一、测试内容

100米跑、立定跳远、原地推铅球

二、考试规则

1.100米跑可穿跑鞋（短钉），起跑采用蹲踞式。抢跑个人累计犯规两次，取消本项考试资格，其它执行中国田径协会审定的最新田径竞赛规则。

2.立定跳远不可穿钉鞋、带胶粒的足球运动鞋，在沙坑后1米左右设置一起跳线，双脚置于起跳线后起跳。起跳要从静止状态开始，不得采用垫步或连跳动作及单脚起跳动作，起跳过程中不能触及起跳线或起跳线前地面，出现以上情况均判为犯规。

3.原地推铅球：男子为5公斤，女子为4公斤。在铅球投掷圈内，从静止姿势开始，原地侧向或背向均可，不得做滑步或旋转动作，其它执行中国田径协会审定的最新田径竞赛规则。

4.100米跑只有一次测试机会。立定跳远和原地推铅球考试之前，每位考生可以试跳（投）一次，正式测试有三次机会，取最好成绩。

温馨提示：因素质测试时间可能较长，考虑天气等因素，建议考生准备必要的饮用水和补充能量的食品。