知道你们不想看书
小编将《健身瑜伽体位标准》里的
18个五级体式的
口令、要点、功效……
全列出来了!
在此特别说明一下
五段需考体式与理论
体式部分在《健身瑜伽体位标准 》五级中抽考 7个体式
只做不说!只做不说! 只做不说!
以下为《健身瑜伽体位标准》中
18个五级体式的做法、要点、功效…
准备五段考试的所有考生们
请务必收藏!事先预习!
(请及时关注群消息,第一时间获取最新资讯!)
体式图片转载于育仁瑜伽
广西瑜伽运动协会荣获
广西首家
加入广西瑜伽运动协会
您将成为官方培训招生合作单位
广西瑜伽运动协会获得
广西瑜伽运动协会大力推动和发展我国大众健身瑜伽运动,策划并执行国家体育总局社会中心、广西体育局举办的 全国健身瑜伽公开赛、广西健身瑜伽锦标赛、东盟(南宁)国际瑜伽大赛、广西千人瑜伽公益展演等大型瑜伽活动。每年举办中国健身瑜伽段位培训、国家健身瑜伽裁判员培训、瑜伽社会体育指导员培训,是广西获得官方承认的代表广西参加瑜伽学术交流、承办国际及全国瑜伽赛事的合法组织机构。 返回搜狐,查看