首先说下，在备考初期看攻略文章，不管怎样都获得了一些有用的信息和启发。分数也不牛逼，准备时间也不短，但希望可以有些帮助。
托业课程百度网盘资源https://docs.qq.com/doc/DT05TZEJKaGZZV3ll
还有一点要说明，这篇文章里说的大部分内容都是针对应试的，这样去学习主要目的就是为了考试，并不能从根本上帮助你增长英语水平。所以有时间的同学还是建议你们每天花点时间，日积月累来提高英语水平。新托业单词、听力、口语、真题视频教程百度云资料
好了，言归正传。用的教材是人大的阅读，听力，6套模拟题。
首先说下听力吧，第一次做托业听力的时候大概错了30个，有点郁闷，但并没在意，因为已经半年完全没看英语了，所以这个结果也算情理之中，因为本身底子就一般。
早上按考试时间听一篇，然后对答案，下午的时候精听，把每个单词，每个句子都听懂，然后过2到3天，找一个晚上的时间脱离题目，再把听力原文听一次。每套题都是这样循环。
下面说下听力过程中要重点注意的问题:
【1】不管你开始的时候一篇文章做完之后错多少个，你一定要有信心，因为经过将近一个月的时间，你的听力水平肯定是可以提高的，所以一定要有信心。并且经过参加考试后的经验发现，真题的听力并不难，也可以说很简单。
【2】关于精听过程中的问题，有些地方听不懂就别反复听很多次，最多听5次，如果还是听不懂，放弃听懂这个单词，而是把这个没听懂的单词或词组的发音记下来，这点应该不难吧，大家的听力都没问题，肯定能听见，能模仿。为什么要这么做呢,因为后来发现托业考试是一个针对性很强的考试，不会像cet6那样什么样的内容都涉及到，大部分都是一些基本的商务上的，公司里的用语，所以重复出现的单词或词组的概率很大。
【3】针对这些没听懂的地方，你把发音记下来，就相当于在你脑子里留了一个印象，留下了一个痕迹，但下次再出现这个词的时候，就可以条件反射的得到汉语意思。如果你没这么做，那么可能遇到这样情形，你在考试的时候听到这个词了，你思考了几秒钟想起来了这个词的意思，但这个时候听力还在照常进行，你之后的几秒钟的听力内容缺被忽略了，严重影响答题。所以平时在练习的时候，一定要注意积累这样的盲点，前面说到的晚上复习听力的阶段，也是为了重温盲点，扫除盲点。
【4】Part 1和Part 3比较简单(个人认为，练习到后来的感觉)，所以讲下针对part 2 和part 4的经验。其中，p2的经验主要是从人大教材上学来的，感觉还可以，虽然有些东西肯定用不到，但说了总比没说强，所以可以去看下人大教材里的讲解。说下考试经验，我在考试中，第一道题没听懂，轻敌了，所以严重影响了后面几部分的考试，所以大家可以从中吸取经验教训:从第一道题开始就鼓足精神，认真去听；如果有听不懂的，千万要放弃，不能为了一棵树放弃一片森林，千万要放弃，在练习的时候可以练习放弃。
考托业的书可以选择中国人民大学出版社的《新托业考试指南3》，选择这本书主要是为了熟悉各个部分的题型并且找到出题点和做题的感觉。后半阶段要对自己薄弱的部分进行专项突破，同时每次要拿出完整的两个小时进行实战练习，比较推荐的是韩国的YBM出的《superb全真模拟》和《superb全真模拟2》。
至于专项的部分，也是YBM出版的分项练习《新托业听力详解及实战练习》《新托业语法和词汇详解》《新托业阅读详解及实战练习》三本，分别对应part1-part4，part5&part6，part7。可以按照第一阶段反应的问题，观察自己哪个部分不行就对应哪部分练习，没有必要再单项练习上消耗过多的时间。
有很多同学为了考出好成绩，参加各种补习，都很用心的复习，学习成绩就是提不上去。因为他们复习用错了方法，脑子也不太好使。其实你这个问题的关键在于平时有没有好好学习和课后巩固复习，要理解性复习，死记硬背不行。很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、最后，你可以通过提高自己的理解力和记忆力，来提高你的复习效率；曾经我的记忆力也很不好，后来朋友告诉我，记忆力是可以训练的，还让我下载一套开启大脑的课程。通过课程的学习，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，最终考上了大学。《尼古拉特斯拉潜能训练》改变了我的命运，希望我的分享能帮到你！祝你心想事成，望采纳！
这里也推荐一些考托业必备的参考书：新东方《托业考试官方指南》（北京语言大学出版社）、新托业听力详解及实战试题（人民大学出版社）、新托业阅读详解及实战试题Part 7，8（人民大学出版社）、新托业superb全真模拟题（人民大学出版社）、新托业superb2全真模拟题（人民大学出版社）。
【5】Part 4的话书上说什么不用选原文出现的答案，要选同意变换的。总结了下，第一个原因就是在听原文的时候，一定要注意从整体把握，大概明白文章在说什么，还一定要注意说话人的语气，有的时候一些题目完全可以从说话人的语气中选出正确答案;第二就是可以采用“2点确定一条直线的”的方法。具体是这样的，在做文章之前，争取先看一下题目，找到题干跟选项的关键词，在听原文的过程中，注意听提干的关键词，在这个词的前后，如果出现了选项里的关键词，那正确答案基本就是这个选项了，这个办法很好用，特别是在不能完全听懂文章的时候，大家可以尝试着去感受一下。大家自己体会吧。
【6】关于听力，还有一点也说下吧，就是一定要提前看听力原文。练习的时候，是按照人大教材介绍的顺序去看，感觉还可以。有些地方可以利用的，比如发下卷子之后，虽然卷子是封的，但你可以从底下掀起来看到最下面的题，也会帮你省时间，老师是不会管的，只要你别直接撕开。