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心理健康

一、选择题(单选题,共10题,共20分)

1.与同学和朋友相处时,错误的做法是( C )

A.相互理解B.互相尊重C.姑息迁就D.互相包容

2.下列说法正确的是( B )

A.恋爱可以给自己的学习或成才添点“核动力”。

B.爱情与友情无论多么接近,他们从本质到表现形式都是不同的。

C.生活太单调、太空虚了,谈个朋友可以丰富生活。

D.早些恋爱,可以在遇到困难或苦恼时,从恋人那里求得慰藉和帮助。

3.不属于学习兴趣对学习的影响的是( B )

A.指向作用B.决定作用C.激活作用D.维持作用

4.运用知识的能力是( C )

A.学习能力的先导B.学习能力的重点和关键

C.学习能力的最终目的D.学习能力的灵魂

5、青少年人际交往障碍产生的原因是( B )

A 自信

B 语言表达能力差

C 信任同伴

6、以下属于合理的情绪表达方式有(C )

A 喝酒

B 和所有人倾诉

C 找朋友倾诉

D 打游戏

7、网络成癮青少年的一般表现是()

A 上网活动成为们们生活的主要内容

B 能控制自己的上网时间

C 顺其自然,为所当为了

D 互联网能帮助逃避现实

8、表达拒绝更为妥当的是(C )

A 不予理会B寻找借口搪塞 C 用委婉的方式表达明确态度D拖延时间

9、以下属于积极认知模式的有(C )

A 小李考试不及格,天天长吁短叹,自己当初没好好复习。

B 王刚在技能大赛中最后一名,认为自己很丢有,从此就不上课了.

C 李会的父亲下岗了,全家经济陷入了困境,他决定打工赚钱完成学生。

D 第一次机床操作,张苹操作失误被师傅批评了,此后老觉得师傅和他

有仇,老找自己麻烦。

10、人际交往中要遵循的原则有(D )

A 圆滑

B 周全

C 不平等

D 真诚

二、多项选择题(共10小题,每题3分,共30分。有两个或两个以上的答案)

11、世界卫生组织提出的健康的内涵包括( ABC )

A、身体健康

B、心理健康

C、社会适应

D、社会进步

12、心理健康的标准是( ABCD )

A、悦纳自我

B、和谐的人际关系 C乐观积极的情绪 D、积极进取,充实生活

13、心理健康的影响包括( ABCD )

A、心理健康与我们的身体健康密切相关

B、心理健康影响我们的学习

C、心理健康影响人们的工作效率

D、心理健康影响我们日常生活的质量

14、中职生常见的心理问题有( ABD )

A、焦虑

B、忧郁

C、饮食障碍

D、网络成瘾

15、下列属于中职生的个性与社会性发展特点的是(ABCD )

A、认识发展不全面,看问题易表面化

B、渴望独立自主,但面对陌生或者复杂的环境时,往往缺乏信心,难作决断

C、情绪多变,缺乏深刻稳定的情感体验

D、受同伴群体的影响增大

16、通往心理健康的途径是(ABCD )

A 正确认识自己

B 有效调节自我

C 建立和谐关系D学习规划生活

17、培养积极情绪的方法包括(ABC )

A 多说积极的语言

B 培养乐观的思维方式

C 过充实的生活D时刻要求自己“一定”、“必须”做到最好。

18、在与老师的交往中,学生不良行为有(ABC )

A 口是心非

B 当从顶撞

C 刻意回避

D 谦虚谨慎

19、如何抵御不良的同伴压力(ABC )

A 广交不同类型的朋友B和父母师长保持良好的沟通

C 保持幽默感

D 不和任何同伴深入交流

20、学生对待老师的态度应该是(ABCD )

A 平等

B 尊重

C 理解

D 交流

三、判断题:(共10题,共10分)

21、男孩子的青春期一般始于11——14岁,比女孩子晚两三年。(√)

22、心理困扰,人皆有之。(√)

23、有了困难不一定要马上解决,暂时放一放或许能想出办法。(√)

24、成人指的就是生理上成熟的个体。(ⅹ)

25、处于青春期,对异性产生好感是正常的。(ⅹ)

26、人际交往是人类一项基本的心理需求。(√)

27、益友就是跟我合得来的朋友。(ⅹ)

28、父母的管教方式会带有他们自己成长的痕迹。(√)

29、培养健康的兴趣爱好有助于抵御不良诱惑。(√)30.心理疾病或障碍只有在别人看出来时才有必要去求助心理医生。(ⅹ)四、连线题(在右边括号内填上左边序号)共10分

31满足自我对自己有充分的了解和认识,并能恰当地评价自己能力(34)32控制自我对自己充分信任感,能克服困难,正确地评价自己的失败(35 )33发展自我对自己外貌、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同(37 )34了解自我能适度地表达和控制自己的情绪和行为(32)35信任自我对不切实际的目标、心理不平衡状态及时的反馈和调整(40)36调适自我能不断完善自己,保持人格的完整与和谐(39)37悦纳自我具备从经验中学习的能力,根据自身特点发展自己人格(38)38设计自我对环境有安全感,能与环境保持良好的接触,理解他人(36)39完善自我有自己的生活理想,且理想与目标能切合实际(33)40调节自我在社会规范准则范围内,适度地满足个人的基本需求(31)五、简答题(共10分)

41.如何减少与父母亲的矛盾与冲突,建立良好的父(母)子关系?

参考答案:1.父母亲生气时,自己(孩子)要保持冷静;

2. 批评父母的错误行为,而非他(她)的人格特质;

3. 当父母亲与你分享心事时,不要作出早就了解的模样;

4. 尊重父母亲的隐私;

5. 当顾问,不当小霸王. 良好的血缘关系就是互相尊重,互相理解,

互相帮助,互相信任,共同成长

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