一、生活照要求：

1. 近期免冠彩色照片，背景为白色或浅蓝色。2. 照片清晰，五官可见，不得佩戴帽子和眼镜。3. 尺寸一般为2寸或3寸，具体要求以当地公务员报名公告为准。4. 生活照需真实反映本人面貌，不得进行美颜、修图等处理。

二、准备方法：

1. 选择合适的时间：在光线充足、自然的环境中拍摄，避免逆光、阴阳脸等情况。2. 穿着得体：穿着简洁大方，颜色以浅色系为宜，避免过于花哨或深色系。3. 表情自然：保持微笑，展现自信、阳光的一面。4. 姿态端正：站立或端坐，保持身体挺直，双臂自然下垂。5. 使用高像素手机或相机：确保照片清晰，避免模糊。6. 剪裁与调整：根据要求对照片进行剪裁，调整大小和亮度等。

三、注意事项：

1. 严格按照公告要求准备生活照，避免因照片不合格影响报名。2. 提前准备，避免临近截止日期时匆忙拍摄。3. 不要过度修图，以免失去真实感。4. 拍摄多张照片，挑选最满意的一张作为生活照。

希望以上解答能帮助您顺利准备好公务员报名的生活照。祝您报名顺利！