结论：备战考研英语一作文需要系统性提高英语素养，掌握写作技巧，并进行针对性的练习和模拟。
自1986年考研英语写作试题实行评分制度以来，作文在考研英语中的分值占比逐渐增加。考生必须掌握一定的写作技巧和方法，针对性进行备考，才能够在考场上拿到高分。以下是备战考研英语一作文应该注意的几点：
一、提升英语素养作为一门语言学科，写作的成功与否很大程度上取决于考生英语的素养。考生需要在平时生活中多接触英文资料，积累常用词汇和表达方式。同时，通过精听、精读、精说、精写的方式提高英语的听、说、读、写能力，从而更加熟练地掌握英语语言。
二、掌握写作技巧1、认真审题 作文题目往往是考查某一话题背景下的写作能力，考生要认真理解作文题目、审题三遍，确保自己对题目的理解无误。
2、驾驭写作文章结构 在将脑海中的想法转化成文章之前，先把文章大体的结构确定下来。以三段式为基本框架，一般包括引出论题段、主体段和结论段。姜宇老师建议，主体段可分成两个方面或两个论述，又分别包含两个例子或理由，使篇幅更丰满、逻辑性更强。
3、学习写作高频词汇 考研英语自己必须掌握一定的高频词汇。这些词汇在考生的写作中必不可少。高分作文对高频词汇掌握敏感，不会沦为迎合模板的废话。词汇不仅可以代表考生的表达能力，也反映出它在阅读者中的信度。词汇的范围、使用情况和辨析、语感在写作过程中都具有决定性的心理作用。
三、进行针对性的练习和模拟1、找到写作的短板 将自己的作文与真题分析对比，找到自己写作中的问题，有针对性地练习。可以跟老师学习或与他人交流，比对别人的作文有利于找到自己的短板，思考哪些方面需要改进。
2、模拟考场情景 做模拟题可以理清思路，提升答题速度，逐渐培养出应试思维模式。逐渐建立自信，对考试的紧张程度逐渐降低，发挥自己的水平。
3、重视真正的时间磨练 对于矛盾存在的技巧和知识，通过写作磨练出更为纯熟的技巧和更扎实的知识。
综上，备考考研英语一作文需要有系统性提高英语素养，掌握写作技巧，并进行针对性的练习和模拟。通过这些方法，可以帮助考生提高作文成绩，顺利通过考试。