导读：

1. 我是谁呢？

2. 国内各营养证书的前世今生

3. 证书避坑指南

4. 注册营养师、公共营养师、健康管理师如何选择，详细对比

5. 注册营养师介绍、考试时间、考试内容、样题、备考指南

6. 公共营养师介绍、考试时间、考试内容、样题、备考指南

7. 健康管理师介绍、考试时间、考试内容、样题、备考指南

8. 怎么找靠谱的机构？都有哪些坑呢？

最近注册营养师出分了，收到了不少小伙伴考试通过的捷报。

同时，一些一直在观望、蠢蠢欲动的同学，也相继来找我咨询营养健康相关证书怎么选、怎么考，每次都想长话短说，但是短话真的说不清楚，今天干脆写一个全攻略。

这应该是全网最详细的营养健康证书对比、报考攻略，文章虽长，但无废话。耐心看看，考试上岸！

如果你还有疑问，欢迎和我联系～

一、 我是谁？

和很多朋友一样，我也是半路出家的。我大学学习的是护理学和汉语言文学双学位，毕业后进入一家营养品公司，从事产品开发工作，在这期间也深入接触到大量的营养知识，参与了一系列营养品的开发和推广工作。

在2014年，我考取了公共营养师证书，然后在2020年又考了注册营养师和健康管理师，注册营养师证书是2022年8月拿到的。

除此之外，我还是副主任护师、心理咨询师，广东省社区卫生学会生命教育与健康促进会常务委员、广东省医药质量管理协会营养与食品质量管理专业委员会常务委员、广州体质健康管理协会会员、国家职业技能鉴定“托育照护”考评员、广东省公共营养师职业技能等级考评员、广东省健康管理师职业技能等级考评员、......不知不觉，我在这个行业我已经摸爬滚打了16年。

一、 国内各营养证书的前世今生

国内的营养师学会早在1945年就成立了。但是直到2005年，才出现第一个“营养师”资质认定——公共营养师。公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年3季度第4批新职业之一，是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，指接受专业知识技能培训，通过国家职业资格考试认证，取得从业资格，从事营养指导、营养与食品安全知识传播，促进社会公众健康工作的专业人员。

随后，2005年10月，劳动和社会保障部正式发布包括“健康管理师”在内的11个新职业。健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。

在“公共营养师”颁布后的十多年里，国家逐渐发现考下这个证书的人所拥有的技能和市场需求不太匹配，加之这个市场很乱，所以2016年12月，“公共营养师”被取消了，并入到健康管理师里面去了，国家层面这个证书没了，后来发现三证合一的健康管理师想象的很美，但实际操作能力不够，尤其是营养这一块。

2017年，更高门槛、更高标准、更高难度的“注册营养师”应运而生。

更高门槛：要求相关专业本科毕业，或在相关领域工作超过5年。

更高标准：带了“注册”两个字，整个的评定标准都不会低，举个例子：

公共营养师的考试如果对你来说是这样：

那注册营养师的考题大概是这样的：

更高难度：在筛掉了非专业人士以后，通过率也还只有百分之三十，可想而知，想拿证有多难。

在公共营养师取消、注册营养师“三高”的情况下，社会里没有面向大众的权威的营养领域证书，所以一些不良机构瞄准了这块蛋糕推出了一系列“高大上”的证书，例如ACI国际注册营养师、ISF国际注册营养师，甚至一些各种各样的社会组织也推出了五花八门的公共营养师证书，最有名的就是中国国家人事人才网的，其次是各个不知名协会的，各个省市的营养协会的。

20年9月国务院健康中国行动委员会印发《推进实施健康中国行动2020年工作计划》明确要求推进开展公共营养师培训。

2021年12月，根据中华人民共和国人力资源和社会保障部发布的人社厅发〔2021〕92号文件，公共营养师重新推出。职业编码为：4-14-02-01。

同年，中国营养学会的“公共营养师”也同步推出。

这就是注册营养师、公共营养师、健康管理师的前世今生。

三、 证书避坑指南

直接说结论：

1. 被认可的：

a、注册营养师（含技师）

b、人社部-公共营养师

c、人社部-健康管理师

d、中国营养学会教育培训中心-公共营养师

1. 不被认可的，这类证书的，也不建议大家浪费时间去考：

a、国培网-公共营养师

b、ACI国际注册营养师

c、ISF国际注册营养师

d、IFBB运动营养师

除了上述提到的证书外，还存在其他省市行业学会、协会、机构或其附属机构认证的公共营养师和健康管理师证书。例如，全国职业人才认证管理中心提供的公共营养师认证。由于篇幅有限并且这些证书的知名度相对较低，我在这里不再详细列举。

如果你遇到了一些疑似“野鸡”证书，自己无法辨别，也可以跟我咨询。

四、 注册营养师、公共营养师、健康管理师如何选择，详细对比

这里我们直接用一张表格为大

家全方位对比几个证书，更具体的信息会在后面章节为大家展开

这里再补充两个点：

1. 健康管理师和公共营养师到底选哪个？

a、如果未来想在大健康行业长久发展下去的话，还是两个证都考了最好，成年人，不做选择题。

b、营养师专注于疾病预防，在饮食和膳食搭配方面提供指导，旨在解决人们如何合理膳食和饮食的问题。他们对科学膳食学有着深入的了解。

c、健康管理师则侧重于疾病治疗，主要从临床医学角度处理慢性疾病。他们的域涵盖医学方向，包括健康监测、心理健康等多个方面的学科，虽然广泛但不够细致，只是提供了基础知识。

d、在证书的含金量方面，具备同等价值。

2. 人社部和中国营养学会的公共营养师证书，怎么选：

a、如果是想在国网可查，市面上的企业用人、人事、国家人事主要就是看人社部，你就考人社部的公共营养师证。

b、如果你想拿证的同时还想拿补贴，你就考人社部的公共营养师证。

c、但如果你只是想学习下营养学方面的知识，就无所谓哪个证了。

如果看完了还有纠结的地方，可以和我深入交流沟通。

五、 注册营养师介绍、考试时间、考试内容、样题、备考指南

1. 注册营养师介绍

注册营养师的注册是由中国营养学会根据国务院办公厅发布的《中国科协所属学会有序承接政府转移职能扩大试点工作实施方案》、《中国科学技术协会章程》和《中国营养学会章程》等相关文件制定的。这一规定旨在建立注册营养师职业水平评定工作的机制。

注册营养师是公共营养师取消后营养行业规范与行业发展的新产物。自2017年4月起，我国开始招募第一批注册营养师学员。

注册营养师的认证机构是中国营养学会。该认证分为以下两种类型：

注册营养师（简称RD）：

指具备营养学和膳食营养学专业知识和技能的从业人员，能够运用营养科学知识独立从事健康或疾病状态下个人或团体的膳食管理、营养支持和治疗、营养咨询和指导工作。

注册营养技师（简称DTR）：

指具备营养学和膳食营养学专业知识和技能的从业人员，能够辅助注册营养师从事健康或疾病状态下个人或团体的膳食管理和营养指导工作。

注册营养师的报考要求包括具备相关医学、护理、药学、食品学、营养学的等毕业生以及相关从业经验的专业人士；如果没有相关专业，也必须要有一定的工作经验的专业人士。认证机构仍然是中国营养学会。

注册营养师是营养领域中的一种高度认可、标准化和专业化身份象征。由于被纳入统考系统，它目前是考务程序最为严格和规范的证书，也是行业中被广泛认可的资质。医院的临床营养科室也对其认可，并有助于医护职称评定。几乎所有就业、商务、平台都要求具备注册营养师的资质，这使得该证书成为职业营养师必须考取的证书。市面上的大众也可以参与考试获得该证书。

每个省份每期报考的名额是有限制的，报考要求也较高，考证难度相对较大，通过率较低。但是，通过考取该证书的人将能够享受到行业中最全面的资讯、机会和成长支持，他们将不缺乏提升自身能力、拓展职业发展、学习新知识以及获得收获的机会。

2、. 考试流程

3. 报考条件

简单来说就是本科相关工作5年。

技师，学历稍微宽松一些，相关专业大专也行，不是相关专业的，必须本科。同样也是五年相关工作经验。

注册营养师官网可以测试，如果需要测试，可以联系我，帮你免费测试。

测试过程如下

1：问你要报名什么

2：学历询问

3：如果选择是，会询问学习内容

4：继续询问工作经历

5：通过自测

6：如果第2题选择否，则会继续问学历

7：询问工作情况

8：通过自测

不想动手的，联系我帮你测吧。

4. 报考流程

如果你参加了正规培训机构，那基本都会一条龙帮你报名，你只需要提供资料即可。资料包括：

1).证件照电子照片（近半年免冠一寸正面证件，白色背景）

2).身份证正反面扫描件

3).学历证明扫描件

4).学位证明扫描件

5).营养相关工作在职证明

6).教育部学历证书电子注册备案表（学信网有）

7).电子邮箱

8).常住邮寄地址

9).手机号码

如果是自己报名，按照网站指导一步步的去做就可以了。

（一）报名方式

报名