为加强研究生心理健康教育，提升研究生心理适应能力，2024年9月5日晚，研工部在运河剧院举办2024级研究生新生心理健康教育专题讲座，邀请中央财经大学学生心理咨询中心专职心理咨询师秦旭妍授课，700多余名研究生参加。

秦旭妍老师以“新生适应的心理策略”为题，从研究生关注的学习、人际关系、就业三个大方面进行讲授。秦老师结合自身在研究生阶段的学习经历，指出研究生阶段学习与本科相比具有自主性更高、专业程度更深、科研难度和要求更高的特点，对研究生提出了更高的要求和挑战，指导学生运用心理学方法，通过改变心理模式，提升自身学习动力，更好适应研究生阶段学习。在人际交往方面，秦老师以生动形象的案例为切入点引发学生思考如何更好地与身边人沟通，对人际吸引力和人际沟通原则向学生进行了重点讲解。在就业方面，秦老师对于学生如何缓解将来在就业中面临的焦虑和压力，结合心理学知识和方法给出建议；同时介绍了就业力概念以及如何增强学生就业力，引导学生为就业做好规划和准备。

通过此次讲座，学生们学习了心理健康相关的知识与方法，学会运用科学有效的方法去积极应对学习、生活、人际交往中的问题和压力，为顺利开启研究生阶段学习和生活奠定了良好基础。

撰稿：刘娜

摄影：王士轩

审核：王有