好久没来这里了，转眼间已经到了2019年了。我也逐渐的开始新的生活了，现在也开始回归到心理咨询行业了。

总结了下这几年唯一的和心理学的联系就是持续在做个人成长，目前依旧是这样。

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7.12

上次因为某人的到来，忘记了咨询，很久没有发生这种情况了。

这次见到咨询师，还没有开始讨论我的遗忘，就开始讨论的我的一个梦：我梦见在一个小平房里，我的家人和朋友正在帮我清理房间，重新装修，房子里的所有东西都被清理了，我望过去就只剩白色的墙壁和白色的灯光。

大家正在商量如何装修的时候，我突然发现房子有个带玻璃窗的后门。我走到后门旁边，投过玻璃窗看到外面的样子。是一个封闭的小院子，就像是四合院的那种，院子的三个边分别有一个平房，三个房子连在一起，里面灯火通明，人影绰绰。

那些房子好像都是落地窗，但是窗户上起了雾，看不清里面的样子，就是看到黄色的灯光透出来，暖暖的。有人在走来走去，人不多，大概三五个，忙碌着搬东西。我听不到他们在说什么，也看不清他们的样子，只能看到映在窗户上的走来走去的影子，但是我知道他们也在重新装修房子，把所有的东西腾到一间房子里。

我看到有个人把一些东西搬到离我最近的那个房子里，贴着窗户放下，我看到了那些东西是什么，是一摞一摞的书，堆的有窗台那么高，房子里快被书堆满了一样。

我在和咨询师讨论到这个场景的时候，莫名的想哭，只要想到就想哭。好后悔没有打开门，过去看看房子里的那些人是谁

6.25

在和咨询师的谈话中，我突然意识到，我所有的愤怒，委屈，恨和痛苦都源于我内心没有被满足的欲望。我尝试幻想这些欲望满足了以后的感觉，我突然安静了下来，内心涌出来的温暖和幸福让我知道我到底怎么了

5.11

上周因为我有事改了一次咨询时间，然后咨询师有事又改了一次咨询时间，结果我给忘了，导致两周没有做咨询。再见到咨询师的时候就觉得有点陌生。咨询中有的没的不知道在说什么，咨询师突然问我，好像我有意无意的避开自己的情感，让他觉得好像错过了什么。

我问，错过了什么？

咨询师说，错过了你内心的孤独感和渴望亲密的情感。

我说，我不否认我的孤独感和渴望亲密，但是我觉得只有我在旅行的时候，这种感觉我才能体验到，其它日常生活还好。

说着说着就说到最近我和一个对我很重要的朋友之间发生的不愉快，可能是我比较敏感？或者我们确实疏远了。因为这个朋友说了一句，“那我们先各自想想吧，想好了找时间再讨论”，我就变得非常不舒服。

在那个时刻，我突然就能够理解我曾经爱过的一个人，那个人身上的敏感自卑和小心翼翼了。别人说的一句话，碰到自己的敏感和自卑的一面，真的会开始各种多想，猜疑。

我很想对那个人说对不起，我在和你接触的时候，并没有考虑到你的内心世界，我也没有保护好你。可是我曾经真的努力了

4.3

每次和我的咨询师讨论到我自己的时候，我都控制不住开始犯困，好几次都在咨询中睡过去。咨询师很想把我拉出来，但是我眼睛越来越睁不开

昨天的时候又发生了这种情况，咨询师不再拉着我，就是在旁边陪着我，我做了一个又一个梦，每说两句，就进入一个梦境，每次醒来，咨询师就和我讨论梦境。慢慢的我开始清醒过来，某一个瞬间突然感觉和咨询师无比亲密。

4.2

昨天我6岁小外甥中午一直闹，不睡觉，我把他按在床上对他说，我们来玩个游戏吧，现在你把眼睛闭上，想象我说的东西。

当他闭上眼镜的时候，我说，现在你看到一片草原，特别特别的美，你在上面自由奔跑，打滚，想做什么做什么，然后，你看见……

大概30秒，他就沉沉的睡过去。

3个小时后，他猛地从床上做起，一脸懵逼的问，我怎么在床上？我不是应该在玩吗？我怎么在睡觉？

哈哈哈哈哈哈

3.3

最近和咨询师体验中，第一次体验到了自我