本书是按照国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对户外运动社会体育指导员的能力要求编写的｡全书共分七章,主要内容包括户外运动概述､山地户外运动的主要项目､山地户外运动的基本技术与装备､户外领队的职责与管理策略､山地户外运动竞赛､户外运动的健康管理､户外运动的风险管理等｡

本书是户外运动社会体育指导员国家职业资格培训教材,同时可作为普通高等学校体育专业双证书课程教材,也可作为体育管理机构､户外运动俱乐部的业务培训教材｡