奖项和荣誉情况：1. 20XX年获得XXX比赛优秀奖2. 20XX年被评为优秀员工3. 20XX年获得学校优秀毕业生称号

惩罚或警告情况：1. 20XX年因XX问题受到公司警告2. 20XX年因XX问题被学校处分

需要注意的是，在写奖惩情况时，应该客观真实，不夸大、不缩小实际情况。同时，应该注重突出自己的优点和优秀表现，以增强自己的竞争力。