小伙伴们大家好！我是诺登学习网的依依老师。今天距离研究生考试还有38天。

今年，各大社交网站突然火了“无效XX”这个梗，很多媒体都在更新关于“无效社交”、“无效化妆”、“无效学习”等内容。

考研自习室一年四季基本都处于爆满状态，考研人为了上岸究竟有多拼多努力，看看图书馆的学长学姐们就能知道。

然而，每年备考的人那么多，考上的却只有那一小部分。

为什么努力了还是考不上呢？我们应如何避免这种局面？

从数据上来看“考研难度”

你知道每年有多少人考不上研究生吗，先来看看一个数据吧。

下图是近几年的研究生报考、录取的人数及报录比例。

看这报名人数的增长速度是不是很刺激，从17年到21年几乎翻了一倍。名额和资源就那么多，争夺这个资源的人却飞速增长。

为什么考研越来越难？

1、研考的选拔性质

不同于英语四六级考到425分就算及格，考研是选拔性考试，即使考研人的整体水平一直在提高，只要没有挤入每年国家的招生计划中，也是没办法的，这就是所谓的"考研内卷化"。

努力只是成功的“一个象限”，想要做成一件事，比如“考研”，只努力是远远不够的，还得看天时、地利、人和这些你所不能左右的东西，甚至是运气。

2、理想很丰满，现实很骨感

既然要考研，那自然是报考比自己本科学校层次更高的学校，大部分人都会这么想。

每年选择985、211的学生数不胜数，再加上还有二战三战的同学，有些同学喝了太多的鸡汤，天真地以为有一腔热血就够了。

虽然我们都知道，大脑的潜力是无限的，但是人的精力是有限的，大部分人都没法做到心无旁骛一心一意只做考研这一件事，更何况这个努力是有期限的，长则一年，短的只有三个月。

在考研择校问题上，什么是实际？

那就是：历年分数线是多少？报录比是多少？个人的知识基础和学习耐力如何？初试的难易程度如何？能不能承担得起学费？到底是为了什么考研？

想清楚这些实际问题，再决定报考哪所学校，不要从一开始就给自己设定了一个不切实际的目标。

3、每天都在图书馆学习，本质上是个演员

先跟大家分享一个真人真事：一个大学同班同学，从入学开始就下定决心要考研，所以她很早就开始规划复习，经常向目标院校的学长学姐学习经验，从大二开始就背考研英语，除了专业必修课，其他选修课都是看心情上，经常泡在图书馆里，看起来很努力，也很有决心。她经常向老师请教问题，但在班上的成绩一直居于中等水平，考研的时候还有家人从外地来陪考，最终的结果却不尽人意。

仔细想想，你真正投入学习的时间有多少？看了很多经验贴，但还是没掌握高效的学习方法；买了很多考研必备的文具，每天都沉浸在做笔记的过程中却忘记了思考；每天早上都在等研友起床，自己的学习节奏完全跟着别人走；每天都在社交软件上打卡学习日常，整理照片编辑文字回复评论又是一个小时过去了……

有的人看起来为考研做了很努力，但这种努力却永远只是在路上，没有触及到学习的本质。

4、太在意别人的学习进度，采取“攀比式”学习方法

看到别人每天起早贪黑，自己也每天早起到图书馆补觉；看到别人专业课已经开始背诵第二轮了，参考书也不看了，直接拿起买的笔记开始无主体意识地背诵；看到别人晒自己的学习日常，觉得好有仪式感，决定自己也每天记录下来。

离开基础谈方法，离开效率谈时长，都是耍流氓。

我们总是提到“竞争对手”这四个字，但真正会学习的人都明白，我们要打败的，就是自己。打败自己不想起床的惰性，打败自己想出去玩的欲望，打败自己胡思乱想的情绪。

除了努力我们还能做什么

1、选合适的专业和学校

法硕、金融、会计学、计算机、教育学这些专业每年都很热门，有的学校报录比甚至高达 40∶1。但是也有些冷门专业每年都报不满，需要招大量调剂生。

如果你想降低上岸难度，建议你可以考虑名校的一般专业或者一般院校还不错的专业。但是在择校时必须要注意以下事项∶

未来工作地及院校所在城市的就业情况。

该学校的总录取人数、推免人数、拟录取的最低分、最高分和平均分。

本科学校中学长学姐上岸目标学校的例子。

以上信息你都要去动手搜集、分析和思考。

2、制定适合自己的备考计划

考研中有两个很重要的基本素质，一是信息收集能力，二是规划能力。

①信息搜集

主要是两个网站，研招网和目标院校研究生官网。研招网会发布考研最新政策，而目标院校研究生官网上我们能查到往届招生信息，如拟录取名单，复试分数线，招生专业及考试科目，每年9月会公布招生简章，考生需要盯紧目标院校公告，万一考试科目或招生人数变动也好及时调整。

②复习规划

尽早开始复习。不要跟身边的人比，觉得他们没开始我就不急。没准备的要现在、立刻、马上行动了。

英语：

如果平时课程较多，可以在在碎片化时间用APP背单词，选择自己用着习惯的就可以啦，不要急于求成，只要每天进步就好。

另外，在英语复习中真题是最重要的复习资料，不用去买什么模拟题浪费时间，真题阅读和单词背诵要贯穿于你整个考研英语的复习。

数学：

对于数学复习，现在正是打基础的时候，前期一定要深入理解基础理念，多思考多总结归纳，不要和别人比复习进度，比刷了多少本习题，脚踏实地按自己的节奏来，最迟9月需要进入真题环节，考研数学很难，吃苦是必须的。

政治:

政治复习可以暑假开始，整体来说，政治并不会拉开太多分，后期需要多刷选择题，大部分人都能考个65分。

专业课：

专业课最重要的是基础书籍，有的学校会指定参考书，有些学校不会。但是不论你考什么学校，这个专业的基础经典书籍都值得你去好好琢磨。

每年都会有很多同学不重视基础教材，去看一些别的书，或者病急乱投医去报班，这就是舍本逐末了。基础教材好像是地基，把地基打坚固之后，你再去拔高就会容易很多，不会掉链子。

3、心态调整很重要

我们考研的目标肯定是上岸，每个人决定考研时都在心中预设了考上后的样子，但是真正的复习是很枯燥和乏味的，一个人的战斗是孤独的，这种节奏你—定要适应。

适合自己的院校专业+科学的复习规划及学习方法+努力+坚持，胜利的人必然是你！

我是诺登学习网的依依老师，如果有任何考研方面的问题可以联系我，我们明天再见啦！