太极拳文化与养生（浙江外国语学院）

第一章 单元测试

1、二十四式太极拳是以（ ）为基本内容的运动形式。

A:修身养性

B:技击动作

C:内功拳

正确答案: 技击动作

2、（ ）是二十四式太极拳的基本属性。

A:攻防技击性

B:健身性

C:格斗性

正确答案: 攻防技击性

3、各式传统太极拳也皆以阴阳五行学说来概括和解释拳法中各种矛盾变化（ ）

A:对

B:错

正确答案: 对

4、太极拳是武术的主要拳种，创始于（ ）

A:清初

B:宋朝

C:汉朝

正确答案: 清初

5、太极拳文化与养生只有技术教学（ ）

A:对

B:错

正确答案: 错

第二章 单元测试

1、迄今发现最早的太极拳的理论著述是（ ）。

A:《太极拳跋》

B:《太极拳小序》

C:《王宗岳太极拳论》

D:《太极拳正宗》

正确答案: 《王宗岳太极拳论》

2、

陈家沟村（ ）年被国家体育总局授予“太极圣地”称号，（ ）年太极拳被列入国家第一批非物质文化遗产名录。

A:2003；2004

B:2004；2005

C:2005；2006

D:2006；2007

正确答案: 2005；2006

3、以下不属于陈氏第九代传人陈王庭创造太极拳的理论来源的是（ ）。

A:摒弃百家拳术，独树一派，自成一家

B:中医学中的导引、吐纳等理论

C:中医学中的经络学说

D:易学的阴阳五行之变化

正确答案: 摒弃百家拳术，独树一派，自成一家

4、（ ）年，太极拳被列为亚运会比赛项目。

A:1986

B:1990

C:1994

D:1998

正确答案: 1990

5、（ ）太极拳有震脚发力的动作特点。

A:陈式

B:杨式

C:武式

正确答案: 陈式

第三章 单元测试

1、二十四式太极拳是在（ ）技术特点以及基本规格、基本要求的基础上，精选出24个具有代表性的主要技术内容，重新编排。

A:陈氏太极拳

B:吴氏太极拳

C:孙式太极拳

D:杨氏太极拳

正确答案: 杨氏太极拳

2、演练太极拳应该遵循的三维演练原则。（ ）

A:垂直线

B:平行线

C:弧线

正确答案: 垂直线

平行线

弧线

3、24式太极拳于（ ）年正式公布，成为太极拳爱好者的最佳范本和入门教程。

A:1956年

B:1980.年

C:1965年

正确答案: 1956年

4、太极拳掌的基本动作，五指微屈并拢。（ ）

A:对

B:错

正确答案: 错

5、太极拳握拳不可太紧，拳面要平。（ ）

A:对

B:错

正确答案: 对

第四章 单元测试

1、

站桩是太极拳基本功之一，通过静桩练习，（ ）穴和（ ）穴保持垂直上下一条线，有利于任督二脉的自然接通。

A:百会，会阴

B:百会，涌泉

C:百会，尾闾

D:百会，命门

正确答案: 百会，会阴

2、以下说法有误的是（ ）

A:“野马分鬃”，是以两手缠旋，侧身而进，左右分按，整体发力。

B:在24式太极挙中，共有左、右、左三个分式、全称为“左右野马分鬃”。

C:在左右野马分鬃的转换中，上体不可起伏过大。

D:左右野马分鬃中，左右脚的外摆要大于45度。

正确答案: 左右野马分鬃中，左右脚的外摆要大于45度。

3、在太极拳演练中讲究“迈步如猫行”要求步法（ ）。

A:轻灵稳健

B:缓出稳健

C:轻缓稳健

D:连绵不断

正确答案: 轻缓稳健

4、“白鹤亮翅”的攻防含义，对方以右拳进击，趁转体之势，我以右掌向外拨化，握其腕臂；对方抽手以右拳再进击，我即以（ ）引接，向外拨化架挡，使其来劲尽失。

A:右掌

B:右肩

C:左掌

D:左肩

正确答案: 左掌

5、预备式动作起脚时先提脚跟，高不过足踝，落脚时前脚掌先着地，点起点落、轻起轻落。（ ）

A:对

B:错

正确答案: 对

第五章 单元测试

1、24式简化太极拳中，唯一一式用脚跟点地的动作是（ ）。

A:白鹤亮翅

B:手挥琵琶

C:独立

D:海底针

正确答案: 手挥琵琶

2、“左右搂膝拗步”的攻防含义是对方用脚蹬我裆部或腹部，我迅速用左手搂开其右脚，同时左脚上步进身以右掌击其（ ），使之向后跌倒。

A:头部

B:颈部

C:胸部

D:下腹部

正确答案: 胸部

3、武术运动中“眼法”要求做到（ ）。

A:眼随手动

B:眼随势注

C:形断意连

D:势断气连 

正确答案: 眼随手动

4、下列关于“倒卷肱”，说法错误的是（ ）。

A:犹如人猴相博，我退步诱其深人，然后乘势击其头部，将其撵走，故而得名。

B:是24式太极挙套路中，唯一的一招连续退步、以守为攻、边退边打的经典拳式。

C:前推手不要伸直，后撤手与前推手都要随转体走斜弧形路线，两手速度一致。

D:后退时两脚落在一条直线上，前脚随转体碾转，后腿坐实。

正确答案: 后退时两脚落在一条直线上，前脚随转体碾转，后腿坐实。

5、手挥琵琶动作左手要低于鼻尖（ ）

A:对

B:错

正确答案: 错

第六章 单元测试

1、圆弧运动是太极拳所特有的运动形式

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