今天，做一期关于健身界所谓的“四大认证”的科普，让大家了解健身行业的一些基本知识。

所谓的‘四大认证’，是指ACSM/ACE/NSCA/NASM这四家机构，四家机构的CPT都是受NCCA (National Commission for Certifying Agencies)认可的，通常NCCA都代表了公信力和高质量， 也是全球体适能界都认可和最具有公信力的证照。NCCA是一个执照事业委员会，NCAA（美国国家认证机构委员会）是迄今为止普遍公认和认可的私人教练认证机构。

当然全球还有很多的组织和机构推出了同样十分优秀的认证以及研究成果，美国也有很多优秀的认证机构。比如FMS/ANSA/ISSA/EXOS等等。

有的说ACE的模型可以套用不同的客户，有的认为NASM的OPT模型十分优秀，有的说ACSM是鼻祖，还有人认为NSCA不适合普通客户。以上观点，都是片面的，最重要的是融会贯通，学为己用。

四个组织的认证有着相同的理论基础，也有着不同的侧重点，由于篇幅有限，这里就不详细列明了。如果各位感兴趣，请留言或私信，我愿意一同讨论。

●关于ACE：

ACE—American Council on Exercise（美国运动委员会），它是通过NCCA认证的国际四大证照之一。作为在NCCA体系中得到专业证照资格最多的协会，ACE力求保证公众得到经过认证的健康、健身专业人员及健身指导师的服务。同时向公众提供，经过科学验证的，实现安全有效运动方面的信息和资源。使得大众建立健康的生活习惯，并拥有更好的生活品质。

官方网站：https://www.acefitness.org

美国运动协会，在全世界有超过75000名专业人士，持有多达85000份认证。ACE认证证书包括：ACE-CPT私人教练认证；ACE团体健身指导认证；ACE健康教练认证；以及ACE医疗运动专家认证。

ACE-CPT考试由Castle Worldwide, Inc公司在全球范围内提供基于计算机操作的在线考试系统，考试语言包括中文。500分即为通过考试。2017年共有20129人在全球参加了ACE-CPT考试，通过率为65%（中国培训机构给出了90%的通过率）。

非美国加拿大地区考生初次考试费用399美元，考试重新排期费用299美元，补考费用299美元，曾持有ACE认证人员考试费用299美元。

ACE证书有效期为两年，以获得证书时开始计算。ACE要求所有持有认证的专家在有效期内参加不少于20小时的继续教育，以获得2.0继续教育积分。

区别于其他三大证照，ACE更重视推广正确的健康理念，并致力于通过生活方式的改变进行疾病的预防和有效控制。ACE属于相对比较基础和全面的私人教练证照，既有ACSM和NSCA的风格又有NASM的特色，总之很基础 如果是刚入行和准备入行的比较推荐。ACE非常强调身为私人教练的道德操守和职业规范，重视教练和客户之间的默契关系建立，协助客户行为改变与提高客户自我效能，重点在帮助客户长期而健康的运动建立运动习惯。另外ACE-CPT最著名的也是IFT训练模型，这和NASM的OPT模型比较类似，但是IFT似乎更加全面。这两家机构的CPT都是最适合大众健身的，NASM是盈利组织，ACE是非盈利组织，其实对于教练其实都一样。

●关于NSCA：

NSCA—National Strength and Conditioning Association（美国国家体能协会）是一个致力于推动全球力量和调节专业的非营利性专业组织。

NSCA美国国家体能协会，这家机构顾名思义是强调肌力与体能的协会 特别表现在它旗下的专家认证CSCS上，很多人想考但是考不下来，一是因为考试难度高通过率低（据说10%左右），二是因为报考条件必须是教育部认可的学士学位。不过CPT简单好考，官方通过率为80%

NSCA通过支持力量和调节专业人员致力于帮助他人发现和最大化他们的优势来推进这一职业。我们通过提供行业领先的认证，研究期刊，职业发展服务和继续教育机会，传播基于研究的知识及其实际应用。NSCA社区由超过45,000名成员和经过认证的专业人士组成，他们作为研究人员，教育工作者，力量教练，私人培训师以及相关领域的其他角色，进一步提升行业标准。

官方网站：https://www.nsca.com/

美国体能协会，The National Strength and Conditioning Association (NSCA），是一个非营利的专业组织，致力于在全球范围内促进力量与体能职业的发展。协会拥有超过45000名会员和拥有认证的专业人士。

目前，协会共有四大认证体系，全部由Pearson VUE，培生考试服务中心提供网络化考试服务。其中NSCA-CPT（美国体能协会认证私人教练）与NSCA CSCS（美国体能协会注册体能训练专家）两个认证提供了全球化多语言的考试系统，包括简体中文与繁体中文。另外，协会还提供NSCA CSPS（美国体能协会特殊人群认证专家）与NSCA TSAC-F（美国体能协会战术力量与体能训练师）两个认证，目前仅提供英文考试服务。

NSCA-CPT考试2017年全球通过率为76%。

NSCA-CPT考试费用为会员300美元，非会员435美元，会员费为120美元/年（学生65美元/年，另有含保险会员349美元/年）。

NSCA证书有效期为3年，最高继续教育学分为6分（根据考试年份不同各异，最低需要0分）。

●关于NASM：

NASM—National Academy of Sports Medicine（美国国家运动医学会）NASM非常适合大众健身的一个证照，旗下唯一受NCCA认可的证照只有CPT，其他什么CES PES属于自我研习类课程，也就是自己可以在网上学然后自己在网上考试。NASM-CPT里最著名的就是OPT训练模型了 这个模型很适合教练给会员制定训练计划 可以将一个久坐少动人群从灵活稳定训练进阶至运动表现阶段，好像和ACE的IFT训练模型很像？ 是的，因为是同一个人发明的，那个大神叫Fabio。另外这个协会最擅长的是矫正训练，主要是想让大家能身体均衡的进行各种运动。

NASM因私人教练的质量和我们计划的科学严谨性而享誉全球。NASM提供认证个人培训计划，提供4种学习套餐。NASM专业化可以将您的个人培训技能提升到一个全新的水平。

NASM课程使用我们专有的Optimum Performance Training™（OPT™）模型开发，该模型基于科学的，基于证据的研究。这些课程最大限度地提高您的技能和能力，帮助您的客户超越普通期望，同时改善您的职业发展机会。

官方网站：https://www.nasm.org/

The National Academy of Sports Medicine，美国国家运动医学学院，开发了最优表现培训模型（OPT）。

目前，NASM除了最为知名的NASM-CPT注册私人教练以外，还提供不同的证书认证项目，参与学习并通过NASM网站的在线考试不但可以获得以下认证，也可以获得相应的继续教育学分：NASM-CES，纠正运动专家；NASM-PES，运动表现专家；NASM-FNS，健身营养专家；NASM-BCS，行为改变专家等等。

NASM委托PSI Exam online在全世界范围内提供NASM-CPT在线考试，考试语言包括中文。考生获得70%比例即为及格，系统不向获得及格结果的考生提供具体的分数。

NASM-CPT证书有效期为两年，证书上会标明有效期限的具体日期。完成继续教育应至少参加20小时的课程以获得2.0继续教育积分

●关于ACSM：

ACSM—American College of Sports Medicine（美国运动医学协会）首先这个协会就非常屌了，四大认证机构中成立时间最久 学术背景最强，ACSM很重视特殊族群的训练跟监控，包括心血管疾病，儿童老年人等等。大部分证照的心血管疾病危险因子的表格及一些跟医学相关的评估数据都是由这个协会出来的，这个协会还有很多进阶的证照都必须是医疗相关背景才能去考取。拥有超过50,000名会员和经过认证的专业人士，来自全球90个国家。ACSM代表运动医学领域的70个职业，是唯一一个提供360度专业视角的组织。从学者到学生，从私人教练到医生，我们的运动医学，运动科学以及健康和健身专业人士协会致力于帮助全世界的人们延长寿命，保持健康的生活。

官方网站：https://www.acsm.org

ACSM，American College of Sports Medicine，美国运动医学会，在全球超过90个国家拥有50000名会员和注册专家。ACSM涵盖了运动医学领域内的70个职业，是唯一一个提供全方位专业研究的组织。

ACSM提供三个职业范围内的八种认证。在健康健身职业领域内，包括了注册私人教练（ACSM-CPT）；注册运动生理学家（ACSM-EP）；注册团体运动指导师（ACSM-GEI）。医疗职业领域方面，注册临床运动生理学家（ACSM-CEP）已经成为临床康复治疗领域的知名认证。在特殊领域方面，ACSM提供了运动医学执照；注册癌症人群运动训练师（CET）；注册失能人群健身教练（CIFT）；注册公共卫生体育活动专家（PAPHS）。

ACSM-CPT考试费用为会员279美元（非会员349美元），补考费用为175美元。会员费为联盟会员99美元/年（学生10美元/年，专业会员240美元/年）。

ACSM委托Pearson VUE，培生考试服务中心作为全球考试代理，为考生提供在线化计算机考试服务。目前，考试语言不包括中文，但仍可在中国的考点进行考试。

ACSM-CPT的证书有效期3年，需要完成45继续教育积分。