微软曾经做过一个调查，20年前人们的持续专注力还有12秒，5年前是8秒，现在估计只有不到5秒了。

而在影响专注力的诸多因素中，手机的使用占了极大比重。

对于考研人来说，手机更是分散专注力，影响考研备考的最大诱惑之一。

人一旦开始玩起手机，就很容易失去对自我的掌控力：明明只想看一眼几点了，顺手就打开了锁屏；明明告诉自己只是回个消息，结果再看时间的时候已经一个小时过去了……

与此同时还会伴随着一种“学习一定要整点开始”的莫名其妙的执念：当看到时间是19:34，就会告诉自己“再玩一会儿，20:00再开始”；一抬头20:01，“算了20:30再学习吧”。

热知识：时间不是整点也可以开始学习的

经过往年同学们的反馈和小编自己的备考经验来看，头像、壁纸、表情包等往往能起到不错的监督和促进作用。

考研人用上之后仪式感拉满，无形中就会自我督促，修正学习状态。

一起来看看小编帮大家准备的考研头像、壁纸和表情包吧，记得存图！

PART01. 自我激励版

PART02. 沉迷学习版

PART03. 特色主题版

PART04. 强势劝学版

PART05. 玄学上岸版

PART06. 文案加油版

PART07. 加油壁纸版

PART08. 不知道怎么形容版

这么多考研表情包、壁纸和头像有没有你的心动选手呢？快快用起来24考研人fighting