士研究生、20xx级直博研究生、20xx级硕士研究生进行中期考核。

20xx级硕士研究生中期考核安排在5月3日-5月14日进行，20xx级博士研究生中期考核安排在5月3日-5月30日进行。本学期通过研究生综合管理系统开展中期考核，所有参加中期考核的研究生必须登陆信息门户，进入研究生综合管理系统，按操作流程进行参加考核。

1.考核内容及操作流程

重点对研究生课程完成情况及开题情况进行考核。包含硕士研究生个人总结、课程学习完成情况审核、综合测评、班导师 及导师评价、学位论文开题情况等。

中期考核需研究生、导师在“长安大学研究生综合管理系统202.117.64.66”操作：

研究生操作流程：研究生严格按要求进行论文开题。并通过信息门户进入研究生综合管理系统后，在“论文开题”栏提交电子版开题报告(开题报告模板电子版在研究生院学位办网站下载中心下载)。在“学生电子档案”栏对参加“学术活动”和“社会实践”、发表论文等情况进行填写，同时，在“中期考核”栏目中“中期考核自评栏”进行填写，研究生重点汇报入学以来的思想品德与专业学习方面情况，对时事政策的了解和对专业知识的掌握层次及深度，所阅读的专业文献及所撰写论文情况，对所研究方向前沿的把握和认知情况等。(内容不超过260个字符)，此栏目为必填项，否则意味着未提交考核申请，无法在系统中考核，如有问题，可向学院研办咨询。

导师操作流程：教师在登录研究生综合管理系统后，在审核开题报告栏审阅学生的开题报告，给出考核结论，同时可对学生学业情况进行综合鉴定。

各所负责安排学位论文集中开题，组织3~5名相关学科专家(可请1名校外专家)对开题报告进行论证。硕士研究生开题报告需按专家意见修改后在本所讨论通过，经所长签字审核后交学院研究生工作办公室保存，学院将针对开题结论和培养计划完成情况给出中期考核结论，有一项不通过的考核结果均为不通过。

2.根据研究生培养工作规定，经考核仍有未完成课程内容、论文选题或开题报告的，由中期考核领导小组提出最后完成期限，逾期仍未完成的由学院提出处理意见报研究生院。

中期考核是研究生培养工作的必要阶段，所有研究生必须参加。未参加中期考核的研究生毕业资格审查为不通过，无法进行论文答辩申请。各研究所应精心安排，加强过程监管，指导教师应严格要求，加强学业指导，指导研究生及时开展论文开题和课题研究工作，促进学院不断规范和加强过程培养，进一步提高研究生培养质量。

思想品德、课程学习、科研能力、身心素质等方面的自我总结：

时光荏苒，岁月如梭，不知不觉中我已经走过硕士研究生生涯的一半路程，回首望去，有付出，有回报，有困惑，也有执着，这些生活与学习中的点点滴滴，见证了我的成长，也为我将来的生活和工作打下了坚实的基础。

在思想品德方面，继续学习思想理论知识，并用理论影响实际。一方面，学习先进的重要思想，与时俱进，保持较高的思想政治觉悟。另一方面，在实际行动中贯彻这种思想；同时，以身作则，争取起到良好的带头作用。

在课程学习方面，踏实努力，取得了优异的成绩。研一期间，我抓住基础课程和专业课程学习的机会，不断巩固基础知识、丰富专业知识。同时，我还选修了自己感兴趣的课程和与自己研究方向相关的课程，不断扩大自己的知识面。通过一年的课程学习，我受益匪浅，并在期末考试中取得了第*名的好成绩。

在科研能力方面，不断学习，争取在课题研究和毕业论文设计上有所成绩。我经常借阅学校图书馆的期刊杂志，查阅网上电子期刊等，来深化和拓宽专业领域知识，努力提高自己的学术水平，配合好导师的课题研究，完成了**等项目。当然在学术研究过程中遇到了各种困难，通过导师的教导、师兄师姐们的帮助以及自己的努力，困难迎刃而解。学术知识的探讨和学习对我的启发意义很大，激发了我对知识的渴望。

在身心素质方面，我一直坚持良好的生活习惯，并保持善良的本性。一方面，我坚持良好的生活习惯，按时作息，并利用闲余时间锻炼身体，使自己更加精力充沛的投入到学术研究中；并且积极参与各种集体活动，与周围的朋友融为一家人，丰富了我的研究生生活。另一方面，我坚持诚实信用、与人为善的原则，对朋友坦诚相待，真心帮助周围的同学、朋友。研究生期间，我有幸认识了许多学识渊博的师兄、师姐和同学，得益于这些良师益友的帮助，为我的学习和生活增添了光彩。

当然我知道自己还有许多不足，在接下来的时间里，我会继续严格要求自己，努力学习文化知识，提升自己的思想觉悟和个人修养，力争做一名优秀的硕士研究生。

不觉中研究生生活已过了近两年，这期间从我个人角度而言，收获颇多，不论文从思想、学习能力以及身心素质等方面都有了长足的进步。

在思想方面，我逐渐脱离了以前把学习当成完任务的稚嫩思想，转而以更成熟的状态来体验研究生活。进入了研究生的生活后，才知道原来研究生的生活是完全不同于本科生的，在这里，导师的作用是指导你，在出现问题的时候指导，而不会整天要求你干这干那，再不会跟你说，学习是给你自己学的，现在的我们已经能够自己领悟这句话的含义了，完全是靠自觉，思想上要形成这种意识，不能再像个小学生一样，不但由别人督促学习，甚至有时，需要别人给你布置了活才会有意识学。思想上的成熟是我们即将踏入社会的一个必修的训练阶段，在校园的生活中，我们必须明白，将来的社会责任、个人责任，闲的时候想想未来的打算，不能在快接近而立之年却一无所获。

在学习方面，从本科大四时进入实验室，应该就是开始了我的研究生生涯。以前，学习仅仅是为了考的好成绩，拿到奖学金，有些科目虽然分数很高，但是实际上并不了解，知识并没有被我吸收消化掉，特别是在课程设计这样的能够锻炼个人学习能力的过程中，我没有积极的去学习，大多的时候总是在借鉴别人的程序结果，这就使得我很害怕编程。然而，到了实验室之后，硬着头皮作程序时，发现每当自己编制的一段程序运行正确时，心中总是满心欢喜，终于发现程序完全能够带给人快乐的，一点小小的进步都能体验到学习生活的乐趣。再者，就是文字编辑能力的提高，在实验室里，导师布置给我们的一些任务，对我个人而言，那并不是任务，而是我提高学习能力的机会，在这其中，我所做的文字工作比较多，比如写个论文之类，导师会指导我论文应该以怎样的方法写才能写的出彩，而不仅仅只是个说明文。科研生活与社会实践应该密切相关，遗憾的是在这期间并没有进行社会实践活动，虽然有此禁锢，但是却推动了在科研学习上的进步。

在组织纪律方面，以前理想中的研究生活是自己一个人在那搞研究，没人打扰，爱什么时候走什么时候来都行。进了实验室才发现，老师在那里坐着，你根本不好意思来晚了，如果整天迟到，无组织无纪律的，那我想这个人在学习反面就很难有高的突破。我认为老师心中所想必然跟我的想法一致，因此，尽管由于晚上睡觉晚，早上不愿早起，我也会逼着自己快点起床，偶尔的几次迟到也就情有可原了。在这里，我就摈弃了以前感觉束缚的思想，而完全将思想的解放指导纪律性的行动。

在身心素质方面，首先我懂得应该有健康的体魄，俗话说的好，身体是革命的本钱，因此，在这期间我会时时打打球，锻炼一下，而想想本科时是根本不会去想要打球运动。另外，我还给自己定了学好英语的目标，尽管我的学习方法是看英语的电视剧或者电影，但是这样坚持下来还是有些收获的。再者，我明白人需要不断的学习，文学素养在其中有个很高的要求，比如，如果与人交谈，他们很容易从你语言来探究你的学识，胸有万壑才能吐字成章。虽然身为一名理科生，但还好我的爱好却是看书，经常会涉猎各种书刊，不过，我还给自己定了多看好的文学作品，少看网络小说的方向。在这三年的生活中，我想课余时间若好好的利用，完全可以让我的头脑中多它几部书。

有人觉得研究生活枯燥无味、乏善可陈，而我要说，这是他还没有融入到研究生活中去，成为一名研究生是光荣的，我们应该感到自豪。当然，高学历的我们更要培养自己高学历的学习能力，这当然不仅仅指我们专业的学习，还要包括各方面的学习，人际交往、人生规划等。只有将这些能力很好的掌握，我们在毕业的时候才会笑对自己说，我是一名优秀的研究生了。