大学生心理健康教育（江汉大学）智慧树知到期末考试答案2024年大学生心理健康教育（江汉大学）人类头号心理杀手是______。

A:抑郁症B:焦虑症C:精神症D:恐怖症答案:精神症下列哪一项不属于克服厌学的方法（）。

A:制定目标并付诸行动B:关注学习本身C:提高适应能力，培养兴趣D:增强意志力、自我管理能力答案:关注学习本身升学、离开父母、结婚、生子、退休等事件引发的心理危机属于（）。

A:分离性危机B:成长性危机C:境遇性危机D:存在性危机答案:成长性危机社会自我意识发展阶段在（）。

A:0-3岁B:青春期以后C:3岁到青春期之间D:青年期以后答案:3岁到青春期之间大学生的课程除了课堂上听讲外，还有实验课、课程见习、课程设计、教学实习、生产实习和毕业设计等环节，这体现了大学生学习的（）特点。

A:学习过程的探索性B:学习途径的多样性C:学习内容的专业性D:学习方法的自主性答案:学习途径的多样性即使我们获得了有关某个人互相矛盾的信息，通常也倾向于把他看成具有（）心理倾向的对象。

A:一致性B:颠覆性C:冲突性D:全新性答案:一致性“我好你不好，我行你不行”这一表现是属于那种自我意识偏差

A:自强B:逆反C:自我分裂D:自大答案:自大下列哪一项不是学习动机过强者的性格特征（）。

A:追求完美B:固执C:争胜好强D:做事敷衍答案:做事敷衍主体我对客体我进行考察、认识独立意向增强是自我意识发展中（）阶段的特点。

A:社会自我B:理想自我C:心理自我D:生理自我答案:心理自我“热情、理解、交流、诚实、支持和分享”等心理现象，是爱情的（）成分。

A:激情B:喜欢C:承诺D:亲密答案:亲密“看别人像一朵花，看自己像豆腐渣”这一表现是因为自我意识偏差中的（）。

A:逆反心理B:自我分裂C:自大D:自卑答案:自卑关于表情，下列说法错误的是______。

A:表情是了解情绪的客观指标之一B:情绪的内在感受与外部表现总是一致的C:表情是情绪表达的手段D:表情既有先天性也有社会文化性答案:情绪的内在感受与外部表现总是一致的下列宣泄方式不合理的是______。

A:放声痛哭B:激烈运动C:大声喊叫D:大量喝酒答案:大量喝酒世界卫生组织将机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态称为______。

A:第二状态B:疾病状态C:第一状态D:第三状态答案:第三状态大学生对专业的学习兴趣（）。

A:随着学习的深入自然会产生B:是天生的C:在了解、研究专业的基础上可以逐步培养D:在填报高考志愿时已经形成答案:在了解、研究专业的基础上可以逐步培养一般人们有这样看法，那就是北方人身材魁梧，豪爽率直，南方人身材矮小，灵活精明，这是（）。

A:近因效应B:光环效应C:定型D:首因效应答案:定型只有激情而没有亲密和承诺的爱被称为（）

A:喜欢B:迷恋C:伴侣之爱D:完美之爱答案:迷恋情绪是人对客观事物与人的需要之间关系的反映，因此，__________是引发情绪的主要原因。

A:主体对客体的认知、评价B:客观事物本身的性质C:主体的性格D:主体的需要答案:主体对客体的认知、评价心理治疗理论的“第三势力”是指_____。

A:实证主义B:人本主义C:精神分析D:行为主义答案:人本主义有些人喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。根据心理学家霍兰（JohnL.Holland）的类型论，具有这些特质的人属于（）类型？

A:企业型B:研究型C:传统型D:现实型答案:传统型在人际相处方面，大学生一般存在______问题。

A:自我呈现不当，导致室友误会B:缺少相互尊重，引发室友冲突C:缺乏公德意识，室友相处困难D:沉溺于网络社交，忽视现实同学关系答案:缺乏公德意识,室友相处困难###缺少相互尊重,引发室友冲突###自我呈现不当,导致室友误会###沉溺于网络社交,忽视现实同学关系在评价心理健康与否的时候，可以遵循______基本原则。

A:心理与行为的统一性B:人格的稳定性C:心理与意识的一贯性D:心理与环境的一致性答案:心理与环境的一致性###心理与行为的统一性###人格的稳定性哪些社会因素会对爱情产生影响（）

A:家庭B:时代C:文化D:经济E:地区答案:家庭###文化###经济心理危机作为当事人面临的严重生活事件，一般具有下述特征（）。

A:有万能的或快速的解决方法B:是危险也是机遇C:具有复杂性D:普遍性与特殊性共存答案:是危险也是机遇###具有复杂性###普遍性与特殊性共存大学生的心理发展水平可以概括为“三大高峰”，即______。

A:欲求发展高峰B:创新高峰C:情感发展高峰D:智力发展高峰答案:创新高峰###智力发展高峰###欲求发展高峰###欲求发展高峰###欲求发展高峰以下哪些方面的内容包含在一个较为完整的职业生涯规划中？

A:重要角色的建议B:环境分析的结果C:目标及实现时间D:自我分析的结果答案:环境分析的结果###目标及实现时间###自我分析的结果###重要角色的建议（）是对于自杀的错误观念。

A:遭遇过生活打击的人才会自杀B:自杀过的人不会再自杀C:不能对情绪抑郁的人提及自杀D:说要自杀的人不会自杀答案:说要自杀的人不会自杀###不能对情绪抑郁的人提及自杀###遭遇过生活打击的人才会自杀###自杀过的人不会再自杀在制订职业生涯规划时要进行外部环境分析。下列哪些内容包含在其中？

A:家庭环境分析B:学校环境分析C:社会环境分析D:行业环境分析答案:学校环境分析###家庭环境分析###社会环境分析###社会环境分析###社会环境分析###社会环境分析###行业环境分析在日常生活中，识别抑郁症的简单方法就是观察一个人是否出现了“三自”症状，即（）症状。

A:自卑B:自杀C:自恋D:自责答案:自卑###自恋###自恋###自杀###自责干预危机的方法多种多样，我们大体上可以把它归为两类：（）。

A:情绪干预B:认知干预C:问题干预D:行为干预答案:情绪干预###问题干预以下哪些方面的内容包含在一个较为完整的职业生涯规划中？（）

A:社会环境分析结果B:题目C:缩小差距的方法D:职业方向答案:社会环境分析结果###职业方向###题目大学生健全人格的特点包括

A:和谐的人际关系B:乐观向上的生活态度C:良好的情绪调控能力D:良好的社会适应能力E:正确的自我意识答案:乐观向上的生活态度###和谐的人际关系###正确的自我意识###良好的情绪调控能力###良好的社会适应能力自我调控情绪可采用__________。

A:改变认知策略B:转移注意策略C:合理宣泄策略D:自我放松策略答案:合理宣泄策略###合理宣泄策略###合理宣泄策略###合理宣泄策略###改变认知策略###自我放松策略###转移注意策略如何积极悦纳自我（）。

A:接纳不完美的自己B:积极的心理暗示C:培养自信心D:改变思维方式，辩证地看待自己的缺点答案:改变思维方式，辩证地看待自己的缺点;积极的心理暗示;接纳不完美的自己;培养自信心浪漫爱情产生振奋是由于一种式多种天然兴奋剂充溢大脑，其中包括（）

A:肾上腺素B:褪黑激素C:血清素D:去甲肾上腺素E:多巴胺答案:去甲肾上腺素###多巴胺###血清素心理危机干预的理论模式有三种（）。

A:认知模式B:强化模式C:心理社会转变模式D:平衡模式答案:平衡模式###认知模式###心理社会转变模式可以通过下列哪些方式来激活亲密（）

A:引起某种中断B:多聊天和陪伴C:有意无意的干预D:剧本背诵式行为E:意料之外的行为答案:引起某种中断###有意无意的干预###意料之外的行为识别情绪的主要方法有_____。

A:会谈法B:实验法C:观察法D:心理测验法答案:观察法###实验法###会谈法###心理测验法情绪的作用有__________。

A:影响我们的行为选择B:影响我们的人际关系C:影响我们的活动效率D:影响我们的身心健康答案:影响我们的行为选择###影响我们的活动效率###影响我们的身心健康###影响我们的人际关系对于“爱情是什么”这个问题的回答，斯腾伯格认为爱情有三个组成部分：（）。

A:亲密B:激情C:承诺D:道德E:喜欢答案:亲密###喜欢###激情###道德###道德所有的心理异常者都有痛苦感受。

A:对B:错答案:错言语表情是最敏感的情绪发生器和显示器，是表达情绪反应的最重要的方式。

A:对B:错答案:错俗话说“计划赶不上变化”，所以制订职业生涯规划没有太大意义。

A:对B:错答案:错危机发生后，个体会在躯体、认知、情绪、行为等方方面面发生种种变化。

A:错B:对答案:对情绪是一种主观体验。

A:错B:对答案:对创伤后应激障碍（PTSD）是急性应激障碍的一种。

A:错B:对答案:错研究发现，文化水平高的人最容易患抑郁症。

A:对B:错答案:错强迫性障碍是指以不能为主观意志所克制，反复出现的观念、意向和行为为临床特征的一组心理障碍。

A:对B:错答案:对危机干预的方法多种多样，但大体上可以归为两大类：一类是情绪干预，一类是认知干预。

A:对B:错答案:错管理情绪就是要摒弃那些负向情绪。

A:对B:错答案:错大学生群体是亚健康的一个高发人群。

A:错B:对答案:对职业生涯规划就是对如何找到一份满意所做出的设想和计划。

A:错B:对答案:错情绪的内在感受与外部表现总是一致的。

A:对B:错答案:错情绪管理的原则就是接受积极情绪，摒弃和消灭消极情绪。

A:对B:错答案:错从种类来看，情绪无绝对的好坏之分。

A:对B:错答案:对有的女孩子常常出现情绪周期性的波动，很可能与体内的激素变化有关。

A:对B:错答案:对不能对情绪抑郁的人谈及自杀。

A:错B:对答案:错职业生涯规划是对大学生活的计划与安排。

A:错B:对答案:错嫉妒不会导致人际交往中的互不信任，但可以使人际交往渐渐疏远。

A:对B:错答案:错一个人在面临学习和工作挑战的时候，其动机强度超过顶峰时，工作效率会随强度增加而不断上升。

A:错B:对答案:错刘同学最近总感到腰酸背疼、脑袋发胀、爱打瞌睡，上课时注意力难以集中，思维迟缓，记忆力下降，学习效果不佳，作业错误增多。试分析小刘学习疲劳产生的可能原因并帮助他进行调适。

答案:AI参考:根据描述，刘同学可能在学习过程中出现了学习疲劳的症状。学习疲劳通常是由于长时间的学习、精神压力过大、缺乏适当的休息和锻炼等多种因素综合作用的结果。为了帮助刘同学缓解学习疲劳，我们可以从以下几个方面进行分析和调适：\n\n原因分析：\n\n1.长时间的学习导致身体和大脑疲劳。\n2.精神压力过大，导致情绪不稳定，影响学习效率。\n3.缺乏适当的休息和锻炼，身体和大脑得不到充分的恢复。\n\n调适方法：\n\n1.合理安排学习时间：刘同学应该根据自身情况合理安排学习时间，避免长时间学习导致身体和大脑疲劳。可以将学习时间分成多个小时间段，每个时间段之间进行适当的休息。\n2.减轻精神压力：刘同学可以通过放松身心、保持良好的心态、与朋友或家人交流等方式来减轻精神压力，保持情绪稳定。\n3.保证充足的睡眠：睡眠是身体和大脑恢复的关键，刘同学应该保证每天有足够的睡眠时间，并且保证睡眠质量。\n4.适当的休息