家庭结构三角关系对应的第一条边是“亲职教育”。“亲职教育”（Parents Education）在美国被称为“父母教育”，在德国被称为“双亲教育”，在俄罗斯被称为“家长教育”，是立足于亲子关系、使为人父母者知晓如何尽父母职责的教育，是让年轻父母成为合格家长的专门化教育。父母是孩子生命中第一任老师，也是最关注孩子的亲人。家庭系统理论认为，父母本人自主相系的成熟程度，会直接或间接投射到下一代身上，影响孩子的成长历程。时下，家长对孩子的重视达到了前所未有的程度。与此同时，家长们也遇到了始料不及的问题：做司机要上驾校考驾照，做老师要有教师资格证，唯一例外的是做父母——几乎是世界上最为神圣而复杂的职业，却可不持证就“上岗”。加上“男主外、女主内”的传统观念影响，年轻夫妇有了孩子后，每当职场与家庭发生矛盾时，多是妻子让步、承受养育孩子的重任。久而久之，“焦虑妈”现象成为当前亲职教育需解决的首要问题。研究表明，母亲过度的教养行为不利于儿童发展，母亲作用的过度发挥会挤压父亲的教养空间。[6]

研究表明，“亲职教育”与家庭教育水平呈正相关。教育始于家庭。家庭作为孕育生命的摇篮，由婚姻、血缘或养育关系而构成，家长的教育理念、教养方式深深影响着孩子。依据家庭系统理论，角色可划分为“先赋性角色”与“获得性角色”，父母角色便是不经过角色扮演者的努力而由血缘等先天因素决定的，属于先赋性角色。父母与子女有着不可分割的血缘关系，孩子成长为怎样的人，起奠基作用的是父母的教育。

“亲职教育”的内涵包括：第一，指导现代父母扮演称职的父母角色，为父母提供调整亲子关系的具体策略，改善父母教育过程中不当态度与行为；唤醒或指导未婚男女，提早做好为人父母的准备，内容涉及优生学、营养学、教育学、心理学、社会学与法学等。第二，“亲职教育”是“终身制”的，在家庭的不同阶段，亲子关系面临的挑战不同，对“亲职教育”水平的要求亦不同。家长在教育孩子的同时，应实现自我教育与自我成长。第三，父母应重视孩子的生活教育、养成教育与人格教育，在亲子互动中了解孩子成长的秘密，认识孩子的身心发展规律。第四，家庭教育的核心是培养儿童，家庭教育的重心在“改变父母”，尤其是改变焦虑心态。因为父母是儿童家庭关系中的重要“他人”。孩子是家长的一面镜子，他的相貌、学习习惯、思想性格、为人处世都像家长。拥有高质量亲子关系的儿童，通常会表现出较高的社会技能和较少的问题行为。简而言之，当前“亲职教育”的重要任务是通过教育训练家长成为“合格”的父母。

那么如何开展“亲职教育”？笔者提出如下几点建议。

首先，须改变“补齐短板式”育儿理念。中国的代际关系多是“反哺模式”，西方多是“接力模式”。前者对子女几乎是负无限责任，所以才会出现“啃老族”现象，而在西方个体主义文化下，成年子女与父母同住往往表明子女没有独立生存的能力。有些中国家长受“木桶理论”影响太深，总喜欢催逼孩子必须去补最短的一块“知识”，在这过程中父母内心也备受煎熬。2017年由UC大数据发布的首份《中国妈妈“焦虑指数”报告》，列出了国内各城市妈妈的焦虑心理。结果显示，“焦虑指数”最高的十大城市全部是一二线城市，从侧面反映了如今教育“内卷”激烈导致的父母育儿焦虑加剧。其实，每个孩子都是独一无二的，“尺有所短，寸有所长”，诀窍之一就是父母放平心态，让孩子感受到爱而非压力，协力帮助孩子挖掘潜力、经营长处，通过“扬长避短”让孩子体验成功的快乐、获得学习的自信。

其次，须改变“娇贵化式”育儿方式。“娇贵化式”育儿是指把孩子看得过重，过度保护和爱护孩子，进而导致孩子娇气任性、养尊处优，经不起磨炼和挫折。这是少子化、城市化带来的后果，是时下年轻父母须特别改进的一种教养方式。

最后，须改变“亲职替代式”育儿行为。[7]亲职替代是指父母没有尽到自己该尽的责任，把养育孩子的责任转移给了祖辈，甚至保姆等人。这种育儿方式极易导致孩子产生“依恋缺失”心理。如隔代教育、保姆代替母亲角色，尤其是与母亲的分离对孩子来说无疑是一场灾难，会使他们丧失安全感和归属感。与祖辈相比，父母养育有